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有什麼食物可以降血脂
高血脂容易導致動脈硬化,而動脈硬化是心腦血管疾病的罪魁禍首,動脈粥樣硬化是引發冠心病的重要原因。可見預防高血脂的重要性,那麼有什麼食物可以降血脂? 研究發現,木耳具有抗凝血、降血脂等作用,...
2014-07-22 -
高血脂患者怎麼降血脂
我們都知道,高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣,吃素有利於改善血脂異常情況,然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題,其實不然,即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼,高...
2014-07-22 -
降血脂吃什麼 多吃3食物
面對美味佳餚,很多人都難以抵抗誘惑,加上久坐不動的生活方式,控制血脂顯得難上加難。肥胖、血脂升高的人不妨記住一盞“食物信號燈”,就餐之前,先把這盞燈在心裡亮起來,然後決定該不該吃、該吃多少。 ...
2014-07-18 -
降血脂的11個妙招
降低血脂能預防心臟病,除了藥物治療之外,飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網路醫學博士”網10月12日載文,總結出降低血脂的11個妙招,不妨一試。 1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝...
2014-07-17 -
糖尿病或繼發高血脂 高血脂可多喝決明子茶
糖尿病 大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症,這是因為患糖尿病時,機體內胰島素水準偏低,促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加,而分解血脂的能力減退,所以,多數糖尿病患者會有血脂高。長期臨床研究證實,...
2014-07-08 -
調理血脂常吃這六種蔬菜
1、芹菜 芹菜性涼,且含有豐富的礦物質和維生素,可增加腸胃蠕動,可幫助緩解便秘和通便。經常使用芹菜的人體內膽固醇含量明顯下降,還能降低高血壓。但年老體弱、長期胃病者不宜大量進食。 2、菜花 ...
2014-07-07 -
高血脂多“從口入” 年輕人降脂要飲食+運動
隨著人們生活方式和生活習慣的改變,現在患有高血脂症狀的年輕人越來越多,但是很多人卻對高血脂不以為然。這種思想是不正確的,高血脂併發的危害遠比患者想想的要大。那麼,高血脂對患者有哪些危害呢?日常生...
2014-06-17 -
降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅,所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用,下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物?讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
高血脂最怕這5件事,加重病情翻幾倍!
血脂水準太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網站2月2日最新載文,總結出高血脂患者最怕的幾件事。 怕夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專...
2017-01-11 -
如何預防高血脂 中醫教你從生活習慣來預防
良好的生活習慣能夠預防疾病,還有助於身體健康。什麼才算是良好的生活習慣?是指簡直規律的生活方式,儘量使休息、學習和工作、睡眠等保持規律,避免長期的精神緊張以及情緒波動。精神緊張或者是興奮都會時血...
2016-11-10 -
寶寶增高這些誤區,家長要知曉!
其實孩子的個子是會遺傳的,但除了先天的飲食外,後天的努力也同樣可以改變,所以家長要掌握方法,科學的為寶寶增高,而避免寶寶長高的誤區。 寶寶增高有6個認識誤區 誤解一:父母身材均偏矮,所生子...
2016-10-11 -
能增高的瑜伽體式
【導讀】能增高的瑜伽體式,很多人因為身高問題受鄙視,所以想知道練瑜伽真的可以增高嗎,或者那些瑜伽體式能增高呢?那麼接下來我們就一起來瞭解看看能增高的瑜伽體式吧。 能增高的瑜伽體式 1、後背拉伸...
2015-04-07 -
兒童瑜伽動作有助於增高
【導讀】兒童瑜伽動作有助於增高,兒童正處於發育期,這時候如果練一下兒童瑜伽,有利於增強孩子體質,促進發育和長高,也能鍛煉孩子的注意力,豐富想像力。今天小編就給大家推薦簡單易學的幾式瑜伽動作吧。大家...
2015-01-12 -
只靠吃素是不是能夠降血脂
素食確實有利於改善血脂異常,但只靠吃素,並不一定能降血脂。相反,長期吃素反而有可能造成身體內的糖、脂代謝異常。 自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐...
2016-08-18 -
增高的瑜伽四式
【導讀】增高的瑜伽四式,很多人因為身高問題受鄙視,所以想知道練瑜伽真的可以增高嗎,下面為您介紹增高的瑜伽四式,一起來看看吧。 增高的瑜伽四式 1、後背拉伸 呈坐姿,雙腿向前伸直,雙手置於側...
2015-01-21 -
錯服增高藥 未婚少女長“妊娠紋”
小蘭出身於體育世家,自小喜歡打排球,加上當體育老師的爸爸親自指點培訓,現在已經是學校排球隊的主攻手了。不過,小蘭雖然球打得好,卻依然很自卑。這是因為,在球隊中,她的個頭是最矮的。 有一天,小蘭跟...
2012-11-19 -
常吃這物可護腎降血脂
常吃這物可護腎降血脂1降血脂作用綠豆中含有多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,從而達到間接降血脂的療效,還能防治冠心病,心絞痛。2保護腎臟減少蛋白分解,保護肝腎。3清熱解毒在高溫環境工作的人出汗多,水...
2016-10-30 -
快速增高 男生快速長高的方法有哪些
對於男性朋友來說,很多人都希望自己可以變得更高、更強、更壯。在日常生活中,男人快速增高的方法有哪些呢?對於兒童來說,媽媽做哪些兒童長高食譜促進孩子發育呢?怎樣長高效果最明顯? 快速增高 對很多男性...
2017-03-05 -
自我判斷高血脂
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。怎樣才能知道自己是否出現高血脂,並採取及時合理的治療方案呢?可以從下面5個方面加以自我判斷,如果有以下症狀應及早到醫院進行診斷、治療。 1、常出現頭...
2014-07-26 -
高血脂的自我判斷
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。那麼,怎樣才能知道自己是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面五個方面的症狀加以判斷。如果出現了這些症狀應及時找醫生進行治療。 一、常出現頭...
2014-07-26