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女性毒素堆積臉色暗沉? 教你幾個排毒小妙招
沒有人敢說自己的身體裡面沒有毒素,基本上沒有一位女性的體內都多多少少的積累著毒素,這樣使得我們臉色暗沉,肌膚出現各種各樣的問題,,身體機能也大不如前,這個時候不排毒還在等什麼呢?今天小編就為大家好...
2016-09-17 -
夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦
炎熱6月,體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升?這是體內毒素在作怪!趕快跟小編一起立刻行動起來,開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品,就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。 1、銀耳枇杷飲 原料:新鮮...
2016-05-24 -
排毒素菜讓腸胃放鬆
香菇油菜 原料:香菇7朵 油菜6棵 沙拉油 蠔油 鹽 雞精 做法: 1、幹香菇用水泡發,洗淨,泡發香菇的水留著,備用。 2、油菜洗淨,一劈為二。 3、鍋裡放水置火上,水開後,放點鹽,...
2010-08-09 -
警惕讓女人衰老的七大毒素
新陳代謝是保證人體正常吸收營養並排放毒素的過程,因而一旦人體新陳代謝出現問題,人體健康也會隨之出現狀況。在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經 過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出...
2010-09-26 -
排毒瑜伽 練瑜伽幫助你排清體內毒素
排毒是一件很輕鬆的事情,練排毒瑜伽就可以幫助我們有效的排清體內的毒素。排毒瑜伽應該如何練習呢?初學者可以跟著我們的排毒瑜伽視頻教程來學習一下,當然,以下瑜伽教學步驟也可以作為一個參考哦! 瑜伽的...
2017-03-12 -
身體內窩藏8大毒素 8種排毒食物為你解憂
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後,如果不能及時排除體外,就會造成身體健康的損害。今天小編為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位,並且告訴大家相應部位的排毒最佳食...
2011-03-22 -
白領養生5招 舒體提神排毒素
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-06-03 -
七日排毒食譜 排除毒素變苗條
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我...
2011-03-31 -
五大身體毒素讓女人紅顏衰老
在新陳代謝正常的情況下,我們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就...
2010-10-18 -
警惕讓女人容顏衰老的七大毒素
疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在 腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。 新陳代謝是保證人體正...
2010-10-19 -
排毒瑜伽 練習瑜伽排出體內沉積毒素
隨著歲月的累積,我們的身體裡難免會積攢一些毒素,定期為我們的身體排毒,可以有美容養顏的效果。如何排毒呢?大家可以跟著下面的排毒瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行排毒瑜...
2017-03-13 -
如何抗衰 女性衰老罪魁禍首七種毒素要排除
人每天的飲食都會帶入大量的毒素,即便你認為你吃的食物是非常乾淨的,沒有任何問題的,但是經過腸胃的分解也能出現大量的廢物。通常情況下,人體本身是有一定排毒作用的,否則的話,人早早的就中毒而亡了。但...
2016-10-08 -
開春必吃五大排毒菜 除毒素養肝臟
祖國醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有...
2014-03-31 -
排毒瑜伽 練瑜伽排出體內沉積的毒素
定期為我們的身體排毒對我們的健康是大有裨益的,如何快速排毒呢?其實,練習排毒瑜伽是一個很好的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行排毒瑜伽的練習。或者也可以跟著瑜伽視頻教程進行練習。 戰士第三...
2017-03-14 -
女性夏季如何排毒?日常6招清除毒素
人體的疾病症之源就在於腸道,一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面,如面部色斑等,只有腸道乾淨了身體才會乾淨,所以中醫上講內調。那麼自然排毒的方法能哪些呢?吃什麼能排毒呢?和小編一起來看一下吧! ...
2015-06-03 -
夏季排毒最適宜 美食養生排毒素
國醫學認為,夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對夏季排毒有所幫助。這個時候,就一定要多吃這幾種食物:1、檸檬檸檬富含豐富的維...
2015-05-04 -
身體有毒素5大表現 4種美味食品利於排毒
時下非常流行排毒,尤其是年輕女性,不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒,其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利於排毒的食物就可以了,既健康又省事更省錢。 身體有毒素的5大表現,你中招了嗎? 1、臉...
2015-03-30 -
自測體內毒素 健康排毒 分“三步”走
生活中,人們經常出現口氣不清爽、便秘、皮膚騷癢、慢性胃炎、發胖等症狀……別以為這些身體症狀都是不經意間表現出來的。中醫告訴你,這些表現很有可能是因為你的體內積聚毒素所導致的,不可輕易忽視。你的身體...
2014-12-16 -
怎麼排毒更順暢?5招吃掉體內毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯,身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝,漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法,讓...
2014-12-06 -
膳食可促進身體排毒!七個秘訣推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2014-03-16