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健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
玉屏風散——可預防體質虛弱者感冒
有些體質虛弱的人,在換季的時候抵禦不住寒冷的侵襲,免不了來幾場感冒發燒。中藥名方《玉屏風散》為預防體質虛弱者感冒的常用方。 該方出自《丹溪心法》,由防風、黃芪、白術3味中藥組成,有益氣、固表、...
2012-04-10 -
治療乳腺癌患者術後體質虛弱的食療方法
乳腺癌患者術後,因疾病及術後等原因,患者身體會比較虛弱,此時適合服用一些中藥食療方法,不僅能恢復患者體質,還能夠鞏固治療,適合乳腺癌患者術後的食療方法有以下一味,患者可根據自身情況,徵詢醫生意見後...
2012-11-22 -
人流後體質虛弱吃什麼好
人流後身體虛弱的食療。人流後體質虛弱吃什麼好?體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產後,有時會出現腰酸,眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流後虛弱性症狀。中醫...
2016-11-29 -
人流後體質虛弱吃哪些好?
人流後身體虛弱的食療。人流後體質虛弱吃什麼好?體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產後,有時會出現腰酸,眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流後虛弱性症狀。中醫...
2016-11-21 -
體質虛弱的人怎麼辦
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等。 陰虛別吃火鍋 陰虛常見症狀:手心、腳心熱,睡覺時會大量出汗、醒來...
2012-04-23 -
體質虛弱 飲食鍛煉雙管齊下
體質虛弱的人,這個人看上去沒有精神,柔柔弱弱的。體虛極易受疾病侵襲,所以說增強體質至關重要。那麼,如何調理體虛呢?不妨從飲食和鍛煉著手,這兩方面配合調理,相信會有效改善體虛。調理體虛的飲食胡桃、芝麻...
2014-02-13 -
綠豆湯雖好 體質虛弱的人忌食
但是最近一些大醫院裡就出現不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。主要是由於一些不適合食用綠豆湯的人在不合適的時機食用綠豆湯導致的,所以綠豆湯雖好,可也不要隨便貪吃! 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉...
2010-05-24 -
體質虛弱的寶寶可考慮接種的二類疫苗
計畫外疫苗,即二類疫苗,屬於自費疫苗。可以根據寶寶自身情況、各地區不同狀況及家長經濟狀況而定。如果選擇注射二類疫苗,應在不影響一類疫苗情況下進行選擇性注射。要注意接種過活疫苗(麻疹疫苗、乙腦疫苗、...
2012-04-16 -
體質虛弱易頭痛, 喝4種茶最見效!
體質虛弱的人,稍微勞累一些,或者遇上氣溫變化大,就容易發燒感冒頭痛,該如何解決好呢?中醫建議喝茶調養,不同的茶飲,可以調理不同類型的頭痛。 那麼具體有哪些好的養生茶可以起到緩解治療不同症狀的頭...
2015-10-26 -
體質虛弱及退行性變極可能誘發骨刺
體質虛弱及退行性變極可能誘發骨刺,基本出現在中老人的身上,患者的生活嚴重受到了影響。那麼你知道骨刺形成的原因一般都有什麼嗎?這也是人們經常問的,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 骨刺形成的原因主要...
2012-03-13 -
鼻咽癌患者術後體質虛弱吃什麼好
鼻咽癌患者經過手術後,飲食會受到影響,長時間營養攝入不均衡造成身體虛弱,抵抗力下降,嚴重者身體會日益消瘦,此時患者可服用食療偏方,以達到快速恢復身體元氣,增強體質的效果,食療方法如下: 1.桂圓...
2012-12-12 -
中醫認為出虛汗是體質虛弱所致
人有的時候會出虛汗,這是怎麼回事呢?下面就一起聽中醫怎麼說,看看出虛汗到底是怎麼回事? 出汗本是一種正常的生理現象,它具有調節體溫,調整體液,排泄機體內廢物的作用。出汗可以使皮膚表面保持酸性...
2013-03-02 -
女性體質虛弱更易宮寒 注意三點可預防
很多女性朋友都會得宮寒,而一般體質虛弱,居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等人群易出現宮寒的症狀。下面,我們就一起來說說宮寒的應對措施吧:四因素可導致宮寒本身體質虛弱:先天就是陽虛體質...
2017-05-25 -
體質虛弱不適合放血療法 放血療法有什麼要注意?
大家應該都聽說過放血這個詞,有一個偏方,就是吃太撐的話,在大拇指尖放下血就好了。那麼,放血到底是怎麼回事?放血有什麼說法?為什麼放血可以治病呢?下面,就來給大家介紹這種名為放血療法的治病方法。什麼是...
2017-06-16 -
發燒捂汗還是冰敷好?體質虛弱人群宜冰敷
中醫歷來就和西醫有著很大的區別,它們的醫學觀念和治療方法也都會各有不同。發熱本身就是人機體對感染的一個正常反應,是由於感染導致體內釋放致熱源,其致熱源物質的作用會使體溫調定點上移,引起調節性體溫升高...
2017-08-11 -
練氣功 適合體質虛弱人群的氣功鍛煉法
此法常練習,可以有效改變人體的體質虛弱,現在介紹如下: 1、首先讓身體平直躺在平面的實地板上,將雙腿放鬆微曲,腳掌側躺成外八字形,並分開與身同寬,使腰部貼緊地面,雙手可按在胸部或腹部。接著深吸口氣,...
2016-04-29 -
適合體質虛弱人群的氣功鍛煉法
此法常練習,可以有效改變人體的體質虛弱。 現介紹如下: 1、首先讓身體平直躺在平面的實地板上,將雙腿放鬆微曲,腳掌側躺成外八字形,並分開與身同寬,使腰部貼緊地面,雙手可按在胸部或腹部。接著深吸口...
2016-04-29 -
嬰幼兒體質虛弱,大人應及早預防嬰幼兒貧血
嬰幼兒體質比較虛弱,同時他們的飲食比較單調,因此,他們貧血的幾率很大。貧血對孩子的成長很不利,這可能會影響孩子的身體發育、智力發育遲緩。因此,大人應預防嬰幼兒貧血。出生6個月至3歲的嬰幼兒,營養性缺...
2016-09-20