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葉黃素有助於改善青光眼
青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視訊光碟血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。 青光眼通常以眼壓升...
2013-05-14 -
調整飲食結構可預防近視
生活中，近視除了遺傳的因素外還和不良的生活習慣有關，很多人需要調整飲食結構才能來治療近視，今天小編為大家介紹預防近視的方法。 著名眼保健專家李書印博士最近指出：“防治近視首先要從吃入手。” ...
2013-05-27 -
怎麼安排飲食預防近視
一、充足的鉻元素攝入 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。 鉻元素在人體中與球蛋白結合，為球蛋白的正常代謝所必需。在糖...
2013-07-04 -
預防近視四個要素
近視的原因有先天和後天兩種，先天因素與遺傳有關，後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關，預防近視從後天因素來說，應掌握以下四個要素： 1、社會的預防 當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的...
2013-06-03 -
怎麼做戶外運動預防近視方法
趁著這些天天氣不錯，家長們可以帶上孩子，多參加些戶外運動。澳大利亞一項最新研究顯示，每天一定時間的戶外運動可以有效預防兒童近視。 負責這項研究的伊恩。摩根說，對比研究顯示，新加坡30%的六七歲...
2012-09-13 -
怎麼節約用眼預防近視方法
眼睛的“壽命”也是有限的，要好好保護。雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但在生長發育期，眼睛看近（一般指5米以內的範圍）過度和近視的發生有明顯的因果關係，而且看的距離越近，持續的時間越長，...
2012-09-13 -
多曬曬太陽 有助兒童預防近視
澳大利亞科研委員會研究人員對照分析新加坡和澳大利亞兩國民眾情況，發現多達90%的新加坡人帶著“近視眼”從各類學校畢業，而澳大利亞相應比例為大約20%；新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞...
2012-09-09 -
良好用眼習慣預防近視
最近，在網路上出現了所謂的“新型眼保健操”（網友戲稱為“白眼操”），即通過轉動眼珠改善眼部疲勞，增強眼球調節功能。對於這種方法，應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞，但是瞪眼轉動幅度不宜過大...
2013-05-27 -
多吃什麼食品可預防近視
近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。...
2013-03-19 -
如何有效預防近視呢
如果有機會路過小學校，你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的，而且大多數的孩子都是近視的，那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？下面我們就給大家說說什麼原因讓孩子變成了近視，更重要的是哪...
2013-03-19 -
怎麼安排飲食預防近視方法
很多人都在說吃豬肝是名目的，可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維...
2012-10-31 -
哪些食物有助於幫助兒童預防近視
兒童近視措施有： (1)鏡片矯正 戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學...
2012-04-17 -
葉黃素對青光眼有什麼作用
青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視訊光碟血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。 青光眼通常以眼壓升...
2013-04-01 -
多吃什麼可以預防近視呢
如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有乾眼症，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關係。 提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛生，...
2013-03-26 -
怎麼科學飲食預防近視方法
很多人都在說吃豬肝是名目的，可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維...
2012-10-27 -
青少年該如何預防近視眼
青少年如何做好預防近視眼工作呢？預防近視眼需要做什麼呢？在學校 裡最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼，除此之外，還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢？ 近視眼的預防首先就是要養成青少年看...
2012-02-27 -
預防近視的飲食方法有哪些呢
保護眼睛除了平時要注意勞逸結合，養成良好的用眼習慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，常吃些有益於眼睛的食品： 第一，注意補充維生素A 維生素A也稱視黃...
2013-03-26 -
葉黃素對眼睛有什麼作用呢
葉黃素是一種存在於蔬菜和水果中的天然類胡蘿蔔素，是一種很好的抗氧化劑，能保護人體內的細胞免受自由基（促進人體老化的物質）的損害。在人體內，它主要存在於人的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、心臟、大腦等部...
2013-03-26 -
吃豬肝預防近視的說法並不科學
豬肝所含的營養物質主要是維生素A，很多人補充維生素A的時候喜歡吃豬肝來補充，在這裡人們有一個誤區，就是認為豬肝的營養價值可以預防近視，這是不對的，維生素A有益於眼睛健康，但卻不是預防近視。下面大家...
2012-08-23 -
芝麻核桃乳蜜飲預防近視
通過食療補充人體所缺乏的元素，可以有效地防止孩子近視的發生。中醫認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。為...
2012-11-22
