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延緩女人衰老 睡前做好十件事
延緩女人衰老 睡前做好十件事 第1要事：“油”滿全身 要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊...
2011-05-16 -
春季養生6個小習慣讓衰老延緩
春季養生非常的重要，一年的身體如何很大取決於春季是否好好地養生了。那春季養生必做的四件事延緩衰老，讓你知道該如何在初春開始好好地養生，一些生活中的小習慣都有可能帶來很好的效果，一起來看看。 1....
2016-02-27 -
8種食物有效延緩女人衰老
水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部...
2015-07-30 -
七種營養延緩女人衰老
讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份...
2010-08-18 -
常搓8個部位能延緩女性衰老
搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以...
2011-06-21 -
白果奶飲可以延緩女性衰老
來 源 ： 民間食療方 原 料 ： 白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。 制 作 ： 1.將白果去殼，用開水燙去衣，去心白菊花洗淨，取花瓣備用 雪梨削皮，取梨肉切粒。 ...
2012-07-16 -
枸杞能延緩女性衰老嗎
枸杞是一味常見的中草藥材，其中有很大的藥用價值，具有溫補的功效，女性經常食用枸杞可以改善一些貧血和月經不調的症狀，枸杞的食用方法非常的廣泛，可以當做輔料做出美味的枸杞粥，也可以熬制湯品，也可以直接...
2015-11-04 -
早晚喝兩杯茶延緩女性衰老
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶...
2010-05-07 -
玫瑰香可延緩女性衰老
玫瑰的香氣可以刺激女性荷爾蒙的分泌，提高女性荷爾蒙濃度，起到解除壓力、安定神經的助眠作用，延緩衰老、緩和更年期障礙。此外對修護皮膚、消炎也有良好的效果。 近日日本的一項研究發現，玫瑰香味可以起到...
2011-10-21 -
延緩女人衰老的6大秘訣
俄羅斯“醫學論壇”新聞網就列出6種簡單的生活小習慣，養成這些健康習慣，即可説明你保持青春狀態。 習慣一：起床後空腹喝水 夜間皮膚會蒸發很多水分，而喝水就可以幫助填補肌膚所需水分。而且最好喝檸...
2013-09-05 -
早晚喝兩杯茶可延緩女性衰老
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶...
2009-08-13 -
延緩女性衰老的“八個一”
飲食推薦：花生是這7類人的“催命符” 一袋鮮奶 這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助。因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。 一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管...
2011-05-25 -
能延緩女性衰老的九大養生食物
1、番茄 熟番茄更營養首先，越紅的番茄越好，說明番茄紅素越多。其次，加工過的番茄比新鮮番茄更好，因為番茄紅素更易被吸收。研究顯示，富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌症以...
2011-03-16 -
吃什麼可以延緩女人衰老？
女人都愛美，所以她們也都怕老，都了一個年齡的時候，臉上就會出現皺紋，皮膚就會變得鬆鬆垮垮的很難看，所以她們都會在此之前做預防工作，很多人都用護膚品，可是其實食物才是最沒有危害，副作用最小的一種方法...
2015-10-05 -
刮痧可延緩女性肌膚衰老
民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研製出用水牛角製成的“刮痧寶玉”（刮板）代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循...
2010-11-11 -
常跳繩助健腦安神延緩女性衰老
一些比較“懶”的女人最怕到外面運動，但是又想擁有健康的身體，延緩衰老的容貌，跳繩這種不受場地限制不需花錢的運動最適合了。跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的...
2012-02-09 -
哪些食物延緩女性衰老
永垂不老是每個女人的夢想，但是在日常生活中由於工作、生活等方面的壓力以及生活飲食習慣使我們一天天的變老，那麼在日常生活中，我們應該怎樣延緩衰老呢，下面我們一起來看一下： 6種食物讓女人永垂不老...
2012-09-09 -
可以延緩女性更年期的食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-11-20 -
三大熱門養生功 延緩女性衰老
延緩衰老的大眾養生網已經給大家介紹過很多種，今天小編再給大家介紹時下最熱門的三大熱門養生功，幫助女性延緩衰老。 1.無極站樁 兩腳分開，與肩同寬，舌抵上齶，唇齒相著，兩目垂簾，沉肩垂肘，含胸拔...
2013-02-05 -
參靈口服液的功效 對肌膚衰老延緩有特效
在日常生活中，大多數人為了讓自己的肌膚衰老速度變慢以及提高自身免疫力，都會選擇服用一些補藥來調理身體，而參靈口服液就是一種含有多種名貴藥材的補品，那麼，參靈口服液的功效有哪些？ 參靈口服液採用西...
2016-04-28
