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小雪養生
小雪節氣必須好好調整情緒,保持樂觀,生活方式也應調整,可多參加活動,並且多做運動。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 小雪養生簡介 節氣特點:農曆上記載:“斯時天一積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。”...
2017-02-17 -
小雪節氣養生吃什麼 推薦7種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌,那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷,人就容易感冒,吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪節氣養生吃什麼...
2016-11-21 -
小雪節氣話飲食 多吃暖身去火的食物
小雪飲食:多吃暖身、去火的食物 專家提醒:“小雪”過後氣溫將逐漸下降,面對越來越低的溫度,有些畏寒怕冷的市民又開始發愁了。氣血不足的人在冬季容易怕冷,因此,對於這些人來說,不妨通過飲食上的...
2016-11-17 -
小雪節氣話出行 運動要舒緩追著太陽走
小雪節氣話出行 追著太陽走 中醫專家提醒市民,如今陽氣潛藏、陰氣盛極,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要為了風度而沒了溫度,夜間更要注意背部保暖。 1、追著太陽走 陽光是...
2016-11-17 -
小雪要養生就得多吃黑
進入小雪節氣,意味著氣溫持續走低,天氣寒冷,因此,在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。不過,據專家解釋,在這個季節一些黑色的食物其實是更...
2016-11-24 -
小雪節氣宜少辛多酸 謹防兩大飲食禁忌
小雪節氣時要怎麼吃呢?冬季的節氣飲食大多數以進補為主,不過進補也要科學,不能盲目,否則就不會起到養生保健的作用。今天,要為大家介紹的就是小雪飲食進補養生的須知,快來一起看看吧。 小雪節氣飲食的原...
2016-11-24 -
小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節,宜吃溫潤益腎的食物,孫思邈《修養法》中雲:宜減辛苦,以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示:冬季是很適合吃板栗的,板栗又叫栗子,是一種保健品,在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫,具有健脾養胃、強筋活血的功效,那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示: 喝水時,如...
2017-02-19 -
小雪前後農事怎麼做 怎麼讓小麥安全越冬?
小雪前後的小麥越冬期管理1因地制宜,分類指導澆凍水。一是0-20釐米土壤含水量沙土地低於15-16%,壤土低於17-18%,粘土低於19-20%時均應澆凍水。二是晚播麥田應澆。三是秸稈還田的麥田,應...
2014-11-13 -
小雪吃什麼 5款食方助你補腎益氣
小雪吃什麼1杜仲牛膝湯牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大棗6枚,雞腿2~4只(約400克),雞翅膀2只(約200克),生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗淨入鍋,加適量清水煮成藥汁,去渣...
2013-12-13 -
小雪氣節如何養腎 多按太溪穴助你順利出行
小雪養腎多按摩太溪穴中醫認為,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水,而五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節所需要重點保養的臟腑也就有所不同。所以四季養生...
2014-11-13 -
2013小雪節氣祝福語大全
1、小雪到,雪花飄,小雪帶著寒風跑;氣溫降,天轉涼,保重健康最重要;莫惆悵,多微笑,心態一定保持好。祝你小雪時節,幸福如雪花一樣滿天飄! 2、漫天飛舞的雪花,融入了我深深的情誼,揚揚灑灑,你可...
2013-11-21 -
細數小雪節氣養生藥膳 抵禦寒冷從胃做起
小雪節氣養生藥膳1黨參枸杞粥黨參15克,枸杞子10克,粳米100克。上2味洗淨,與淘洗乾淨的粳米一同煮粥,有補肝健脾益腎的功效。2益智仁粥益智仁15克,糯米150克,精鹽適量。將益智仁洗淨,曬乾或烘...
2014-11-13 -
小雪節氣務農注意事項 種植果樹警惕葉斑病
蔬菜農事概要1加強大棚蔬菜管理,白天注意通風透氣,夜間及寒潮來臨時做好保溫工作。2做好病害藥劑預防。3大棚秋黃瓜進入採摘期,要注意以下幾個方面:剛開始結住的黃瓜中,畸形瓜在小的時候就要摘掉,以免消耗...
2014-11-13 -
小雪時節防寒保暖 養生保健刻不容緩
小雪養生保暖是關鍵每年陽曆11月22日或23日,當太陽到達黃經240°時為小雪節氣。古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”也就是說到“小雪”節由於天氣寒冷,降水形式由雨變為雪...
2014-11-13 -
小雪節氣吃什麼好 4款養生食譜推薦
小雪節氣已經到了,從小雪節氣開始溫度急降,北方可能會開始下雪,但次數較少,而南方則可能開始降雨。從這個氣節開始,東北風刮得多,氣候雖未到嚴冬,但已有很多人開始時常出入于暖氣房裡或空調房裡,因此要...
2016-11-22 -
揭秘小雪的由來 民間都有哪些傳統風俗?
小雪節氣的由來和習俗“小雪”是反映天氣現象的節令。“小雪”時值陽曆11月下半月,農曆十月下半月。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未...
2014-11-11 -
小雪保養與時俱進 防病進補老方法行不通
小雪時節保養新套路1內熱不清最容易患感冒小雪一到,往往吹的就是偏北風了,這讓天氣顯得既冷又幹。乾冷的天氣加之如今良好的供暖條件,讓很多人都有或多或少的燥熱感,天氣的乾燥和體內的燥熱又會消耗人體內具有...
2014-11-13 -
小雪節氣要注意什麼
一、小雪節氣要注意什麼1. 小雪節氣要注意保暖2. 小雪節氣要注意保持好的心態3. 小雪節氣要健康飲食4. 小雪節氣要科學作息二、小雪節氣的食療食譜三、小雪節氣的飲食禁忌小雪節氣要注意什麼1、小雪節...
2016-11-06 -
小雪節氣飲食注意事項
一、小雪節氣飲食注意事項1. 小雪節氣忌盲目食狗肉2. 小雪節氣忌慕名進補3. 小雪節氣要多喝水防內熱二、小雪節氣如何正確養生1. 早睡晚起堅持睡前泡腳2. 防寒保暖要做好三、小雪節氣適合吃什麼水果...
2016-11-05