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陽氣消長與晝夜關係
一日之中晝夜陰陽有其消長節律,而人體的陽氣亦隨著這種節律而消長。於是在生理上,則“陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛,氣門乃閉”(《素問·生氣通天論》)。在病理上,則可以...
2017-03-11 -
蘇梗桔梗相配,開胸消脹除滿
蘇梗辛甘,溫。歸肺脾胃經。功能理氣,寬中,止痛,安胎。主治胸膈痞悶,胃脘疼痛,噯氣嘔吐,胎動不安,氣鬱,食滯等。《本草通玄》載:“能行氣安胎。”《本草崇原》載:“主寬中行氣,消飲食,化痰涎。”《得...
2017-03-11 -
解毒化濕、行氣活血法治帶狀瘡疹
帶狀瘡疹即“纏腰火丹”,多發于腰脅區部位,亦有發生頭面部者,稱“飛蛇丹”。其病因以火毒為要,以熱毒客於肝經者為多見。是由水痘-皰疹病毒引起,好發於中老年人。 察其病因,外因有風、火、毒之誘,內因多由...
2017-03-11 -
五秘訣 寶寶肚子消脹氣
嬰幼兒常會脹氣而讓爸媽擔心,其實脹氣是正常現象,爸媽不必過分擔心。但如果撫摸孩子的腹部感覺很硬且大,食欲、情緒也不佳,或是摸到類似腫塊的東西,那麼就需要趕緊就醫檢查了。 父母發現寶寶肚子常鼓鼓...
2011-04-22 -
胃脹氣消化不良該怎麼辦
胃脹氣消化不良是一種常見的病症,雖然稱不上什麼大病,但是也會對患者的身體造成傷害,所以大家在接受治療的同時,還要養成良好的生活習慣飲食要有規律性,那麼關於胃脹氣消化不良患者該怎麼辦呢? 防治...
2015-07-13 -
睡前三個小習慣年輕十五歲:熱水泡腳行氣助血
在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣,無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春留...
2013-03-22 -
春天養肝有妙招 早晚常練“養肝功”行氣活血
下面向您介紹“養肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆,兩眼睜開,平視前...
2013-03-11 -
可行氣活血養心安神的心肌缺血食療方
心肌缺血若是由冠心病引起,則患者在進行治療時可輔以食療,冠心病者的飲食治療原則是扶正祛邪、標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血,患者除多吃新鮮蔬菜水果外,還可用“三仁粥”、“丹參飲”等,具體如下...
2013-01-30 -
怎麼幫助胃癌患者消脹健胃
胃癌是消化道的惡性腫瘤,自然會影響食物的正常消化和吸收,胃癌患者經常會出現胃脘部脹飽感,不思飲食,不利於營養物質的攝入,也影響治療和身體的康復。家屬可幫忙製作消脹健胃的食療方進行緩解。 薏苡仁...
2013-06-25 -
前列腺增生患者如何進行氣功鍛煉
許多患有前列腺增生的患者認為前列腺會有一定程度的充血和水腫,並出現一些不適症狀,不應進行體育鍛煉,擔心體育活動會加重前列腺的病理狀態,其實這種想法是不科學的。在日常生活中,適當參加適合的體育鍛煉,...
2012-08-16 -
月季花行氣活血調月經 三款月季花藥膳
中醫認為,月季的花、根、葉均可藥用,味甘性溫,有活血調經、解毒消腫的功效。臨床入藥以花較多,因其具有行氣活血、調經止痛的作用,故凡肝鬱氣滯、經脈阻滯引起的月經不調、經期痙攣性腹痛等症,用之可獲良好...
2012-05-02 -
補血行氣食物 打造紅潤蘋果臉
食療是女性養顏功課中必須存在的部分,通過食補的方法來改造有問題的肌膚,不僅僅可以起到很好的美容養顏的作用,還可以幫助女性養生。 幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌...
2012-12-17 -
紅豆的功效與作用 消脹解毒補血養顏
女性多吃紅豆可以補血,作為五穀雜糧中的一種,紅豆是非常受歡迎的一種食材,不但可以做主食,還可以做甜品等,而且對女性的健康和美容養顏非常有益處。紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們...
2015-06-27 -
手腳冰涼推薦暖身行氣羊肉湯
“立冬”節氣在每年的11月7日或8日。立,建始也,表示冬季自此開始;冬是農作物收割後收藏的意思,所以我們把立冬作為冬季的開始。冬季開始,有些人會手腳冰冷,很難才能暖,特別是睡覺的時候,不用熱水袋...
2016-11-08 -
化濕行氣吃砂仁 中醫看砂仁
砂仁的主要成分為龍腦乙酸脂、樟腦、硬脂酸等,揮發油含3%以上,主要有檸檬烯、樟烯、月桂烯等,含有皂甙大約0.69%,並含有多種微量元素。 砂仁具有多方面的藥理作用:首先表現為抗潰瘍作用。動物實驗...
2012-08-20 -
行氣活血法治療白癜風
中醫通常用辨證論治的方法治療白癜風。一般來說,由於患者各自的體質不同,引起白癜風的病因各異,因而治療方法也不一樣。中醫治療白癜風的常用方法有補益氣血法,補益肝腎法,祛風通絡法 ,行氣活血法,疏肝理...
2012-06-12 -
家庭空氣消毒怎麼做?專家告訴你詳細方法
對家庭裡面的空氣進行消毒,可能很多人會想到空氣淨化器,但很多家庭並不富裕,可能沒有空氣淨化器,這時候可以採取一些簡單有效的辦法,比如一些噴霧產品就能達到消毒的目的。 1、噴霧消毒法: ...
2017-03-27 -
中藥足浴 行氣活血之效
中醫有雲“寒主收引”,天氣寒冷自然會令陽氣收斂,令氣血循環減弱,除了特別怕冷外,有時還會影響各臟腑運作。寒冷日子若想氣血運行得更好,除了進補吃中藥外,不妨試試睡前足浴的古老養生法。 足浴與浸浴效...
2009-12-28 -
白領久坐易惹色斑 6招行氣活血
我們知道,久坐會給身體帶來各種危害,如減低體內血液迴圈、引發肌肉酸痛和腰椎疾病、惹來婦科疾病等。而現在,它又多了一條罪證:招惹色斑。原因是,久坐會讓女性體內出現氣滯血瘀,從而導致氣血失衡,皮膚滋生斑...
2013-12-23 -
益氣消瘕治療子宮肌瘤
28歲的小孫在兩年前的體檢中發現了子宮肌瘤,但是由於那個時候並未出現任何症狀,小孫就沒放在心上。 但是最近一段時間,小孫總感覺身體異常不適,尤其是每次月經來臨之前,都會感到明顯的乳脹、小腹痛,而且月...
2016-11-08