發燒捂汗還是冰敷好？體質虛弱人群宜冰敷

中醫歷來就和西醫有著很大的區別， 它們的醫學觀念和治療方法也都會各有不同。 發熱本身就是人機體對感染的一個正常反應， 是由於感染導致體內釋放致熱源， 其致熱源物質的作用會使體溫調定點上移， 引起調節性體溫升高， 又稱為發燒。 引起發燒的因素有很多， 針對退燒這件事情， 傳統的國人通常用被子捂， 借助自身發汗退燒， 而西方人則是採取冷敷輔助降溫， 退燒的原理完全相反， 那到底是捂汗好還是冰敷好呢？

發燒捂汗是誤區

發燒對於人體健康來說， 就像是一把雙刃劍， 既有有利的一面，

也有不利的一面。 人體在體溫高的情況下， 機體的免疫力會增強， 對病毒形成一個不利的生存環境。 但是， 發燒也會引起全身不適， 對6歲以下的兒童而言容易引起高熱驚厥， 嚴重的會影響腦功能。 事實上， “發熱時蓋上被子捂一捂， 多出點汗退燒快。 ”這是一個很大的誤區， 對於退燒來說有害無利。 尤其在高熱吃了退燒藥後， 過度捂汗不但不利於散熱， 反而會使體溫在短時間內升得更高， 對於體質比較弱的人群， 過度捂汗還可能造成脫水休克的嚴重後果。 不但不能捂， 還需要儘快把患者的衣服鬆開， 增加體表與空氣接觸的面積， 有利於汗液蒸發。

正常的降溫方式喲三種

1、發燒一旦開始， 先使用氨酚黃那敏或氨酚烷胺類退熱藥，

對於體溫超過38.5℃的患者、兒童使用美林懸濁液， 成人使用布洛芬緩釋膠囊。

2、藥物退燒的同時最好結合物理降溫治療， 西方人的冷敷就是很好的一種物理降溫療法， 可以冰敷額頭、腋窩、腹股溝等部位， 但一定不要冷敷肚子。 並且， 冰敷的時間不宜過長， 一般在20分鐘左右， 但是對於年老體弱、虛寒證明顯的人群以及妊娠期和月經期女性不宜使用。

3、不適合冰敷的這些人群可以考慮用酒精擦浴方式降溫， 用25%-50%濃度的酒精擦拭身體， 通過其蒸發帶走人體熱量， 將身體的熱散發出去。

簡而言之， 每個人的體質和觀點都有所不同， 不能說哪一種方法是最好的， 但我們可以選擇最適合自己的方法。 對於發燒的治療也一樣，

但最佳治療應該是視實際情況進行醫治， 在醫生的指導下進行藥物治療和物理治療， 平時也要多增強體質以預防疾病。