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健康減肥食品 6款黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳1...
2010-09-25 -
車厘子的功效、禁忌和DIY做法
車厘子的功效與作用 1、緩解眼睛疲勞，保護視力 車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。 2、養顏美容 車...
2017-03-10 -
祛痘面膜 這些DIY面膜幫你輕鬆祛痘
痘痘是一個困擾很多少男少女的皮膚問題，它影響著我們的生活工作和學習，也給我們行為交際帶來困擾，那麼怎麼解決這個問題呢，如何祛痘呢，有哪些祛痘面膜呢，又有哪些可以DIY的自製祛痘面膜呢，下面小編為...
2015-08-31 -
5款DIY中藥美白麵膜讓你一白遮三醜
冬季除了是進補的好時機外，美女們不可不知的就是冬季同樣也是美白的好時機。在冬天裡，由於天氣較為寒冷，很多人都穿著的比較厚重，外出時甚至會帶上口罩，所以令到陽光無法直射到皮膚上，時間一旦較為長久，就會...
2014-01-06 -
聖誕DIY：美味薑餅的家常做法
薑餅是一種古老的食物，古羅馬帝國時代就有記載; 中世紀時，薑餅被賦予了有關“愛情”的寓意; 英國的伊莉莎白一世女王算是“姜餅人”的發明者，她要求烘焙師把薑餅做成了人形; 這一古老的食物在西方經久不...
2017-03-10 -
燕麥巧克力的做法，自己在家DIY
很多熱衷於健身、減肥的時尚人士應該都對燕麥這種食物不陌生，燕麥含有豐富的膳食纖維，可以增減人們的飽腹感，減少脂肪的攝入，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，因此燕麥有很好的減肥效果。我們在家可以將燕麥與巧克...
2016-10-17 -
玫瑰蜂蜜茶保護肝臟 DIY美味茶飲享受小資生活
一天的繁忙結束，晚上是最佳養心與減肥的時間，注重生活品位的你不妨自己在家自製減肥茶，在清新的香氣中既放鬆了身心，又能減肥。下面就教你自製6款減肥茶，幫你提高代謝率，讓你在穿上裙子之前不知不覺瘦下...
2011-05-06 -
芋頭西米露的做法大全，美味糖水DIY
芋頭口味清甜、口感綿軟，是廣受人們喜愛的一種食物，而且芋頭富含蛋白質、礦物質和維生素等多種成分，可以增強人們的免疫功能。不過芋頭可以怎麼做呢？喜歡吃糖水的朋友不妨試試芋頭西米露。 一: 芋頭西米露1...
2016-10-17 -
【DIY分享】自己動手種鳳梨+削皮技巧
一、從水果店裡買一個不要太熟的鳳梨，葉子要結實，並且是健康的綠色(不能是黃色或者棕色)。鳳梨的皮必須是金褐色的;確保鳳梨不能太熟，輕輕提動葉子，如果葉子很容易就被扒下來了，說明這個鳳梨太熟了，不符...
2017-03-10 -
【生活】大廚DIY——特製檸檬水美白祛斑抗癌
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率...
2017-03-10 -
II酵素，你聽說過這麼好的東西嗎？-詳解DIY水果酵素做法及注意事項
食用酵素分加水酵素和不加水酵素二種加水食用酵素製作流程：1、準備好糖(蜂蜜、紅糖、冰糖均可)、植物(各種可食無毒植物)、水(泉水、井水、礦泉水、涼開水，還有淨水機的過濾水)，一切可以直接飲用的水都...
2017-03-10 -
【DIY教程】教你如何製作一頂好的奶油球
一杯飲品調配出來，不僅要好喝，還要好看，一些調配師們會在飲品出杯時做一些花樣，基本上會用到水果粒、薄荷葉、奧利奧碎、巧克力醬、奶蓋等來做裝飾，然而越來越多的會用到奶油球來做裝飾。 奶油的製作方法很...
2017-03-10 -
遭牙齒美白困擾 試試潔牙DIY
怎樣才能讓牙齒變白?有許多人認為牙齒變白一定要到醫院進行專業技術治療，才能達到牙齒變白效果，其實自己動手潔牙DIY，牙齒也能快速變白。 潔牙DIY 1.用檸檬汁潔白牙齒 每晚在刷牙後，用...
2014-11-28 -
5種DIY美容汁 祛斑瘦身一步到位
漂亮的臉蛋是每個MM都追求的，但是如果你的臉上出現了一些褐斑、雀斑的就不美了。你還在用化妝品遮掩你臉上的各種斑嗎?如果是這樣就趕緊來試試文中的5中美容汁吧! 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或...
2016-04-26 -
排毒減肥食譜DIY一身輕鬆喝出來
許多MM都有排便的困擾，今天小編就教你用簡易食材做出排毒食物，幫助排除體內積聚毒素，做個乾乾淨淨的輕鬆女人，從此不再為便秘所煩惱。 蘆筍番茄牛奶 熱量：169.3卡 材料：蘆筍300克，番...
2010-10-12 -
黑木耳瘦身食譜簡單DIY
黑木耳是健康減肥食品，食用黑木耳能有效消耗體內脂肪，達到減肥瘦身的功效。下面我們就為大家推薦幾款黑木耳健康減肥食譜，教你怎麼吃黑木耳減肥。 涼拌剁椒黑木耳 涼拌剁椒黑木耳 原料：黑木耳1...
2010-10-13 -
滋陰補腎提高能力 教你DIY5款“愛情”菜
食物真是個好東西，吃的對了能起到滋陰補腎的作用，比吃藥可靠譜多了~下面介紹給大家幾款壯陽菜，效果杠杠的哦~ “愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功...
2016-04-28 -
DIY中藥減肥茶 消除水腫脫肥油
水腫導致我們的身材臃腫走樣，便秘導致我們小肚子鼓起。想要減肥，首先就要解決這兩個導致肥胖的重要問題。便秘吃什麼？便秘吃什麼好？專家指出，只要多喝以下的減肥茶飲就可以了。看看這些瘦身茶如何製作吧！...
2011-05-26 -
7種DIY果汁飲料助你燃脂
最清涼 原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉，放入兩塊冰塊。倒入鮮榨檸檬果汁，然後倒入蘇打水，最後放入草莓，放入冰箱冰兩個小時就可以喝...
2014-08-21 -
DIY中藥減肥茶飲 有效除臃腫
肥胖同時會伴隨著高血脂等健康危機，這時不妨通過中藥減肥茶飲來輔助一下。下面小編就來為你推薦多款中藥減肥茶，教你製作方法，不妨到中藥房買些藥材回家自製減肥茶，輕鬆喝掉臃腫身材！ 三花減肥茶 ...
2011-07-29
