萬病之源，起于頸椎，醫生：千萬不要亂捏亂揉！

對於長期久坐的人來說， 脖子酸痛， 肩膀發沉是常態， 而且很容易誘發頸椎疾病， 所以很多人為了緩解這種酸痛感， 都會在閒暇之時， 揉一揉， 捏一捏， 然而這樣做不僅沒有效果， 而且仿佛更加嚴重了， 這是怎麼回事呢？

頸椎不好百病生

民間素來有“萬病之源， 起於頸椎”的說法， 頸椎的作用是極大的， 但卻總是被人們忽視它的保養， 這就導致頸椎極其容易發生退行性病變。

生活中常見的頸椎病有頸型、神經根型、脊髓型、交感型以及椎動脈型， 頸型頸椎病較輕， 病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等。

交感神經型常表現為頭痛、頭沉、頭昏， 枕部或頸後痛， 視物模糊、眼窩脹痛、眼睛乾澀， 心跳加快等。 椎動脈型主要表現為眩暈， 患者常在轉頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒。 脊髓型是頸椎病中最嚴重的一種， 可有頸肩、下肢僵硬， 胸腹和四肢緊束， 不聽指揮等症狀， 嚴重的會導致四肢癱瘓。

頸椎的三大功能

支架作用。 第一頸椎與頭顱枕骨相連接， 它與後面的幾節支撐著頭部和背部。

保護脊髓神經。 頸椎椎體相互連接， 之間構成的神經、椎動脈血管和脊髓的通道。

運動杠杆作用。 頸椎最上面兩節， 是頸部活動的樞紐， 幫助頸部屈伸和旋轉， 完成點頭、仰頭、左右轉頭的動作。

亂捏亂揉會加重病情

很多人頸椎不舒服的時候都喜歡捏一捏，

揉一揉， 但其實這種做法是不靠譜的， 因為患者所患的頸椎病類型可能不一樣， 自然治療方法也就有所不同， 如果隨意按揉或者揉捏的話， 很可能適得其反， 加重病情， 嚴重的甚至可能會增加癱瘓的風險。

對此， 最佳的處理方法應該是儘早的到醫院檢查確診， 然後再根據病情合理治療。