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坐著的瑜伽動作介紹
瑜伽入門之前需要打好基本功，而瑜伽的坐勢就是練習瑜伽必須要掌握的。但是，瑜伽坐姿是各種各樣的，姿勢擺正的時候必須要放鬆下來，身體不要一直僵硬著，讓自己處於安靜的狀態中。接下來，大家就一起來看一下瑜...
2015-08-30 -
【提升男人品位必不可少的物品】
鋼筆 人們常常這樣認為，現在商務人士連走在路上記事都是要動用手機和PDA，還有誰會使用鋼筆? 以上這種觀點真是大錯特錯，因為一個優雅的男人保健應該有一支好鋼筆。 西裝 一個成功男人的衣櫥裡...
2017-03-07 -
巧鑒人參的品質
人參是很珍貴的一味藥材，市場上的人參種類很多，品質各異，學會一點鑒別知識是有必要的。 在人參中只有野山參是珍貴藥材，生長年限由幾十年到百餘年不等，價格昂貴。由於山參產量稀少，以假充真、以次充好的現象...
2017-03-07 -
“以德報怨”是它們與生俱來的品格
現實生活中，很多人在飲食方面存在一個嚴重的誤區，那就是他們覺得吃肉比吃蔬菜要有營養。錯，正好相反，常吃蔬菜比吃肉的營養價值高多了。而且經常與蔬菜為伴的人，還會遠離各種疾病，從而延長自己的壽命。所以...
2016-09-07 -
母乳的品質取決於媽媽飲食
很多人都知道母乳對於孩子的成長至關重要，而母乳餵養對母嬰有著無可比擬的優點，母乳可以使新生兒獲得均衡的營養，增強新生兒的免疫力，還可以使孩子真真切切的感到母愛。因此產後媽媽的飲食也就承擔著雙重任務：...
2017-01-04 -
如何的品葡萄酒
【導讀】如何的品葡萄酒，現在大家的生活以及工作壓力非常大，所以說為了緩解自己的壓力，很多人都會採取各種各樣的方法，比如，對於廣大的男性同胞來說，可能很多人會採取吸煙的方法，當然對於廣大的女性同胞來...
2015-05-30 -
打好高爾夫球 瞭解紳士的品格
高爾夫球現在越來越受到社會的喜愛，越來越多的團體舉辦高爾夫球比賽，並且高爾夫球是公認具有紳士品格的一種球類，那麼我們該如何打好高爾夫球呢，這種球都有哪些規則和技巧?喜愛高爾夫球的朋友們可以跟著小...
2013-08-27 -
木門出現色差是怎麼回事？如何鑒別各色木門的品質
木門出現色差是怎麼回事?如何鑒別各色木門的品質?現在市場，每一個家庭裝修做室內門時都會首選木門，然而我們有時會發現自家的木門同別家的木門比較會出現有色差，或者說漆面沒有別家的鮮亮有光澤。那麼這是怎...
2016-05-10 -
立冬衣著要領
立冬標誌著冬季的開始。進入冬季之後，選擇冬裝的首要標準就是保暖，而冬裝的保暖性主要從以下幾個方面衡量。 首先，衣料的導熱性非常重要。衣料的導熱性越低，則保暖性越高。在眾多的衣料中，羊毛、氯綸、腈綸、...
2017-03-07 -
小雪衣著要領
進入小雪，冬季的氣候特徵就越發明顯了。北方的冬季常有大風，一般西北風較多，風力愈大溫度就越低。由於風的壓力可使大量空氣透人衣服內，破壞服裝下層的靜止空氣，致使貼身衣服變得冰涼。風力在五級時，服裝隔...
2017-03-07 -
大雪衣著要領
嚴冬季節，出門戴手套，既保暖，又可保護手部皮膚。手套是男女老幼必備的禦寒用品。但是，在選戴手套時，不僅要根據不同的地區、不同的氣候，還要因人而異。手套要固定自己使用，不隨便亂戴別人手套，以免傳染皮...
2017-03-07 -
冬至衣著要領
穿衣保暖，似乎是一件很容易的事。其實不然。我們知道，當人體穿上衣服後，便處在一個溫度比室溫高，變化比室溫小的氣層裡的衣服不能減少人體熱量的散失，也不能保存人體中的熱量。衣服只是使身體周圍有一層溫暖的...
2017-03-07 -
小寒衣著要領
小寒幾乎是一年中最冷季節的開始。在應對嚴寒的時候，人們首先想到的是添加衣物，但往往身上穿得十分厚實而忽視了頭部的防寒，甚至把帽子視為無足輕重的東西。其實人的頭部和整個身體的熱平衡有著密切的關係。有“...
2017-03-07 -
處暑衣著要領
初秋切勿過度禦寒，否則身體抗病能力會下降，反而容易生病。 “秋凍”不僅局限於未寒不忙添衣上，還要密切注意天氣變化。添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不過寒為准。初秋的天氣變...
2017-03-07 -
秋分衣著要領
秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。進入“秋分”節氣．此後冷空氣會逐漸活躍，“秋老虎”出現的幾率也越來越小。農諺說：“一場秋...
2017-03-07 -
寒露衣著要領
寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現“寒”字的節氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺後，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同時要加強體育鍛煉...
2017-03-07 -
霜降衣著要領
如今全球氣候轉暖，許多地區都出現了“暖秋”，加上城市人口密集，廢氣多，導致城市氣溫普遍偏高。許多人都認為不能再按照節氣來安排自己的衣食起居。隨著近年來氣溫變化反常等因素，越來越多的人容易被各種流行性...
2017-03-07 -
小暑衣著要領
有些人喜歡在夏天光著上身乘涼，認為赤膊涼爽。其實未必如此。當氣溫接近或超過人的體溫(37℃左右)，赤膊不但不涼爽，反而會感到更熱。因為人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發，還和皮膚輻射有關。當外界溫度超過37...
2017-03-07 -
大暑衣著要領
夏季出門時如果不戴帽子，人們通常都會強烈地感覺到熱。因為頭髮既將頭部散發出來的熱量捂在裡面，又大量吸收紫外線．感覺到熱的時候頭上最先出汗就是這個道理。戴帽是為了遮擋陽光、防熱、保護頭腦。因此，夏季的...
2017-03-07 -
雨水衣著要領
“雨水有雨百日陰。”雨水節氣意味著氣候轉暖，春雨漸增。這表示今後春雨將會頻繁來襲。早春氣溫開始回升，但晝夜溫差變化大，防寒保暖仍是春季重要的保健規律。《壽親養老新書》裡指出“春季天氣漸暖，衣服宜漸減...
2017-03-07
