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蔬菜食用過多有哪些危害
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食...
2012-06-04 -
花菜食療方有什麼功效
花菜分白色和綠色兩種，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩...
2012-04-22 -
你知道有哪些芹菜食療方
芹菜還有很好的降血壓作用，可以幫助治病高血壓。看看有關芹菜的15個治病食療方吧。 1、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。...
2012-05-04 -
哪些野菜食療方有助於養生
薺菜 又叫地菜、薺薺菜、田兒菜。可生食、炒吃，又可燒湯、做餡。用薺菜烹製的菜點，如薺菜餃子、薺菜丸子、薺菜豆腐羹等，其味道鮮美誘人。薺菜有很高的藥用價值，民間素有“三月三，薺菜當靈丹”之說。薺菜...
2012-05-17 -
哪些芹菜食療方可治療疾病
芹菜還有很好的降血壓作用，可以幫助治病高血壓。看看有關芹菜的15個治病食療方吧。 1、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。...
2012-05-17 -
有哪些包菜食療方可治病
《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。”營養分析表明，包菜是...
2012-05-22 -
空心菜的營養價值 空心菜食療偏方
空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜，空心菜的莖葉都可以食用，炒著吃、涼拌吃都可以，它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用，因此，很多人都喜歡吃空心菜，其實，空心菜還有很多食療作用，可以治療疾病，下面...
2014-07-23 -
紫菜食療作用有哪些？
我們每天吃飯的時候飯桌上肯定會有湯，對於我們普通家庭來說家裡爸爸媽媽要上班所以每天的湯可能會選擇很簡單的做比如紫菜湯，紫菜湯應該是我們最常喝的一種，而且我們如果在學校的話會發現我們食堂裡面向我們提...
2015-10-28 -
專屬男性的韭菜食療方
眾所周知韭菜是男性的壯陽食物，確實，被稱為壯陽草的韭菜，有很多神奇功效，而每種功效似乎都是專為男性定制，溫和養血、溫腎暖腰膝、固精止遺、健脾暖胃…… 韭菜炒雞蛋： 新鮮韭菜100克，洗淨切...
2013-06-02 -
怎麼做出既營養又好吃的蔬菜食品
蔬菜的營養價值很高，但是如果做法不當則會使很多營養流失。那麼怎麼才能做出既營養又好吃的蔬菜呢? 先洗後切。 如果先切後洗，蔬菜切斷面溢出的維生素C會溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹調，放置...
2013-08-01 -
養生蔬菜食譜，輕鬆瘦身
胡蘿蔔 alt="蔬菜養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a2cd07a6de6f7f99bd371e0fe27202a2.jpg">...
2013-06-04 -
要知道的蔬菜食用誤區
蔬菜是我們生活中必不可少的食物，那吃蔬菜也是有講究和學問的，因為這樣可以讓生活變的更加健康，那今天小編就介紹幾個蔬菜食用誤區的小常識。 1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃，番茄應該在餐後...
2013-09-03 -
三種蔬菜食用誤區三個“怕”
蔬菜是我們生活中的必需品，誰也不知道自己離開它，怎樣生存。雖然蔬菜已經為我們所熟悉，但是蔬菜食用也是很有學問的。吃蔬菜也有三個要注意即三個“怕”。 一怕：炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美，營養...
2013-05-08 -
7種蔬菜食用不當容易引起中毒
黃豆芽 豆芽、南瓜、生薑都是生活中的常見食材，不過無根豆芽、放太久的老南瓜、腐爛的生薑等等，一些生活中的常見食材，另一種方式食用的話，很容易出現身體不適症狀，嚴重的毒發生亡，建議大家多多瞭解這...
2013-08-05 -
芹菜食療小方
芹菜是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，味道鮮美，而且還有很好的藥用功效。今天小編就介紹芹菜食療的小方來看看。 芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它...
2013-05-10 -
菠菜食療有一手!
胡蘿蔔ong> 菠菜食療有一手!菠菜裡面含有豐富的營養價值，而且。菠菜裡面還含有很豐富的蛋白質，而且，菠菜還有特別的功效就是補血。 每500克菠菜中含蛋白質14.6克，維生素A15毫克，維生素B...
2013-09-03 -
黃瓜不能放冰箱？10個蔬菜食用誤區，隔夜菜可別吃！
常言道：三天不吃青，兩眼冒金星。這裡的“青”就是指各種蔬菜瓜果。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質，具有很高的營養價值，提高身體的免疫力。蔬菜中的纖維質能有效促進胃腸蠕動，有利於毒素的排出，並預防...
2017-05-23 -
芹菜食療具有4大神奇功效
1.清熱除煩 芹菜味甘而性涼，故有清熱除煩解毒的功效，可明顯緩解因氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥，頭痛、食欲不振的症狀，而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病症。具體做法是取芹菜20...
2017-09-19 -
吃野菜有些什麼好處 野菜食療提高免疫力
說到野菜，應該說很多朋友喜歡，因為野菜是藥食兩用的食物，所以說一定要學會做野菜，讓它成為你餐桌上的美味，下面小編就給大家介紹4款野菜食譜，不僅保健功效高，而且富含營養素。 野菜食療提高免疫力 1、涼...
2016-04-28 -
減肥食品 9種低熱量蔬菜食品快速減肥
9種低熱量蔬菜減肥食品快速瘦身，對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！下面編輯為大家推薦9款...
2016-04-28
