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香蕉與N個夏季減肥故事
又是告別長袖迎接盛夏的時候了，各式減肥秘方開始口耳相傳。“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大家調調胃口。 你相信明星的減肥...
2012-09-28 -
香蕉加奶蜜幫你輕鬆止痛經
香蕉加奶蜜幫你輕鬆止痛經，婦科專家介紹說，雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即...
2016-12-06 -
教你如何正確食用香蕉
香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑，是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質，例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外，香蕉裡面的纖維也多，無疑是屬於營養相...
2016-09-23 -
香蕉牛奶加蜂蜜解決痛經煩惱
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子...
2016-12-06 -
香蕉好吃營養多 降壓促眠好幫手
香蕉是我們生活中較為常見的一種水果之一，雖然常見但大家對吃香蕉的好處卻不怎麼瞭解，其實多瞭解吃香蕉的好處對我們的健康也有非常大的幫助。吃香蕉的好處可不僅僅是通便那麼簡單，比如患有失眠、高血壓的人都...
2016-09-06 -
瘦身佳品 奶香水晶蘆薈
蘆薈是美容養顏的健康食品，不過本身的味道是不大吸引人的，淡淡的有點植物特有的青澀味道。所以我就用蘆薈配上煉乳，這樣既保持了蘆薈清純的原味，同時也有濃濃的奶香，煉乳的甜味也和蘆薈搭配的恰到好處，是一...
2012-09-28 -
祛痘吃什麼水果好 番茄蘋果香蕉葡萄
祛痘吃什麼水果好蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、鳳梨、木瓜、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助於祛痘，另外，苦瓜、黃瓜、黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、番茄等富含維生素A的蔬菜對祛痘...
2014-03-25 -
香蕉的五種功效以及食用五禁忌
香蕉軟、甜並且具有各種保健效果，一直深受我們的喜愛。香蕉有什麼具體的功效，又該如何選擇香蕉，你知道嗎？即便香蕉有百般好，但也有五種食用禁忌。趕緊和小編一起來看看吧。 香蕉是一種常見的熱帶、亞熱帶...
2016-09-02 -
一根香蕉減緩焦慮 揭15種治病勝過藥的食物
15種神奇食物治病勝藥1一根香蕉減緩焦慮香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。專家建議，感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里熱量和14克糖，有助於適...
2014-05-15 -
黑椒奶香玉米棒的做法
天氣涼了總想吃些燒烤。有了烤箱，自製燒烤變得很輕鬆。烤玉米棒，刷上濃郁的奶油黑胡椒醬汁，香甜誘人。 奶油黑胡椒醬的做法很簡單。黃油隔水融化，加入黑胡椒醬汁或者其他自己喜歡的調味料拌勻。再加入少許香...
2017-02-27 -
電腦旁放香蕉有益眼睛健康
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當...
2010-07-02 -
牛皮癬飲食療法之香蕉的好處
牛皮癬是一種非常複雜的不易康復的皮膚疾病，而且牛皮癬的誘發原因很多，但是至今也沒確定到底是哪種因素誘發的牛皮癬。因此牛皮癬患者在治療的同時不僅要預防各種可能誘發牛皮癬的因素，以免病情加重，還要做好...
2015-12-01 -
香蕉皮治牛皮癬可行嗎
為了能夠治牛皮癬這種惡性頑疾，很多患者幾乎把所有方法都嘗試過了，尤其是對於一些久治不愈的病人來說，更是不會放過任何機會。香蕉皮治療牛皮癬是民間盛傳已久的說法，但是其功效如何呢?我們一起來瞭解一下吧...
2015-12-02 -
香蕉的好處 香蕉這樣保存竟然一星期都不變黑
香蕉怎麼樣保存竟然一個星期都不變黑呢?在生活中，香蕉是我們比較常吃的水果之一，那麼，吃香蕉的好處有哪些嗎?香蕉的功效與作用有哪些呢?香蕉怎麼吃比較好呢?下面我們一起來看看吧! 香蕉保存一星期都不變...
2017-02-27 -
香蕉皮煮水的神奇效果
香蕉對人體有很大的益處，可以改善便秘，緩解情緒，而且對於減肥者來說，吃些香蕉很容易出現飽腹感，這對減肥也是有很大幫助的。從營養角度上來講，香蕉含有豐富的營養物質及維生素，對增加個人抵抗力有很好的效...
2016-09-29 -
吃不熟的香蕉會便秘_吃不熟的香蕉會不會使便秘加重
養生之道網導讀：吃不熟的香蕉會不會便秘？香蕉被稱為快樂水果，含有豐富的膳食纖維，其作用一般能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。但是這只是對於熟了的香蕉，那麼吃不熟的香蕉會不會便秘呢？接下來小編給大家...
2016-01-11 -
香蕉皮的N種妙用為健康加分
香蕉皮的N種妙用為健康加分 1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。 2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果...
2016-06-22 -
香蕉加蜂蜜面膜有什麼作用
香蕉常見於熱帶地區，是一種營養價值非常高的水果，對於肌膚來說，泥狀香蕉敷在臉上具有滋養修復肌膚的功能。而蜂蜜能夠較好的吸收空氣中的水分，保證肌膚表皮水分不會過度蒸發。它們都是人類滋潤肌膚的好幫手，...
2014-04-25 -
香蕉蜂蜜面膜
蜂蜜、香蕉都是生活中很常見的，這兩種食品，對人體便秘改善都是有著很好幫助，尤其是對香蕉，是老年人很好選擇，它在潤腸通便效果非常不錯，而且這樣的食物也是低脂肪、低熱量的，長期吃也不會發胖，同時它也是...
2014-04-23 -
香蕉面膜怎麼做
香蕉面膜怎麼做呢，這類面膜在製作上，並不是很複雜，而且對這類面膜製作都是時候，在材料選擇上，也是要合理安排，這樣對製作後，使得達到很好效果，那香蕉面膜並不是選擇香蕉就可以的，這點也是要注意，那使用...
2014-04-23
