嚴冬季節，
出門戴手套，
既保暖，
又可保護手部皮膚。
手套是男女老幼必備的禦寒用品。
但是，
在選戴手套時，
不僅要根據不同的地區、不同的氣候，
還要因人而異。
手套要固定自己使用，
不隨便亂戴別人手套，
以免傳染皮膚病。
小孩手小皮膚薄嫩，
手套材料以柔軟的棉絨、絨線或者彈性尼龍織品為好。
老年人血液迴圈較差，
手足特別怕冷，
冬季寒冷季節戴手套更加需要。
由於老年人皮膚比較乾燥，
手套以輕軟的毛皮、棉絨、絨線為宜。
多汗症的病人，
冬天手部皮膚青紫，
自覺濕冷，
但手掌又易出汗。
這些人的手套要選用棉織製品，
既保暖，
又有良好的吸水性，
並且可以經常洗換。
對於患有手足皸裂的人，
冬天皸裂加劇，
由於手部天天需搽藥，
最好是戴兩層手套，
裡層手套宜用薄棉織品．便於經常洗滌，
以保持清潔。
有少數人，
對某種化學纖維有過敏病史，
應該避免使用這種材料做的手套。
在選購手套時，
大小尺碼要適宜。
太大達不到保暖效果，
手指活動不便；太小的話手部血液迴圈受阻，
反而引起不適。
手套大小以戴時舒適、脫時方便為好。
冬天騎自行車戴的手套，
不宜選用人造革、尼龍或者過厚的材料。
因為冬季人造革容易發硬；尼龍太滑、摩擦力小，
騎車時容易滑手；材料過厚致使手指活凍不便。
這都不利於安全騎車 在天氣日漸寒冷的大雪時節，
首先要根據氣候的變化適當增減衣服；其次，
患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的病人更要注意防寒保暖，
身體不舒服應該主動到醫院檢查，
通過中醫的調理達到預防疾病的目的。
最後．戴頂帽子，
配條圍脖，
穿雙保暖鞋，
也不失為防寒的最佳選擇。
俗話說：“寒從腳下起。
”腳離心臟最遠，
數九嚴寒腳部的保暖尤應加強。
雙腳血液供應慢而少，
皮下脂肪層較薄，
保暖性較差，
一旦受寒，
會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，
使抗病能力下降，
導致上呼吸道感染，
因此。
要注意雙腳的保暖。
