凡是通過飲食方法來減肥的都會給身體造成營養流失， 嚴重的還會導致骨質疏鬆症， 日前， 從各大醫院內分泌科瞭解到， 近來因為減肥減出骨質疏鬆症的女性患者越來越多。 其實， 它的目的是測定受檢者的骨量， 以早期診斷、預防骨質疏鬆症。 研究發現， 當骨量丟失到一定程度時， 即會發生骨質疏鬆症。
現在， 減肥已經成為我們周圍最熱門的話題。 尤其是在夏天， 追求“骨感美”的女性趨之若鶩。 但你知道嗎， 節食、吃美容院指定的所謂的“營養餐”等減肥方式， 都可能帶來營養的流失， 最終會導致骨質疏鬆！日前，
細心的市民會發現， 現在去醫院體檢時增加了幾個新的專案， 其中有個就叫骨密度檢測， 但很多人不知道它是用來幹什麼的。 其實， 它的目的是測定受檢者的骨量， 以早期診斷、預防骨質疏鬆症。 研究發現， 當骨量丟失到一定程度時， 即會發生骨質疏鬆症。
專家介紹說， 現在檢出骨量減少的受檢者越來越多， 有些居然已經出現了明顯的骨量流失現象， 而且三四十歲的女性也很常見。 而骨質疏鬆的一大後果就是在日常生活中更容易發生骨折， 而且骨折後的症狀會更嚴重， 尤其髖部骨折，
其實這就是醫學上所說的脆性骨折， 即在低於身高的高度上摔倒所造成的骨折。 而出現脆性骨折的患者， 很可能本身已有明顯的骨量流失， 甚至已經患有骨質疏鬆症了。
據瞭解， 骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病， 它最大的危害是引起人體骨骼脆弱， 大大增加發生骨折的風險。 由於骨質疏鬆症早期臨床表現沒有特異性， 所以被人們稱為“沉默殺手”。 而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨質疏鬆症。 尤其是30歲以後的女性， 更要警惕骨量丟失， 提防骨質疏鬆症的提前侵襲。
預防骨質疏鬆症要從建立科學的生活方式開始：飲食均衡， 可多吃鈣質含量高的食物， 如牛奶、乳酪、蝦皮等;適當曬太陽， 維生素D是有效促進鈣質吸收的關鍵物質， 而陽光可以幫助身體合成維生素D， 天熱時可在清晨和傍晚讓小腿、手臂和背部曬太陽20分鐘左右;適量運動， 增加人體的平衡協調能力， 防止跌倒;每年做一次骨密度檢查。
