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眼睛疲勞吃什麼好？8款藥膳保護眼睛
8款藥膳緩解眼睛疲勞豬肝羹原料：豬肝100克、雞蛋兩隻、豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。做法：豬肝羹豬肝洗淨，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。功效...
2014-10-15 -
藍莓護眼功效大揭秘 防治便秘堪稱“超級水果”
超級水果藍莓10大養生功效1增強免疫力。研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基，增強免疫系統。2提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現，藍莓中...
2014-08-13 -
冬季護眼有絕招 10招擺脫黑眼圈
冬季是養生保健的最佳季節，但是加班、應酬、熬夜讓上班族們“戴上”了黑眼圈，黑眼圈不僅會影響美觀還會給人一種沒精神的感覺，那麼，冬季黑眼圈要怎麼祛除呢，接下來，小編為大家帶來冬季護眼妙招，讓你輕鬆趕...
2017-03-06 -
怎樣保護視力 6大護眼藥膳食療推薦
視力對於我們來說是比較重要的，人們在生活中總是會想辦法來保護自己的視力的，特別是一些孩子，那麼你知道怎樣保護視力才最有效呢?其實保護視力的方法是非常的多的，有一些生活注意事項，也有一些藥膳食療可以...
2016-03-17 -
吃什麼護眼 4種常見食物幫你明目護眼
人們會說：“眼睛是心靈的窗戶”，一雙清澈的明眸雙眼不僅讓你看起來炯炯有神，同時還是視力健康的重要體現。但是現在戴近視眼鏡的人越來越多，而導致視力下降的因素有很多。因為現在處於一個電子資訊時代，任何...
2017-03-06 -
4對黃金搭配護眼食物
護眼食物有很多，各有不同的功效，其實，不同的食物之間具有營養互補性，搭配得好往往能夠使護眼效果成倍增加。 第一對：菠菜+堅果 美國俄亥俄州立大學研究發現，吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時，加入鱷...
2016-02-06 -
三種中藥茶療幫你秋季保護嗓子
大部分的人開始學習茶道，不管男女男的學習茶道知識、女的學習茶道禮儀。你知道哪些中藥茶的配方呢?茶道指南：現在很多的人都選擇喝茶保健，但是你知道自己適不適合喝養生茶嘛? 參枸茶 西洋參片10克...
2012-09-21 -
中醫養生駐顏有方 七種藥茶養出水潤女人
七種藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料：珍珠粉、茶葉。做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。2祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒...
2014-10-21 -
月經量多的藥茶療法
【導讀】月經量多的藥茶療法講述，月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕經前後的婦女身上。這是青春期的少女因為腎氣未發育充盛，沖任不固，不能制約經血導致經血過多；生育年齡的婦女則由於生育過...
2014-12-09 -
小學生保護眼睛的方法
小學生保護眼睛的方法小學生保護眼睛:要做到科學用眼、堅持做眼睛保健操、生活起居宜忌、定期檢查視力。1、保護眼睛的技巧1.1、做到科學用眼1.1.1、小學生保護眼睛讀寫姿勢要正確:人在讀書或寫字時,眼...
2016-10-04 -
幼兒如何保護眼睛
一、幼兒如何保護眼睛除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來為嬰幼兒眼發育護航。藍光是可見光光譜中波長在400nm-500nm的高能量光線，它能穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍...
2016-10-01 -
OL麗人健康護眼五要訣
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗，小編為大...
2011-03-10 -
夏季眼睛保健 夏季如何養肝護眼
導讀：夏季眼睛保健，夏季如何養肝護眼?烈日當空，強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚，也會曬傷眼睛。那麼，夏季如何養肝護眼呢?下面四季養生網小編來給大家介紹，夏季眼睛保健。 夏季眼睛保健，夏季如何...
2017-03-06 -
羅漢果清熱潤肺 夏季清熱補水六種藥茶
夏季補水清熱不妨試試6種藥茶羅漢果茶羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便的作用，更能潤喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦...
2014-07-31 -
老年人保健 老年人中草藥茶不宜常喝
隨著年齡的增加，老年人會更重視健康，會在養生工作上下更多的功夫。有的老年人就比較喜歡喝一些中草藥茶，但是藥三分毒。中醫指出，要是老年人身體健康的話，不建議常飲用中草藥茶，以免對身體健康造成不必要...
2016-10-14 -
治療子宮出血的小偏方 推薦16款藥茶方
子宮出血這種疾病我們並不陌生，因為在生活中我們經常接觸到這類患者，一般情況下我們都是採用西醫治療這類病狀。其實中醫也可以治療。下面就跟小編一起來瞭解一下子宮出血的中醫偏方有哪些？ 治療子宮出...
2016-09-21 -
藥茶治療慢性咽喉炎療效好
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反復上呼吸道感染、吸煙等因素引起，經久難愈，給工作和生活帶來不便。 如果用中草藥材配製而成的藥茶代茶飲用，可直接作用於病變部位，往往可收到較滿意的效果。 咽幹、咽癢——橄...
2017-03-06 -
電腦族功能表 護眼元素
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃...
2010-07-03 -
兒童散光跟什麼有關 兒童散光護眼要點
小兒發生散光很常見，小兒散光主要有三大表現：視力減退、半眯眼看物和視覺疲勞。下面小編將一一為您具體介紹小兒散光的三大表現，希望家長朋友們引起注意。表現之一：視力減退散光眼患者由於遠離視網膜焦線方向的...
2015-07-06 -
夏末秋初 1歲寶寶護眼吃什麼好？
夏末初秋的季節裡為寶寶護眼吃什麼好呢？有很多食物都有保護眼睛的作用，媽媽可以嘗試為孩子烹飪一些美味護眼的食譜哦。在這裡，小編要推薦的1歲寶寶食譜就有護眼的功效，快來學兩招吧。初秋寶寶護眼的營養元素含...
2014-08-13
