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驚蟄衣著要領
據報載,突尼斯女性一年四季都喜歡穿裙子,即使寒風刺骨的嚴冬也不例外,因而患風濕性關節炎的婦女也特別多,約占女性總人數的70% 一些年輕姑娘出於愛美,往往在早春時節就穿起了五顏六色的裙裝。甚至是裙長不...
2017-03-07 -
春分衣著要領
春季保暖很重要,適當穿暖些,可減少疾病,有利於逐步適應從冬到夏的過渡。自古以來就有“二八月亂穿衣”的說法,是指農曆二月、八月,氣候冷熱變化多端,故有亂穿衣現象。雖然春分天氣已日漸暖和,但日夜溫差較大...
2017-03-07 -
清明衣著要領
清明時節的著衣,開始除去冬裝,輕裝外出。清明時節,人們往往容易衣著單薄,遇上陰雨綿綿的天氣,就應及時添衣,防止受寒、淋雨。外出要隨帶雨具,防止淋雨而感冒。晴天外出和運動易於出汗,出汗後要及時換農,保...
2017-03-07 -
穀雨衣著要領
穀雨時節,儘管天氣轉暖,但是氣溫變化還很大,尤其是早晚與中午的溫差相當大,因此早晚要注意保暖。老人兒童尤其要注意這一點。可適當調整穿衣層次,早晚寒涼的時候可多披一件衣服。晚春自然界陽氣驟升,易引動人...
2017-03-07 -
芒種衣著要領
芒種前後,端午節沒過之前,氣溫還會有降低的可能,禦寒的衣服不要脫太早,以免受寒。 夏裝的大小、肥瘦與散熱有一定關係。通常服裝覆蓋面積愈小,體溫散失愈快。服裝的顏色亦很重要。一般認為,衣服顏色不同,吸...
2017-03-07 -
【秋季女士:不要用效果顯著的潔膚用品】
因此,在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,儘量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可。秋季不要用效果顯著的潔膚用品: 1.善用這幾個月好好護理雙足!先從足浴開始,點幾滴佛手柑...
2017-03-07 -
【怎樣保證老人睡眠的品質】
年紀大的人的睡眠就不太好,這樣很容易導致身體的損傷,大家對老人的睡眠一直是非常關注的,怎樣保證老人的睡眠,下面就請專家為你做詳細講解。 1.老年人的睡眠與休息的特點 老年人的睡眠時間相對較短,...
2017-03-07 -
坐著的瑜伽怎麼練?
瑜伽是現在很受歡迎的一種運動,瑜伽主要是通過調整呼吸來進行鍛煉的,對於身體的柔韌性等都有比較高的要求,雖然瑜伽很多的動作都是比較高難度的,但是在練習的時候是可以慢慢的增加動作的難度的,而且並不是高...
2015-10-23 -
睡不著的原因
人在經過了一天的學習和工作了之後需要在睡眠中讓自己的身體休息一下,以保證第二天能夠用最佳的狀態投入到學習和工作裡面去,但是由於各種原因,現在各個年齡段的人都會出現失眠的情況,失眠症患者躺在床上輾轉...
2014-06-13 -
你能看出五官裡藏著的疾病嗎?
你能從自己的五官看出身體隱藏的疾病嗎?專家教你從以下幾點來判斷。黑眼圈健康揭示:中醫認為眼睛與肝有關,而肝的功能失調,又會導致男性生殖功能失常。因此,這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友,如果在...
2014-08-21 -
早起照鏡子 發現隱藏著的健康資訊
對於很多人來說,每天都十分的忙碌,尤其是白領一族,他們都是定鬧鐘起床,因此早晨一般都沒有多餘的時間去做其它的事情,簡單的洗簌完畢可能就要出門上班,有些人甚至是連照鏡子都覺得實在耽誤時間,其實,晨起之...
2014-06-25 -
年齡恐懼症 你該怎麼沉著的應對
隨著第一批白領的年齡越來越大,大學畢業生越來越多,辦公室的人群也越來越趨於年輕化,那麼,老去的哪些白領怎麼辦?會不會擔憂自己的前途?過了三十毫無建樹的男人會不會開始自暴自棄?過了三十的女人會不會...
2013-11-20 -
警惕“微笑”著的抑鬱症
然而有關調查顯示,的確有一小部分抑鬱症患者在抑鬱的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。這部分患者儘管內心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現卻若無其事,面帶“微笑”。這種“微笑”不是發自內心...
2010-07-06 -
怎樣檢驗紅木傢俱的品質
怎樣檢驗紅木傢俱的品質?很多人都喜歡紅木傢俱,紅木傢俱作為傢俱中的貴族,在價格上遠遠高於其他材質的傢俱。因此,紅木傢俱的選購是很重要的,選購到好的紅木傢俱才能提高我們家中的格調。本文就針對這一話題...
2016-04-12 -
健身運動 長時間坐著的人適合哪些運動
健身運動是需要我們堅持的,但是很多人不能堅持做運動,尤其是經常坐著的辦公人員。如果你長時間坐著,那麼就更應該做運動了。想要做好健身運動,首先就要知道自己適合什麼運動,瞭解健身常識,知道運動後的一...
2016-04-05 -
胃的健康來源運動的品質
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病在養,除了保證規律的飲食,適當的運動也...
2011-03-07 -
胃的健康來源於運動的品質
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病在養,除了保證規律的飲食,適當的運動也...
2010-12-14 -
早起要防寒衣著要寬鬆
與往年相比,今年的春天氣候顯得有點“亂”。那麼,在春回大地、氣候多變之時,如何科學、合理地調節人們的精神、起居、衣著、飲食,才能達到養生健身、預防疾病的目的呢? 起居:晚睡早起,防寒保暖 養生的原則...
2017-03-09 -
解密:夢中顏色代表著的不同意義
夢境並非像一幕幕黑白電影片段。相反地,夢裡到處都是顏色:有時夢到心愛的他戴著藍色領帶,駕著紅色的跑車;又或者夢到自己困在一間全白色的房間裡。那麼你曾想過夢中出現的顏色代表著什麼意義嗎?根據心理學家的...
2013-09-26 -
皮膚色素沉著的原因以及治療方法
任何種族的人都可以歸納到16種皮膚類型中。也就是說在某些情況下,某種皮膚類型之中,大部分人是來自某個種族,而只有小部分人例外。那麼皮膚色素沉著是什麼原因所導致呢? 色素沉著的原因? 1.遺傳:決定...
2016-10-12