體質虛弱的人, 稍微勞累一些, 或者遇上氣溫變化大, 就容易發燒感冒頭痛, 該如何解決好呢?中醫建議喝茶調養, 不同的茶飲, 可以調理不同類型的頭痛。
那麼具體有哪些好的養生茶可以起到緩解治療不同症狀的頭痛呢?可能朋友們都不是很瞭解的, 今天小編就在這裡為大家介紹幾種可以緩解頭痛的養生茶, 對身體的健康有著很好的作用哦!
當歸活血補氣
適用對象:常熬夜、易疲倦, 女生月經來前頭痛易發作的血虛型。
材料:當歸和川芎各2錢, 黃芪6錢.功效:當歸補血活血;川芎活血行氣、促進頭部迴圈;黃芪補氣提氣。
提醒:感冒、喉嚨痛、發燒者不宜。
天麻擴張血管
適用對象:臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽上亢型。
材料:天麻和葛根各2錢, 鉤藤3錢。
功效:天麻擴張血管、促進頭部迴圈;葛根緩肌肉疼痛;鉤藤軟化血管、清血。
提醒:血壓低、氣虛, 易疲倦、心悸者不宜。
薄荷疏肝解鬱
適用對象:容易緊張、煩躁, 且肩頸背緊繃的肝氣鬱結型。
材料:柴胡和薄荷各1.5錢, 郁金2錢。
功效:柴胡退肝熱、解鬱;薄荷舒暢心情、清咽利頭目;郁金活血止痛。
提醒:手腳冰冷、怕冷者不宜。
荊芥袪風化濕
適用對象:易因環境溫濕度改變而染風寒、風熱, 如打噴嚏、咳嗽等外感型。
材料:荊芥、防風和白芷各2錢。
功效:荊芥袪風、化體內濕氣;防風散氣、袪除侵入表皮的風邪;白芷袪風。
提醒:身體虛、易倦, 卻常口乾舌燥者不宜。
提醒:體質虛弱導致的頭痛, 也是分為不同類型的, 對症喝茶, 效果更好, 另外, 這些茶飲除了治頭痛, 還有其他的養生功效, 普通人也是可以喝的。