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為IT族開一劑營養良方 電腦族多吃五類食物
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。對於操作電腦的人來說,飲食營養更為重要,除了正常的飲食...
2013-10-08 -
久對電腦易上火 4個上班族降火良方
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處...
2011-01-11 -
中醫防鼠疫有良方
鼠疫是古老的流行病,中醫對其有不同的辨證施治方法。其中用藥物來預防是平安不染時疫的良法。清代梁達樵在《辨證求真》指出:“平時用九節石菖蒲二分、銀花蕊六錢,煎水一盅,先服三分之一,將三分之二入蜜糖再服...
2017-03-09 -
治療膝關節炎的又一良方
膝關節骨關節炎,簡稱膝關節炎,由於這種疾病常伴有關節軟骨發生退行性變,並在關節邊緣有骨贅形成,故俗稱膝關節骨質增生。有流行病學調查表明,55歲以上老年人膝關節骨關節炎的發生率在50%以上。 膝...
2016-04-13 -
感冒了吃什麼好的快 預防感冒的食療良方
秋冬之季,忽冷忽熱,時雨時晴,天氣的變化多端常引起感冒,雖然不是大病,卻嚴重影響我們的生活跟工作,別等到感冒才喝水吃藥,做好日常預防更重要。今天小編推薦給大家預防感冒的5大食療良方,趕緊來看看吧!...
2016-11-04 -
怎樣預防感冒 5大食療良方讓你遠離它
姜湯 現在已經進入冬季,天氣變的寒冷而且乾燥,在這樣的環境裡,我們很容易感冒,感冒是一件很難受的事情。從感冒開始到結束都是一種煎熬。我們要從預防開始,遠離感冒。我們都知道我們吃的食物裡面,有很多都會...
2016-04-15 -
老年人補鈣 從不外傳的老人補鈣良方
越來越多的老年人患有骨質疏鬆,這正是因為老年人體內的鈣質大量的流失,及時的補鈣才是對老年人最好的幫助,老年人補鈣食物有哪些呢?老年人如何補鈣呢?下面,我們一起到文章中看看老年人補鈣吃什麼好吧! ...
2016-03-10 -
胃炎分種類 中醫教你治療胃炎的良方
當你消化系統出現問題後,慢性胃炎就容易發生了。慢性胃炎是一種慢性疾病,出現慢性胃炎問題後,需要你及時調理和養護。在中醫裡,有一些良方,對於治療慢性胃炎很有效果,一起來瞭解下吧。 1、肝胃氣滯型...
2016-02-02 -
冬季養生茶配方大全 它是你強身健體的良方
要問喝茶有什麼好處,那就說來話長了。喝茶不僅能夠美容養顏,提亮膚色,還能讓人精神抖擻一整天,喝點茶對身體好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季養生茶配方大全嗎?那就一起來看看吧。 茶的種類有很多種...
2015-11-19 -
春季養發有良方!食療護髮duang duang duang~
導讀: 經歷了秋冬的頭皮乾燥脫髮,現在春天要來了,春季養發,升陽長髮,古方中醫養生專業人士表示:春季吃什麼食物可促進血液的迴圈就可以獲得改善,養發根,生髮。春季吃什麼食物可以為頭髮進補介紹如下。 ...
2017-03-09 -
上班族補腎良方 枸杞五味子泡水喝
上班族補腎良方,枸杞五味子泡水喝,下面為你詳細介紹。現在的白領上班族,一坐就是一天,腰酸背疼也算是家常便飯了,但是要小心啊,這個除了你的坐姿有問題以外還要注意可能跟腎有關,腎虛了腰就會疼,如何補腎...
2017-03-10 -
老年保健 緩解老人肚子脹的良方
人到老年,腸胃蠕動減慢,不少老年人吃了不消化,這讓老年人憂心不已。那麼,老年人消化不好怎麼辦呢?老年人消化不好怎麼調理呢?下面,一起到文中看看緩解消化不良的老年保健方法有哪些吧! 消化不良吃什...
2016-02-24 -
脂肪肝易潛伏 護肝有良方
現代人生活越來越豐富,吃的喝的也很豐富,很多因此多吃少動懶成習慣了,疾病也就跟著來了。肝臟是人體的重要排毒器官,肝臟受損或得了肝病對每個人而言都是一件大事。說起肝病,脂肪肝、酒精肝、肝硬化等都是很常...
2013-11-30 -
食療調理春季良方:赤小豆鯽魚
進入春季以後,受到濕氣困擾的人不在少數,想要擺脫濕氣該怎麼辦才好?其實,通過食療來祛濕除水是不錯的選擇!春季是鯽魚肉質最鮮美的時候,用鯽魚和赤小豆搭配不但蛋白質豐富,而且祛濕除水的功效很強哦!今天...
2017-03-10 -
濕氣重極易變風濕 5大祛濕良方
中醫表示,現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多,運動量少,造成了身體的陰盛陽虛,濕邪內鬱,長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體內堆積,而在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,濕是最容易...
2013-07-04 -
養生護眼-春季護眼有良方,最給力護眼食譜推薦
護肝食物: 富含B族維生素的食物: 粗糧、小麥胚芽、動物肝臟。粗糧可以在很大程度上彌補精細糧中所丟失的維生素B族,從而保護和促進肝臟代謝,減少酒精傷害,所以,在日常生活中一定要保證粗糧的攝入量。 ...
2017-03-10 -
專家教你三款藥膳良方 讓你與空調病說
豆腐湯�這個季節,大家都易患空調病,但是人們往往忽視這一疾病,總認為是小事情不用過分擔心。這種思維是存在問題的,空調病往往會引起很多其他疾病,那怎麼預防治療空調病呢?接下來小編為你帶來這篇文章,請大...
2016-04-20 -
烏附龍馬湯治寒濕腰痛良方
組成:制川烏9克(先煎),制附子9克(先煎),桂枝12克,威靈仙12克,細辛5克,獨活20克,金毛狗脊20克,杜仲15克,青風藤15克,澤瀉9克,懷牛膝15克,地龍9克,制馬錢子0.5克,烏梢蛇9...
2017-03-10 -
駝背危害嚴重 自我校正有良方
駝背是生活常見的一種情況,如坐姿不正就會導致駝背的發生,駝背會嚴重的影響美觀,同時也會影響到身體的健康。駝背也是可以矯正的,那麼如果發生了駝背的情況,我們該如何矯正呢?下面就為大家介紹一下駝背的矯...
2015-01-17 -
頭髮乾枯怎麼辦?看看中醫的護髮良方
頭髮乾枯怎麼辦?對於女性朋友來說,擁有光澤靚麗的頭髮是美麗與魅力的衡量標準之一,但是頭髮乾枯毛躁讓他們無法心情愉悅。該如何養護頭髮,看看中醫的護髮良方吧。氣血不足則頭髮容易乾枯生活中你會發現頭髮乾枯...
2016-03-16