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人流後吃什麼好?美味藥膳滋補養身
槐花苡米粥(《粥譜》):槐花10克,苡米30克,冬瓜仁20克,大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯,去渣,放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。 生地黃雞(《飲膳正要》):生地黃250克,烏...
2013-03-27 -
秋季藥膳養生 七大藥膳滋陰補腎益氣
滋陰補腎益氣藥膳之五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,薑塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:1選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成...
2016-08-19 -
老人秋季吃什麼?10款養生藥膳滋養老人
10款秋季老人養生藥膳當歸燉子雞原料:當歸30克,子母雞1只。製作:將子母雞宰殺去毛、去肚腸。將當歸填入雞腹,放入砂鍋中,加水適量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至爛熟。功效:補血益氣、和胃止痛。二...
2014-10-16 -
冬季養生多吃藥膳粥 滋補肝腎養血安神
冬季養生喝花生山楂核桃糊,可以幫助我們滋養肝臟,活血化瘀之效,材料:花生50克,山楂30克,核桃仁30克,黑芝麻30克,紅糖20克。做法:將花生洗淨,晾乾,入鍋,小火翻炒至熟、香,備用。將黑芝麻揀...
2012-12-24 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼,氣候也很乾燥,在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力,還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火
什麼是肝火旺?肝火旺表現為唇幹,口舌生瘡,容易生氣。那麼,肝火旺如何調理呢?在飲食上多吃一些清肝滋陰的食物就能得到有效的改善。 肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火 1、豬膽綠豆粉 【...
2016-05-01 -
水果藥膳滋補齊上陣 讓夜貓族熬夜也健康
熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等,如果長期下去,還會慢性損害身體健康。 “日出而作,日落而息...
2016-05-23 -
藥膳滋補面面觀
什麽叫滋補呢?通俗地說,用食物和中藥來調節身體功能,也就是給人體輸送營養,便於人們在生活、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時補充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同時,達到健康延年的目的。 滋補...
2016-09-12 -
中醫藥膳滋補全面觀
什麽叫滋補呢? 通俗地說,用食物和中藥來調節身體功能,也就是給人體輸送營養,便於人們在生活、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時補充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同時,達到健康延年的目...
2016-09-06 -
八種藥膳滋補養顏
冬瓜湯�是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法,材料多由天然花草組成,比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響,朋友們不妨嘗試一下。 一、玫瑰花紅茶 幹玫瑰花...
2016-06-04 -
冬季養生怎麼吃?5款藥膳滋補肝腎
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋補,我們下面看看一些有利於人們冬季...
2013-11-20 -
胃癌患者術後的藥膳滋補飲品
胃癌患者在行切除術後的飲食調養,應以收口生肌、氣血雙補、增進食欲為原則。一些具有上述功效的飲品,也可作為術後胃癌患者的不錯選擇。 獼猴桃榨汁 獼猴桃除含有大量維生素和無機鹽等營養素外,還有很...
2013-06-25 -
5款藥膳滋養陰血補中益氣改善貧血症
女人氣血足,不僅身體好,就連臉蛋的氣色也會分外明媚,可是貧血的女人天生血不足,那麼該怎麼辦呢?天生的貧血導致氣血相對缺乏,氣血無法盈潤手腳,臉蛋也無法得到滋潤,那麼貧血的女人難道就要天生臉上差,其實...
2014-01-05 -
活血解鬱 3款玫瑰花藥膳滋養女人
玫瑰花對於很多的女性來說應該都是喜愛的,也被稱為是愛情的象徵,當然玫瑰不僅僅可以供人觀賞,而且還可以作為一味藥,平常女性朋友會泡上一杯玫瑰花茶來,具有養顏的功效,下面就讓我們詳細來看看玫瑰花都有哪些...
2015-04-09 -
藥膳滋補有哪些講究?
黃芪燉雞、鳳梨雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜肴,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作為進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜...
2012-12-07 -
藥膳滋補湯的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於藥膳滋補湯的做法。 3...
2016-10-25 -
冬季養生適合那些藥膳滋補
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋補,我們下面看看一些有利於人們冬...
2013-08-05 -
適合術後胃癌患者的藥膳滋補飲品
胃癌患者在行切除術後的飲食調養,應以收口生肌、氣血雙補、增進食欲為原則。一些具有上述功效的飲品,也可作為術後胃癌患者的不錯選擇。 獼猴桃榨汁 獼猴桃除含有大量維生素和無機鹽等營養素外,還有很多...
2012-11-12 -
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙 材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。 做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝幹水分,放在容器裡,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。 2、...
2014-03-19 -
中醫推薦四藥膳滋補養肝
豬肝綠豆粥用料:新鮮豬肝80克,綠豆50克,粳米80克,食鹽、味精各適量。制法:先將綠豆、粳米洗淨同煮,大火煮沸後,改用小火慢慢熬,八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,煮後加調味品。功效...
2017-08-09