眾所周知韭菜是男性的壯陽食物， 確實， 被稱為壯陽草的韭菜， 有很多神奇功效， 而每種功效似乎都是專為男性定制， 溫和養血、溫腎暖腰膝、固精止遺、健脾暖胃……
韭菜炒雞蛋：
新鮮韭菜100克， 洗淨切碎， 雞蛋3只(去殼)， 同切碎之韭菜搗勻， 用素油、食鹽同炒至熟佐食。
功能：溫中養血， 溫腎暖腰膝。
韭菜炒鮮蝦：
韭菜150克， 鮮蝦250克(去殼)， 炒熟佐餐。 功能補腎益精， 壯陽療痿。
功能：本品燥熱助火， 體壯陽盛者忌食。
韭菜粥：
鮮韭菜50克， 韭菜籽10克(研細末)， 粳米100克， 細鹽少許。 先煮粳米為粥， 待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽，
功能：功能補腎壯陽， 固精止遺， 健脾暖胃。
韭薑牛奶：
韭菜250克， 生薑25克， 洗淨切碎搗爛， 以潔淨之紗布絞取汁， 放入鍋內， 再兌入牛奶250克， 加熱煮沸， 趁熱食用。
功能：功能溫中下氣， 和胃止嘔。
溫馨提示：由於韭菜不易消化， 故一次不應吃得太多， 一般來說， 胃虛有熱、下部有火、消化不良者， 皆不宜吃韭菜。
