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為人處世6大秘訣 你把握住了嗎?
在人的一生發展過程中,需要有一個非常圓滑的處世秘訣,這樣才可以在世界的範圍內走得更遠,去到自己想要去的任何地方,收貨屬於自己的成功。只要你把握了重點,那麼無論再遇到任何的事情,都可以很好的處理好。1...
2013-12-15 -
飲食養生之道 五色食物讓你更健康
要想有健康的身體,良好的飲食是關鍵,那麼在日常生活中那些食物能給身體帶來最大的健康呢?為你介紹五種顏色的食物與健康的關鍵。 五種顏色有“紅黃綠白黑” 傳統中醫認為,這五種顏色的食物對健康大有益...
2010-07-26 -
健康飲食之道 對身體有保健功效的食物
杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高,但是它富含植物甾醇,能降低壞膽固醇,並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸,能增加睾丸酮水準,促進肌肉增長。此外,杏仁還含有豐富的維生素E,研究證實,每天...
2010-07-26 -
維持婚姻之道 美滿婚姻需靠溝通不能忍
凡是瀕臨崩潰的婚姻,總有一方是長期以來比較強勢的,而另一方是從來不出聲默默隱忍型,然而離婚的導火索一旦爆發都是由那個習慣忍受的人提出的。無論導火索有多小,但是終歸那個安靜的伴侶會忍無可忍、斷絕關係並...
2014-11-04 -
25歲女人保養之道 從生活三方面做起
25歲女人保養, 25歲是注重保養的黃金時期,在飲食起居和化妝品方面應有更上一層的認識,皮膚和身體各方面都會減弱的趨勢。過來25歲之後,女人可能在不知不覺會容易長胖,皮膚開始會有細紋,彈性也沒有以前...
2016-11-02 -
更年期女人養生之道
更年期女人養生之道相當重要,養生對於女人來說,一生都要非常重視的一件事情,特別是到了更年期後的女性,因為更年期的女性,皮膚和身體機能已經處於一個非常差的環境中了,這時候如果不注意養生,就會給身體帶來...
2016-08-01 -
遠離咽喉炎的八種養生之道
日常生活中如何預防咽喉炎 1、飲食清淡。春季氣候乾燥,肝火旺盛,此時,再食用過寒、過燥的東西,就像火上澆油,火氣上升至咽喉,引發咽喉炎。所以,應以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜,多吃生津下火的食...
2015-08-05 -
時下辦公室男人著裝之道
先挑款式,再看剪裁 無論多高級的西裝,款式和剪裁都是你最優先需要考慮的。什麼樣的領型、幾顆扣子往往決定了如何去搭配。選好了款式,再看剪裁是否合身。再貴的西裝如果不合身,也絕對穿不出效果。 一粒...
2009-08-31 -
香蕉 零副作用養生之道
香蕉屬於熱帶水果,且熱量高,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,...
2011-12-30 -
辦公室裡的相處之道
同事關係好,本是好事。每個人都是不可能選擇同事的,所以,你不能對同事有過高的期望值,大家在一起工作,差不多就行了,因此何必偽裝真誠呢?偽裝的永遠是假的,假的真不了,所以,與其費心思裝模做樣,不如...
2012-02-27 -
現代白領養心之道
由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。 醫學心理學研究表明,快節奏會使人產生緊張感、壓力感和焦慮感,引起心理應激反應。這種心...
2010-12-03 -
女性養生之道 骨骼保健很重要
凡是通過飲食方法來減肥的都會給身體造成營養流失,嚴重的還會導致骨質疏鬆症,日前,從各大醫院內分泌科瞭解到,近來因為減肥減出骨質疏鬆症的女性患者越來越多。其實,它的目的是測定受檢者的骨量,以早期診...
2010-09-01 -
女性養生之道 從飲食中吃出健康
愛美是每個女人的天性,愛美的女人們把各種化妝品塗在臉上的同時,往往忽視了身體的健康。美,是由內而外的,我們更應該關注身心的陰陽平衡,注重養生之道。因此,女人在飲食中要講究吃法,以此來達到養生的目...
2010-09-01 -
養生之道 女性最易缺的維生素
大家都知道,維生素是人體不可缺少的一種營養元素,尤其維生素還能對人的皮膚容顏有不可替代的作用。而各類水果中富含維生素,因此,水果頗受女性青睞。然而,到底哪些維生素是我們必需的呢? 維生素A—...
2010-09-01 -
給力飲食 孕期六疾病的食療之道
俗話說“一人吃,兩人補。”指的就是媽咪在懷孕期間,從食物攝取的營養,肚子裡的寶寶會吸收到。但相對而言,若孕媽咪服用藥物,胎兒也會透過胎盤吸收。因此,懷孕期間要儘量少得服用藥物,以食療為主。但使用天...
2016-05-15 -
中醫保健之道 曬曬後背補陽氣
中醫認為人體的前為陰,後為陽,因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡,曬曬後背,還能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。 生活中常見到有些人,不論天氣冷熱都會手腳冰涼,在中醫看來,這是人...
2010-12-09 -
廚房風水 健康之道
廚房,是我們的能量來源之地,所以廚房的風水在家居裝修中也是不容忽視的,下面就來看看如何打造吉利避開兇惡風水! 一般認為,廚房作為一家大小口腹之源,須納吉氣,爐灶的火口是要向吉方的,簡單地說...
2016-02-27 -
5大為夫之道男人不可不知
“你也知道我與娟是大三時相識、相愛而後結婚的。當時我為自己能在眾多的競爭者中奪魁而感到自豪,還發誓一定要善待阿娟,要與她相敬如賓、白頭偕老。婚後我事事都依了她,可是不知從什麼時候起,她變得越來越...
2009-06-03 -
中醫養生之道 男女有別
研究發現,男人怕熱,所以“冷”點的男人活得久;女人怕冷,所以“熱”點的女人更長壽。 男人“冷”養生 水溫冷下來 男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿,每週一次,溫度以37℃~41℃為宜,每次15~20...
2010-12-14 -
玄關風水 趨吉避凶之道
玄關的設計依據房型而定。可以是圓弧形的,也可以是直角形的,有的房型還可以設計成玄關走廊。站在門口看門內或玄關這一塊區域,要有平靜安詳之氣,切忌雜亂昏暗。門內的空間如果比較小,則不宜再設玄關,門前局...
2016-02-26