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夫妻相處之道:遵守這5件事夫妻更和諧
遵守5件事夫妻更和諧為了找到良好婚姻的關鍵因素,美國伊利諾州州立大學人類和社區發展學院的布賴恩·奧格斯吉教授領導團隊在數年間開展了35次調查,訪問了超過1.2萬位已婚人士,最終總結出了良好夫妻關係的...
2015-02-15 -
夫妻相處之道:夫妻相處的五大原則
婚前,男女在一起都是比較甜蜜的,但是,結婚後的男女容易因為一些生活瑣事炒起來,甚至有時候兩個人的矛盾就像雨後的春筍一樣瘋長,這就是婚戀心理在發生變化。心理健康專家認為,夫妻相處還是需要方法,有...
2016-03-21 -
夏季養生 小暑與大暑保健之道
進入7月份,小暑和大暑將至。俗話講:“小暑不算熱,大暑三伏天”。“大暑”與“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,“大暑”表示炎熱至極。。因此應做好養生保健工作。 小暑以後,暑熱的天氣特點更加突出...
2011-05-03 -
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”1身體發育:15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和...
2014-04-09 -
秋季養生之道,教您如何進行秋季養生
黑木耳�該說一年四季我們都得重視養生保健,不同的季節氣候也是各不相同的,這就需要我們根據不同的氣候特點來調整自己的養生方法,從而使養生起到最好的效果,秋季以乾燥的氣候為主要的特點,秋季養生也應針對這...
2013-12-14 -
體質養生 三伏天的食療保健之道
三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血...
2011-03-02 -
冬季宜早睡晚起 小寒時節教你養生之道
冬練三九這些方面需注意冬季鍛煉身體,應注意以下幾個方面:1冬季宜早睡晚起,所以鍛煉的時間最好在日出後,氣溫略高時才開始鍛煉。如遇早晨時出現大風、大霧、寒流冷空氣,不宜進行露天鍛煉,可在室內或陽臺上進...
2015-01-05 -
女人養生之道 每天必做七件事
導讀:女人養生,每天必做的7件事。做任何事情都不要急於求成,只有堅持了才能達成預想效果。四季養生網小編提醒大家,養生離不開的七件事。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障...
2017-03-05 -
優酪乳減肥法 正確減肥才是減肥之道
導讀:優酪乳減肥法一直很熱門,那麼優酪乳減肥法陣的有效嗎?怎樣用優酪乳減肥才是健康正確的呢?四季養生網告訴你怎麼減! ●適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷...
2017-03-05 -
女強人如何維持幸福婚姻 女強人和丈夫相處之道
平常夫妻都是男強女弱,但是也有一些夫妻是女強男弱的,所以當女強男弱的時候就會導致一些矛盾的出現,那麼女強人要該如何和丈夫相處呢? 她是一個很有能力的女人,跟丈夫各有一個公司,還有個漂亮的女兒,但是...
2017-03-05 -
何謂冬季養生之道
一、冬天戴圍巾,別捂嘴 在寒冷的冬季,不論是年過花甲的老人還是兒童、年輕的小夥還是漂亮的姑娘,出門圍上一條圍巾,既有防風禦寒之效,又能增添美的風采。在戴圍巾時,不要採用連脖子帶嘴一塊捂的方法,看似保...
2011-05-04 -
寒冬時節防寒保暖之道
冬至後,天氣越來越冷,此時更應要注重防寒保暖。中醫養生專家表示,冬季科學保暖應要做好五件事。 一、到室外應頭戴帽。冬季頭部露在外面,易受寒邪侵襲,一旦受寒,容易引起感冒等。因此,戴帽子非常重要,並好...
2011-05-04 -
健康男人的養生飲茶之道
123很多男人的生活裡,有這麼幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進,讓他們學做按摩和保健操又不太現實,那麼,每...
2012-09-28 -
女人必知!香蕉養生之道
香蕉是熱帶水果中的“平民”,價格便宜又香甜可口,是百姓水果盤中的“常客”,香蕉還有哪些功效你瞭解嗎?今天,我們一起來聽聽營養師的說法。 現為大家推薦幾款美味可口又養生的香蕉佳餚。 香蕉屬於熱帶水果...
2012-09-28 -
冬季養生之道 早晨必做的事情
冬季養生之道都有哪些?冬季是寒冷嚴酷的季節,在這個時候養生的方法自然與別的時期是不一樣的。那冬季的養生之道是什麼呢?下面小編為大家介紹一下冬季養生之道,這些事情早晨必須做哦! 早餐前應先喝水 人經...
2017-03-06 -
打造完美老公 必學為夫之道
為人丈夫的“五大原則”: 千萬別輕言離婚“離婚” 在夫妻忌語中列頭一條。女人視婚姻如生命,你要離婚就等於說要她的命。這是萬萬不行的;至於她說出離婚二字,你大可不予理睬,等會兒一起吃飯的時候,...
2010-09-06 -
十二生肖的職場成功之道
鼠 收斂霸道個性 企圖心旺盛、喜歡樣樣得第一的肖鼠者,要多注意職場上人際關係的經營,千萬不要因蠅頭小利與同事嗆聲,破壞彼此的和諧。尤其與上司相處時,更要收斂霸道、邀功個性,以免招惹上司的不滿,...
2012-02-24 -
職場如狼的處世哲學
在狼的身上,我們發現了人類所需要的一切。正如英國動物學家紹。艾利斯所說:“在所有哺乳動物中,最有情感者,莫過於狼;最具韌性者,莫過於狼;最有成就者,還是莫過於狼。” 一、自知之明 狼也很想當獸...
2010-04-05 -
女人養生之道 5大點打造美麗女人
女人春季養生需注意5大點1加強保暖因為在春天的氣候總是不穩定,而且早晚溫差比較大,有時候還會出現特別竄高的情況。很多女生因為時尚顯瘦,在春天都喜歡“輕裝上陣”,但是為了自己的健康著想,我們還是應“風...
2015-04-03 -
夏季體質養生 三伏天的食療保健之道
一年之中夏季的三伏天是最熱的時候,三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神...
2010-07-26