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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
薺菜豆腐羹
豆腐性寒味甘,是由豆子製作而來,還有豐富的蛋白質、糖分、及人體所需的多種微量元素。具有助消化、增食欲的功效。薺菜也含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣和胡蘿蔔素。兩者搭配起來做薺菜豆腐羹,是非常營養健康...
2013-10-09 -
薺菜肉絲豆腐羹的做法
主料:薺菜 100克 豬肉(瘦) 20克 豆腐(南) 250克 調料:鹽 3克 味精 2克 豬油(煉製) 20克 料酒 8克 大蔥 5克薑 5克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 澱粉(玉米) ...
2013-05-07 -
薺菜豆腐羹的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下薺菜...
2016-10-25 -
鮮美薺菜豆腐羹的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹鮮美薺菜豆腐羹的製作方法。 1.將薺菜清洗乾...
2016-10-25 -
三鮮薺菜豆腐羹的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的三鮮薺菜豆腐羹,趕快來學一下吧! 雖然三鮮薺菜豆腐羹這道菜...
2016-10-25 -
薺菜蘑菇豆腐羹的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹薺...
2016-10-25 -
薺菜豆腐銀魚羹的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹薺菜豆腐銀魚羹,看完後希望大家嘗試做一下。 薺菜豆腐銀魚羹已經介紹完了,不知你心中已經理解了沒?退一...
2016-10-25 -
薺菜豬肉油豆腐的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款薺菜豬肉油豆腐,以後可以自己在家做一下哦。 薺菜豬肉油豆腐已經介紹完了,不知你心中已...
2016-10-25 -
薺菜肉米豆腐羹的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹薺菜肉米豆腐羹的製作方法。 常年的外賣生活,...
2016-10-25 -
薺菜豆腐包的做法
我們的日常飲食中總避免不了要吃包子,其實包子在我們國家尤其是北方是最喜歡吃的。包子的種類也有很多種,裡面的餡料有不同的種類。對於包子很多人是比較喜歡的,不僅是比較的可口而且包子製作工藝比較簡單。芥...
2015-10-31 -
薺菜豆腐卷的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好薺菜豆腐卷。 天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且...
2016-10-25 -
薺菜豆腐湯做法是什麼?
南方人一般吃飯時都喜歡喝湯, 喝湯的好處很多,而且湯的做法很多,不僅僅是我們平時喝的番茄雞蛋湯,其實豆腐湯也很好喝,例如薺菜豆腐湯。 一、薺菜豆腐湯 菜譜簡介 薺菜中的胡蘿蔔素和鐵質...
2017-07-08 -
薺菜蘑菇豆腐羹是怎麼做的?
薺菜蘑菇豆腐羹是一道比較常見的美食,可以做成甜的或者是做成鹹的,老少皆宜,也是很多小孩子比較喜歡的一道菜,這道美食在做的時候需要準備的是一些新鮮的香菇,還有就是嫩豆腐,南豆腐的味道是最好的。 ...
2017-08-26 -
薺菜豆腐羹做法,這些步驟你掌握了嗎?
薺菜是一種常見的蔬菜,很多人也喜歡吃,這種蔬菜的營養也很豐富,比如含有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、乙醯膽鹼等等,吃這種蔬菜不僅能夠補充多種營養,還具有很高的藥用價值,比如這種蔬菜具有降血壓、健胃消食...
2017-08-27 -
白菜拌幹豆腐的做法 做法簡單營養互補
導語:白菜炒幹豆腐在東北是道很平常的家常菜。喜歡這樣搭配著做菜,是因為它們營養可以互補,而且製作簡單。大白菜稍微翻炒就可以吃,幹豆腐本身也是熟的。適合做兒童餐中午或者晚飯的素菜搭配的一款菜譜。 ...
2016-06-13