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經期有異味怎麼辦 要勤換衛生巾
導讀:經期容易產生異味,月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。女性的生殖系統很容...
2017-02-25 -
廚房竟比衛生間還髒!你知道廚房藏了多少細菌嗎
你知道你家廚房潛伏著多少危險嗎我們吃的大部分食物,包括生肉、有機蔬菜等,都要經歷從切菜板到鍋或者微波爐的旅途才能最後成為美味的食物。根據最新的一個調查顯示,切菜板是所有餐具裡面最危險的,隱藏的食物殘...
2015-01-13 -
衛生間6件事碰不得 當心婦科疾病找上門
女人在衛生間裡千萬別做6件事1沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,最好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。2總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮濕的...
2014-11-03 -
預防痛經的有效措施--個人衛生
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象,易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健,是預防痛經的有效措施。(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於...
2016-12-06 -
震驚!9歲兒子書包裡私藏衛生巾
養生之道網導讀:儘管兒子沒有完全弄懂衛生巾的確切含義,但他已經知道注意個人衛生。我想初步的目的已經達到了,更多的知識和問題,等我做好充分的準備,慢慢講給他聽吧。兒子小強,今...... 儘管兒子沒有...
2016-08-08 -
女性應該怎樣選擇衛生巾
女性每個月都會有那麼幾天好朋友會造訪,這幾天裡不僅身體虛弱,還有很多的禁忌,不能吃涼的,刺激性的食物,女性這幾天使用的衛生巾而是有很多講究的,應該怎樣選擇衛生巾呢?衛生巾是女性非常貼身的夥伴,趕緊...
2016-09-06 -
衛生間有這物竟致白血病
衛生間有這物竟致白血病!1衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說,衛生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數衛生紙添加了染料,包括螢光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙,可能加有更多的螢...
2015-05-15 -
”BMI指數“,真的是衡量你胖瘦的黃金標準嗎?
但凡關注自身健康的人,應該都聽說過BMI(Body MassIndex)即身體品質指數,是目前非常流行的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。公式為:體重(單位為千克)除以身高(單位為米)的平方...
2017-02-28 -
如何計算標準體重,即BMI指數!
什麼是BMI指數? BMI指數(即身體品質指數,簡稱體質指數,又稱體重指數,英文為Body Mass Index,簡稱BMI)。 BMI指數是用體重(公斤)數除以身高(米)的平方得出的數字,人體正...
2017-02-28 -
秋季怎樣預防婦科疾病 注意保暖和衛生
導讀:由於秋季晝夜溫差較大,女性易患感冒,感冒期間人的免疫力是很差的,給細菌入侵的機會,再加上女性朋友平時不太注意個人衛生,從而誘發婦科炎症,如果炎症不及時治療會導致婦科疾病,嚴重的導致不孕,四季...
2017-02-28 -
糖尿病患者合理飲食可降低血糖生成指數
血糖生成指數常用於衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響,對糖尿病患者來說,日常飲食的時候“懶”一點反而能降低食物的血糖生成指數,關鍵是要掌握以下幾個小竅門。 1、多吃豆類、乳類食物:豆類、乳類是...
2013-01-14 -
中草藥衛生巾能緩解痛經你信嗎
超市里的衛生巾琳琅滿目,想要吸引顧客的注意力就要有噱頭。一些中草藥衛生巾說自己能緩解痛經,其實這都是騙人的! 小編曾看到一些中草藥衛生巾包裝上寫了“預防多種婦科疾病,調整陰陽平衡,溫補子宮,補氣補...
2017-02-28 -
衛生間的六大換習慣讓細菌有機可趁
導讀:日常居家生活可能很多小習慣都是引起疾病的原因,那麼居家給人感覺最髒的莫過於衛生間了吧,衛生間的細菌危害是難以數計的,潮濕的環境正是病菌的溫床,據統計,人的一生中有5年的時間是在衛生間度過的,...
2017-02-28 -
衛生間頭發難清理 7個妙招輕鬆清理頭髮
當下生活中,脫髮是一大常見現象。在衛生間,我們洗完澡或者洗頭後,衛生間總會出現密密麻麻的髮絲,看著實在是很不舒服。尤其是女性朋友們,每次洗完澡看到衛生間地板上的頭髮,掉得到處都是,真的讓人很無奈...
2016-06-01 -
甜瓜的升糖指數是多少
甜瓜的升糖指數是多少甜瓜含糖量一般為每100克水果中含糖量為15-20克。糖尿病人能吃甜瓜嗎糖尿病人能吃甜瓜,但是因為甜瓜含糖量是比較高的,所以糖尿病人吃甜瓜要適當,不能過量。糖尿病人可以在保證血糖...
2016-09-05 -
蔬菜的升糖指數分別是什麼
蔬菜的升糖指數分別是什麼升糖指數(GI)指的是,食物進入人體兩個小時內血糖升高的相對速度。低升糖指數食物對於肥胖、糖尿病等特殊群體,在指導科學飲食及控制營養平衡方面具有非常重要的意義。糖尿病病人最需...
2016-09-01 -
低升糖指數食物有哪些
一、低升糖指數食物有哪些五穀類:藜麥、全蛋面、蕎麥面、粉絲、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉。蔬菜:魔芋、粟米、大白菜、黃瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋...
2016-08-29 -
低升糖指數食物對照表
一、低升糖指數食物對照表低升糖指數食物(GI值0-45):蔬菜類:菠菜、海苔、海帶、豆芽、大白菜、小白菜、黃瓜、生菜、蘑菇、芹菜、油菜、茄子、西藍花、捲心菜、韭菜、花菜、青椒、金針菇、平菇、鮮香菇、...
2016-08-28 -
山楂的升糖指數是多少
山楂的升糖指數是多少山楂的主要成分是黃酮類物質,對心血管系統有明顯的藥理作用。目前, 從山楂中分離的黃酮成分有30 餘種,主要有含碳鍵的黃酮苷類、黃酮醇及其苷類、雙氧黃酮苷類、聚合黃酮類。山楂的營養...
2016-08-28 -
小米粥的升糖指數高嗎
小米粥的升糖指數高嗎小米飯不能降糖,但對於糖尿病人作為主食是個不錯的選擇,小米GI是71,較其它的主食如白麵條(81.6 ),米飯(83.2)相比,用小米和其它粗糧交替或摻和吃 (如蕎麥面,燕麥等)...
2016-08-28