祛除胃火，也要分清虛實

在生活當中， 有的人不想吃飯， 就會說自己胃上火了。 可是您是否知道， 胃火其實分為實火和虛火兩種。 症狀不同， 我們採用的治療方法也是不相同的。

實火換言之就是胃熱， 常表現為嘴裡沒味， 腹部經常感覺不舒適， 甚至感覺嘴發苦， 總喝水還感覺很渴， 喜歡吃生冷的食物， 有嘔祛除胃火， 也要分清虛實吐感， 胃脘部位經常感覺很疼痛， 大便乾燥， 出現這些症狀主要與患者喜歡吃辛辣肥厚的食物有關係。 還有一些患者喜好飲酒， 導致人體內的肝火旺盛， 進而導致肝火犯胃。 另外， 氣滯或是出現血瘀，

飲食過量食物積壓， 這種情況也會引發胃火。 而體內的肝膽等器官出現了上火問題的時候， 也會對胃部造成衝撞， 此時的胃部也是非常容易上火的。

我們體內一旦胃火過盛， 胃脘部位脈絡氣血就會出現擁堵的情況， 也就會出現胃脘灼熱疼痛的症狀。

另外， 胃火過盛還會導致體內津血受傷， 所以患者就會感覺非常口渴， 並且嗜好冷飲。

胃火大有助於食物的消化， 體內的食物會被很快地消化掉， 所以非常容易讓人出現饑餓的感覺。 如果這股胃火沿著足陽明胃經向上運行， 就會出現牙齦腫痛、口臭等不適症狀。

緩解胃火也有多種方法， 這裡我給大家介紹一種容易操作， 並且效果明顯的方法。 用石膏粉30克， 然後放入一定量的粳米和綠豆。 先用一定量的清水蒸煮石膏， 然後把裡面的渣滓過濾掉。 將裡面的清液取出來， 然後把準備好的綠豆和粳米一同放入鍋中， 煮成粥。 每日吃一碗粥， 七天之後就會見到非常明顯的效果。

我的一位朋友也是有胃火的問題， 他的主要症狀是口乾舌燥、便秘、口腔潰瘍， 並沒有口渴的感覺， 而是胃院脹痛， 餓了也不想吃東西。 可以說我的這位朋友屬於胃陰虛的胃火， 也可以稱作胃陰不足， 虛火上揚。 胃陰本身不充足， 那麼上炎的火都可以是虛火， 只有固本培元， 自身牢固， 虛火的症狀才會隨著消失。

若是此時不分虛實， 直接一瓢涼水澆下去， 傷了身體， 那就得不償失了。

在臟腑之中， 胃五行屬土， 土的特性是喜潤燥， 針對胃火最好是中和。 如果患者屬於胃陰損耗過度的情況；或是因為心情煩悶， 無法排泄， 氣郁而成的火， 灼傷胃陰；或者是上吐下瀉嚴重， 傷及津血， 耗掉體液；或是過於煩躁， 都會造成胃陰的損傷……如此種種， 這些情況都是因為胃陰虛弱引起的， 可以說是胃火中的"虛"火。

胃陰不足， 體內的虛火也就不斷地侵害身體， 熱邪鬱結在胃部， 胃氣失調， 所以有不少的患者會感覺到胃部疼痛， 嘈雜不適；胃部濡潤不夠， 胃氣不足， 收納不夠， 也就導致饑餓之後沒有進食的欲望； 而胃部和降失調， 胃氣在胃部不斷地翻湧，

就會出現嘔吐、噁心等症狀。 身體的津液因為損傷過度， 胃陰不足， 陰氣不能很好地向上部承接， 所以上部失去潤燥， 就會導致患者出現口乾舌燥、咽喉部位不適。 舌頭紅腫， 脈象細滑；下部陰氣也不足， 所以一些患者出現大便燥結， 小便赤黃的情況。

有不少的食物能夠滋養我們的胃陰， 最為常見的食物有小麥、豬肉、雞蛋、牛奶、鴨肉等。 可以起到潤澤胃陰的食物有枇杷、銀耳、烏梅、蘋果、番茄、燕窩、梨、豆腐等。 而生薑也是養護胃陰不錯的選擇。 生薑有溫熱的作用， 可以溫胃陽、祛除胃部的寒氣， 胃陰虛者不妨多食用一些， 但是晚上最好不要服用。

所以請大家記住， 胃上了火， 不要著急吃敗火藥， 胃火也要分清楚虛實， 對症施治。