經期有異味怎麼辦 要勤換衛生巾

導讀：經期容易產生異味， 月經之所以產生異味， 主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味， 因此有比較明顯的氣味發生。 要改善這種情況， 最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 女性的生殖系統很容易受到感染， 由感染而引起的異味更是讓人難堪。

如何消除經期異味

1.勤換衛生巾

很多人在經期時常喜歡包得密不通風， 這樣做猶如火上加油， 只會增加汗水滲透及汗臭味。 因此在經期時， 應採用棉質內褲， 並盡可能時常更換衛生棉， 每次最多不要超過4個小時， 如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。

當經血量較多時， 更換衛生棉次數應相應增多。

在使用衛生巾時切記：

(1)每兩小時更換一次;

(2)慎用藥物衛生巾， 以防過敏;

(3)拆開衛生巾前務必洗手;

(4)衛生巾放在衛生間裡;

(5)很容易滋生黴菌， 污染衛生巾。

2.清洗陰部， 保持陰部健康

女性朋友須常做局部清洗， 每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次， 情況就會有效改善。

3.適當著裝， 保持通風透氣

很多女性尤其是年輕的女性， 喜歡穿緊身的衣服， 以突顯自己的身材， 即使是在經期時也常喜歡包得密不通風， 其實這樣做猶如火上加油， 只會增加汗水滲透及汗臭味。 因此在經期時， 應採用棉質內褲， 穿寬鬆的衣服， 以保證通風透氣。

4.經期也要適當洗澡

有的女性朋友為了防止經期感染，

在經期不敢洗澡， 其實， 這是不正確的思想。 在月經期間， 女性也要注意洗澡， 如果兩天以上沒洗澡， 就不可避免地會有經血的異味。 當然， 在夏天不見得是經血的味道， 而可能是自己的體臭。 不過經期洗澡要注意了， 不要用浴缸， 一定要採用淋浴的方式， 這樣就可以減少感染的風險。