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銀耳蓮子湯的功效
銀耳蓮子湯是由銀耳和蓮子為主要原料而制做成的一道家常湯品。雖然說是人們常食像銀耳蓮子湯，像紅棗銀耳湯等，但是大家也清楚這肯定是一道補品，但是大家卻不清楚，它們是對哪方面進行進補的，有哪種疾病的患者...
2013-06-09 -
銀耳蓮子湯您會做嗎
銀耳蓮子湯可以說是我們家常的一道湯。它的主要的原料當然就是銀耳和蓮子，並且人們常常會在冬季的時候去上這樣的一道湯，既香甜可口，而且還能起到延年益壽的效果。而在銀耳蓮子湯當中，最主要的銀耳它是一種真...
2013-10-10 -
銀耳蓮子湯做法
銀耳和蓮子是我們常常用來做湯用的食品。比如說有的時候我們在涮鍋的時候用的就是蓮子做鍋料的。蓮子它是營養價值高，且具有藥用價值的。它可以幫助人們起到健脾，止瀉，補腎，養心安神的作用。特別是對於脾虛久...
2013-05-02 -
銀耳蓮子湯怎麼做
為了能夠看銀耳蓮子湯是否具有美容氧顏的作用，所以有些女孩子就會每天晚上做一道這樣的湯品來食用，經過一段時間的食用，果真皮膚比以前光滑，有光澤，不僅如此而且對於肥胖的女孩子還起到了一定的減肥的效果。...
2013-01-08 -
赤豆紅棗蓮子湯的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道赤豆紅棗蓮子湯的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 赤豆紅棗蓮子湯的做法步驟雖然多，但是只要你認真掌握就一點兒...
2016-10-25 -
紅棗銀耳蓮子湯的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹紅棗銀耳蓮子湯的做法 1.準備好食材。 2.紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨。...
2016-10-25 -
桂圓銀耳蓮子湯的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道桂圓銀耳蓮子湯,讓家人吃得更健康。 現在做菜並不是女人的專利了，...
2016-10-25 -
雙鮮百合蓮子湯的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做雙鮮百合蓮...
2016-10-25 -
梔子花銀耳蓮子湯的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹梔子花...
2016-10-25 -
桂圓紅棗蓮子湯的功效
桂圓紅棗蓮子湯，相信朋友們對這道養生飲品不會陌生。就隨小編再一起來溫習一下做法吧! 【主料】 桂圓8顆 紅棗10顆 蓮子二十顆 銀耳三朵 紅糖1湯匙(15克)。 【製作】 1....
2013-09-09 -
紫薯銀耳蓮子湯的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做紫薯銀耳蓮子湯來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.首先將銀耳煮開，我是用高壓鍋煮了幾分鐘。 看完紫...
2016-10-25 -
紅豆蓮子湯的做法
紅豆、蓮子都具有很高的藥用價值，是人們養生保健的健康食品。今天小編就為大家介紹一道紅豆蓮子湯的做法，具有非常高的食療功效，注意食療養生的朋友一定要學一學。 材料： 鮮蓮子150克、紅豆200克...
2013-08-07 -
牛奶窩蛋蓮子湯的功效和做法
牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它是很好的美容養顏的湯品哦! 製作材料： 主料：雞蛋100克,蓮子100克 輔料：西谷米50克,牛奶500克 ...
2013-06-05 -
南瓜紅棗蓮子湯的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做南...
2016-10-25 -
孕婦食譜冰糖銀耳蓮子湯的做法
孕婦食譜：冰糖銀耳蓮子羹 營養小提示： 銀耳性平、味甘淡，有安神、潤膚、滋陰、潤肺、生津、益氣的功效。蓮子有益心、安神的功效。適用於孕期睡眠不好的准媽媽。 原料： 銀耳10克，蓮子6克，...
2012-08-15 -
銀耳蓮子湯的做法步驟
銀耳蓮子湯是一種好喝的飲品，尤其是夏天喝銀耳蓮子湯的人比比皆是;難道人們僅僅是因為銀耳蓮子湯好喝而喝麼?其實銀耳蓮子湯除了好喝外，還有豐富的營養、藥用價值，經常食用可以潤肺、生津、美容、養顏。 ...
2013-06-10 -
蘑菇蓮子湯的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
花生銀耳蓮子湯的做法
花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃花生不但可以起到降低膽固醇和延遲人體衰老的功效而且還能起到促進兒童骨骼發育和預防腫瘤等作用，所以花生深受人們的喜愛，花生的做...
2015-03-16 -
冰糖銀耳蓮子湯的功效是什麼呢
很多時候，想要保證自己的身體健康，那麼在生活當中我們就可以多去認識，以及瞭解一下一些食療保健方法，因為我們都知道有一些食物，如果能夠做到正確健康的食用的話，就可以通過他們幫助自己預防和解決一些疾病...
2015-11-21 -
紅豆木瓜蓮子湯的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作紅豆木瓜蓮子湯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25
