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DIY藥枕趕走失眠困擾
失眠帶給我們精神和肉體雙重折磨，甚至會影響大腦功能。失眠怎麼辦才好呢？中醫推薦的5款藥枕對治療失眠非常有效，備好材料就可以自己diy哦。失眠怎麼辦？人一般需要有8個小時以上的優質睡眠時間，如果睡眠時...
2016-08-17 -
繽紛優酪乳DIY的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道繽紛優酪乳DIY,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.12把一升純牛奶倒入優酪乳機內膽中...
2016-10-25 -
補水保濕 5款DIY補水面膜讓肌膚水嫩嫩
很多人以為只有秋天才需要給肌膚補水保濕，其實對於夏季來說控油保濕一樣重要哦!夏季想要肌膚健康水嫩嫩的，就要重視美白保濕的工作!你們平時都是怎麼給肌膚補水保濕的呢，有哪些好的方法呢?今天就給大家詳...
2017-02-22 -
DIY舒緩肩部秘笈 遠離肩酸
目錄 第一章：白領必備 DIY舒緩肩部酸痛 第二章：白領肩頸部保健方法 第三章：六組動作緩解白領肩頸酸痛 編者按：白領們長時間坐在辦公桌前，肩膀酸痛是常有的現象。久坐使得肩頸肌肉緊張、僵...
2012-04-10 -
擔心成品面膜含化學物質？ 收縮毛孔面膜也能DIY！
毛孔粗大是男性具有普遍性的肌膚問題，本身男人就比較懶惰，皮膚護理基本上都不怎麼重視。很多愛美人士都知道，如今很多面膜不但可以為肌膚補水，還可以幫助收縮毛孔，但成品面膜也有不足之處，那就是可能含有化學...
2016-09-29 -
自製DIY花草茶 感受花語輕鬆享“瘦”
目錄： 第一章：辦公室蜂蜜茶減肥法 3天瘦4斤 第二章：電腦族必備：白皙亮眼護膚茶 第三章：DIY玫瑰蜜棗茶 養顏美容又減肥 編者按：喝茶能減肥這已經是眾所周知的事情了，那麼喝什麼樣的茶...
2011-12-06 -
DIY瘦身茶 喝出“魔鬼身材”
目錄： 第一章：8款冬季瘦身茶 排毒潤膚變纖瘦 第二章：葡萄紅茶果凍 排毒減肥月瘦8KG 第三章：六款IDY減肥茶 喝出婀娜身姿 編者按：冬季已經到來，我們減肥也要跟著季節走，可能在逐漸...
2011-11-23 -
DIY6款美食 教你食療去黑眼圈
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。...
2016-05-15 -
DIY燕麥食品 營養又養生
都知道燕麥是飲食中的健康食品。可許多人只知道燕麥加牛奶，吃來吃去早膩了。怎樣吃燕麥才新鮮又美味呢？ 1.什錦果粒燕麥 2匙即溶燕麥片和1匙黑芝麻粉放在碗中，加入蘋果丁和香蕉丁，加開水適量攪...
2010-12-14 -
DIY減肥茶 燃燒脂肪
目錄： 第一章：超效燃脂茶 去除你的多餘脂肪 第二章：DIY打造專屬於你的中藥減肥茶 第三章：達人推薦的玉米減肥茶 編者按：你知道嗎？茶中也含有大量的食物纖維哦。喝茶減肥也算是一種比較科...
2011-12-15 -
DIY8大春季減肥茶 去油燃脂塑身快
目錄： 第一章：DIY8大春季減肥茶 去油燃脂塑身快 第二章：春季減肥 必知四大瘦身法則 第三章：早春健康瘦身8招 胖妞速變窈窕 編者按：溫暖的春季到了，我們身上穿的衣服也越來越少了，但...
2012-02-09 -
DIY6款養生茶 打響初夏美白護膚防禦戰
目錄： 第一章：DIY6款美生茶 打響初夏美白護膚防禦戰 第二章：中醫內調外養 還女人白嫩好膚色 第三章：自製美白麵膜 給你嫩白肌膚 編者按：現在雖然只是初夏，不過有前瞻性眼光的MM們已...
2012-05-09 -
DIY夏日減肥排毒茶
目錄： 第一章：六款夏季美白減肥茶 第二章：針對下肢肥胖 教你制做兩種養生茶 第三章：2不同體質 選擇適合減肥茶 編者按：天氣太熱不想運動？食物太好吃了，還想多吃一點？那你打算怎麼減肥？...
2012-05-21 -
夏日甩脂 嘗試4款DIY決明子茶
目錄 第一章：4款DIY決明子茶 迅速甩脂苗條迎夏日 第二章：瘦身快人一步 薦早晨抹茶減肥 第三章：8款DIY茶品 幫你強力消油去脂 編者按：美女們追去減肥的方法有恩多，還是有不少人利用茶減肥，...
2012-05-14 -
DIY5款日常美食 食療去除黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。推薦五道菜，教你吃掉黑眼圈。 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼...
2016-05-23 -
DIY菊花雪梨茶
編者按：想要快速減肥，許多MM都想到減肥藥、減肥茶。但是這些東西很多都有副作用、對身體也有傷害。那麼，如何快速減肥呢?不如試試自己親手做的減肥茶哦。 菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時...
2012-09-26 -
怎麼DIY保肝包子
乙肝飲食 “吃餡”是好多老人的最愛，而且也是平衡營養的一大健康的飲食方法，一直被營養專家推崇。 然而，對老年人來說，如果能在餡料上結合老人的體質稍作改進，就能更好的達到食療和美味的效果。 ...
2013-01-28 -
簡單三步巧手DIY提線玩偶
寶寶最喜歡看活動的東西，提線木偶就是最經典的寶寶玩具，能促進寶寶注意力的發展。巧手媽媽用紙板做的提線玩偶，顏色鮮豔，寶寶非常喜歡哦。特別是寶寶哭的時候，拉動給他看，寶寶一下子就被吸引，忘記了哭鬧！...
2011-03-26 -
DIYの酸牛奶的做法
DIYの酸牛奶是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、純...
2016-12-08 -
夏季養生粥 教你如何DIY養肝粥
夏季如何養生？夏季養生之道何其多，而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現陰虛，而又不能過於補肝，這樣會讓肝火過旺。所以，夏季很適合喝養肝粥，下面就教大家如何DIY...
2011-04-26
