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月經量少怎麼調理 分清虛實對症治療
大部分的女性在經期來臨的日子總會感覺煩躁,再碰到經期量少等情況,更讓人煩惱。月經量少怎麼調理呢,讓你的“大姨媽”量正常嗎?下面讓我們一起從中醫的角度先分清引起月經量少的原因,再對症進行食補,輕鬆快速...
2015-06-17 -
女性痛經分虛實 如何對症調理?
為了應對這惱人的痛經,患有痛經的女性朋友們幾乎想盡了辦法,吃止痛片、做熱敷、找治痛經的養生偏方,有的有效,有的卻一點用處都沒有。究其原因,是因為導致痛經的原因不同,用錯了偏方。其實痛經分虛實,虛補氣...
2015-06-16 -
體質虛實不同 泡的溫泉也不一樣
泡溫泉有講究 每個人的體質虛實不同,需要根據自身機體狀況選擇適宜的水質和水溫,才能真正達到泡溫泉的目的,避免不良反應。 根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四...
2017-02-28 -
食療對抗便秘 要先分清虛實
便秘也要分虛與實,分清便秘類型,對症食療才能真正達到解決問題的效果。 【便秘要分虛與實】 便便乾燥且硬,是實證便秘;便便稀、粘、不成形,但也很難排出來,是虛證便秘。 如果是實證,有一個好用的...
2012-11-09 -
胃火也分虛實 教你如何滅對火
日常人們若出現了口幹、口臭、便秘、胃口不好等症狀,就會說“胃火大了”。那麼,什麼是胃火,胃火大了如何進行調治呢? 胃火屬於中醫學中的概念。中醫認為,人們若愛吃油膩、辛辣或過鹹的飲食、情緒過於緊張...
2012-08-22 -
舌體胖大是脾虛 舌頭自測脾胃虛實
舌頭是我們脾胃的視窗,當我們脾胃出現小狀況,舌頭是最先反應問題的,因此,我們可以通過舌頭自測脾胃是否虛弱。脾虛的女人容易腹脹、食欲不振,血氣不足等問題,直接就會在我們身體亮起紅燈,容易形成眼袋、痘...
2012-07-30 -
中醫治感冒重虛實寒熱
1.風寒感冒 多表現為惡寒較重、發熱,身體不出汗、口不渴、頭和身體無論哪兒都感覺到痛,鼻塞流涕、咳嗽、咯痰、清稀。用藥可選擇感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、正柴胡飲顆粒等。 2.風熱感冒 多表現為發...
2011-11-22 -
體質分虛實 不同體質女性如何食療?
MM想要自己的肌膚變得更好,除了要做好日常的肌膚護理工作外,還可通過日常飲食來調理肌膚。人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的肌膚保養辦法,輔以不同飲食來調...
2014-10-07 -
中醫如何分清虛實滅火
實火 心有火?主要表現在舌,舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺,小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴,想大量飲水。 肝有火 主要表現在眼睛,出現眼幹、眼癢,結膜炎、眼屎分泌多,脾氣暴躁易衝動,自我...
2012-04-08 -
中醫減肥 先分虛實
實胖體質 1、平時吃得比較多,而且很容易又感覺肚子空空,又想吃了。 2、容易便秘,可能一個星期只有少於3次的大便。 3、外表看上去比較多肉,比較壯實。 4、經常感到口乾舌燥,多濃痰、黃痰 5、臉...
2010-02-11 -
上火導致口腔潰瘍也分虛實
按照中醫的陰陽理論,人體的健康有賴於體內陰陽的平衡,,從陰剛理倫上看,可以把“上火”分為兩種:陽盛所導致的實火和陰虛所導致的虛火。具體在口腔潰瘍 (口腔潰瘍屬中醫“口瘡”範疇)上,中醫一般也將其...
2013-06-26 -
祛除胃火,也要分清虛實
在生活當中,有的人不想吃飯,就會說自己胃上火了。可是您是否知道,胃火其實分為實火和虛火兩種。症狀不同,我們採用的治療方法也是不相同的。 實火換言之就是胃熱,常表現為嘴裡沒味,腹部經常感覺不舒適,甚至...
2015-11-24 -
便秘也講虛實,排泄應該先排氣
便秘一向都是女人經常會出現的病症。這種病症不僅僅會使毒素淤積在我們的身體中,對我們的身體產生不良的作用,還會使我們的身體出現小肚脯。這對女人而言更是一種不能容忍的事情。但是,你真的瞭解便秘嗎? 其實...
2015-11-26 -
養生氣功 虛實概念大講解
練習氣功對人體有好處嗎?氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛煉方法。真氣,是維持人體生命活動的根本之氣,氣功所鍛煉的就是指真氣的氣。無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂...
2016-04-29 -
氣功養生 氣功虛實概念大講解
練習氣功對人體有好處嗎?氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛煉方法。真氣,是維持人體生命活動的根本之氣,氣功所鍛煉的就是指真氣的氣。無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂...
2016-04-29 -
如何運用氣功養生 氣功的虛實概念大講解
練習氣功對人體有好處嗎?氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛煉方法。真氣,是維持人體生命活動的根本之氣,氣功所鍛煉的就是指真氣的氣。無論學習什麼事情都有一個基本的過程,即從不懂到懂...
2016-04-29 -
四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主
從中醫養生來說,清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中說:“逢春不遊樂,但恐是癡人。”從防病來講,在這段日子裡,天氣陰涼,應以補腎、調節陰陽虛實為主。為保持心情舒暢,選擇動作柔和、動中有靜...
2017-04-10 -
月經後期病因可分虛實兩型,對症下藥才有效
婦女月經週期延後七天以上,甚至四五十日一行,稱為月經後期,但初潮後一兩年或更年期,經期時有延緩,而又無其他症候者,不屬本病。本病又稱經遲或經行後期。月經後期病因可分虛實兩型,虛者營血虧損,或陽虛生...
2017-09-28