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芡實薏米紅豆粥,給你三個必吃的理由
很多人在吃過芡實薏米紅豆粥之後,都會覺得非常好吃。但大家別忽視它的養生功效,因為所有的食材都是中醫上提到過的能發揮出良好養生作用的食材。接下來,小編就來詳細的介紹一下芡實薏米紅豆粥的具體功效與作用。...
2016-09-29 -
山藥薏米紅豆粥好喝嗎?該怎麼做
在平時常見的食材中,山藥、薏米和紅豆這幾種食材最常被人們熬製成各種粥飲進行食用,那麼,山藥薏米紅豆粥好不好喝呢? 山藥薏米紅豆粥好吃嗎? 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜,紅豆煮過後面甜清香,煮成的粥軟...
2016-09-29 -
百病不生 每天一碗薏米紅豆粥
本是給爸媽買了一本養生書《活到天年》,到手後一翻,發現對俺這些中青年人也非常有幫助。 尤其是這個薏米紅豆粥,自己做了幾天後,身體感覺的確不錯,於是這段時間逢人就推薦,在把書寄給爸媽前,我先把它...
2010-08-13 -
常食薏米紅豆粥,祛濕消腫又健脾!
今日,老中醫為大家推薦一款祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥,這是一道傳統藥膳,既能當飯吃、也可做茶飲,而且製作方法簡單,只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。 薏米紅豆粥的功效 薏...
2016-02-18 -
脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎
脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎 有網友提問,“脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎?”專家認為,吃薏米紅豆對脾氣虛是很有幫助的。薏米紅豆的主要功效就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,...
2016-08-02 -
薏米紅豆湯的禁忌有哪些
大家都知道薏米紅豆湯吧?這是一款很好的美容營養湯,很多人都很喜歡薏米紅豆湯,因為它有美容去濕的功效。但是呢,雖然薏米紅豆湯有這麼好的功效,它同樣也是有一些禁忌的。比如,孕婦就不適合喝薏米紅豆湯。接...
2015-06-25 -
薏米紅豆豆漿可以減肥嗎
如今很多女性為了減肥和控制體重,都會在飲食方面特意挑選低熱量的食物進行食用。如豆漿就是一種低熱量的食物,如果在家有一台豆漿機,就可以自製一杯豆漿,作為飲品。其實黃豆漿會讓人覺得乏味,那麼,可以加入...
2015-11-22 -
祛濕減肥?一碗薏米紅豆粥就能搞定!
濕氣在皮下,就形成肥胖。那麼為什麼濕氣重,容易肥胖呢?薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品,具有良好的減肥功效喲!那麼它的做法是怎麼樣的呢? 為什麼濕氣重,容易肥胖? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六...
2016-09-29 -
薏米紅豆粥配料有哪些
很多人在製作薏米紅豆粥的時候由於不知道相關配料,在自己動手製作的時候總感覺好像還差了一點什麼,也不知道薏米紅豆粥用來熬制的時候配料到底用哪些所熬制出來的米粥才是最好吃,最保健,做養生的,這種薏米紅...
2016-01-15 -
薏米紅豆粥芡實的做法
大家都知道薏米是什麼嗎?也都知道紅豆是什麼嗎?十分知道芡實是什麼?這三種是不同的食材,用來製作美食的時候可以發揮很多好的功效,而薏米,紅豆還有芡實用在一起製作出自己喜歡吃的美食也是非常合理的做法,...
2016-01-15 -
煮薏米紅豆粥要放米嗎
如果將薏米和紅豆用來一起熬製成米粥的時候到底要不要放米呢?這個問題很多人都問過,不知道到底該用什麼方式來製作才是最合理的,薏米紅豆粥是很滋補身體的一種米粥,但是有的人是第一次做,不知道薏米到底能不...
2016-01-15 -
薏米紅豆粥晚上吃可以嗎
薏米紅豆粥在晚上的時候吃可以嗎?很多人吃薏米紅豆粥的時候是在早上的時候吃,但是有的人則是在中午,還有的人是在晚上,甚至在睡覺之前,因為大家都知道這個薏米紅豆粥吃了對身體的滋補效果好,也能夠美容補血...
2016-01-15 -
薏米紅豆粥煮多長時間好
薏米紅豆粥在我們的生活中還是常見的,是一種家常粥。不僅是口味比較好,同時對於身體健康方面也是作用很大的。而對於現在很多的從小到大都是在父母身邊的朋友們來說,當自己獨立生活和上班的時候才發現自己真的...
2016-01-15 -
薏米紅豆粥比例是多少
薏米和紅豆一起熬制米粥的時候到底是需要上面比例呢?很多不知道這個薏米紅豆粥的比例到底是多少才合適,害怕自己做了不符合比例要求的話,那麼製作出來的米粥不好吃不說,還擔心薏米紅豆粥製作出來不健康,不合...
2016-01-15 -
喝薏米紅豆粥好處多 但也不能天天喝
很多人認為自己貧血,就要每天喝薏米紅豆粥,薏米紅豆粥是一種可以幫助貧血患者補血的食物,但是能不能天天喝呢?天天喝薏米紅豆好嗎?中醫認為喝可以,但是要適量,最好是適度的喝,效果才更好。 薏米紅豆粥的...
2014-11-16 -
薏米紅豆蓮子粥 應季食材最養生
我們都應該知道,為了身體健康我們應該吃應時應季的食物。那麼,為什麼吃應季的食物比較好呢?食物養生中有一種說法叫做“身土合一”。我們人類的身體和環境是個整體,不可分割。對於有著四季分明生活的我們來說,...
2013-06-20 -
薏米紅豆粥能治療痘痘嗎
在生活中每個人都是希望自己擁有嫩滑細膩的皮膚,這樣讓自己看起來也是更加的精神和美麗。但是卻並不是每個人都能如願的,總是有很多的人因為內分泌失調、身體中的腸胃方面不好的原因臉上出現痘痘。這個時候大家...
2016-01-04 -
薏米紅豆粥治痘痘嗎
現在的人每天都有著很大的壓力,不論是生活還是工作方面都有。這樣的話飲食也是不規律,再加上情緒方面調節不好。就很容易出現一些內分泌失調,身體中的油脂分泌的過多出現長痘痘的情況。這個時候對於一些愛美的...
2016-01-04 -
吃薏米紅豆粥治便秘嗎
隨著社會的經濟的不斷進步,人們的生活節奏也是在不斷地進步和提升。就是因為這樣很多的人總是忙於自己的工作,缺少鍛煉身體的時間。對於飲食也是注意的不到位,就是因為這樣很容易出現便秘的情況,其實便秘起來...
2016-01-04 -
月經期間薏米紅豆粥能吃嗎
在來月經的時候能不能吃這個紅豆薏米粥呢?紅豆薏米粥是用紅豆加上薏米熬制出來的米粥,紅豆和薏米也都是能夠開胃健脾,對身體非常滋補的一種食物,這樣的食物可以帶給人們很多好處,在每次來月經的時候很多女人...
2016-01-04