枸杞是一味常見的中草藥材， 其中有很大的藥用價值， 具有溫補的功效， 女性經常食用枸杞可以改善一些貧血和月經不調的症狀， 枸杞的食用方法非常的廣泛， 可以當做輔料做出美味的枸杞粥， 也可以熬制湯品， 也可以直接入菜， 做出的菜肴都非常的鮮豔可口， 味道也是十分的鮮美， 枸杞還具有名目增強抵抗力的功效， 對人體有很大的益處， 那麼枸杞能延緩衰老嗎？
現代研究， 枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用， 並能抗動脈粥樣硬化。 另外， 枸杞子亦為扶正固本， 生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品， 有延衰抗老的功效， 所以又名“卻老子”。 枸杞中的維生素C含量比柳丁高， β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高， 鐵含量比牛排還高。
2、養肝明目
枸杞性甘、平， 歸肝腎經， 具有滋補肝腎， 養肝明目的功效， 常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
3、補虛生精
枸杞全身都是寶， 枸杞子能補虛生精， 用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯， 如能經常飲用， 便可強身健體
4、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用， 可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
5、美白養顏
對於女性而言， 常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
以上文章中所講述的就是枸杞延緩衰老嗎詳細介紹， 常吃枸杞對身體好， 也可以把新鮮枸杞曬乾和一些花茶搭配在一起泡制茶飲用， 適合中老年人， 對女性皮膚改善也有很大的作用， 可以有效的改善一些皮膚問題， 對於腸道也有好處， 枸杞其中藥用成分很高要適當的食用， 不宜食用過多。
