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春季如何排毒 五個方法排清五臟毒素
春季如何排毒?春季是養生的大好時節，這個時候要注意保健身體，而春季養生的重點之一就是排毒，隨著生活水準的提高，人們的飲食開始出現一些不健康的方式，比如經常喜愛吃辛辣食物，久而久之，就會導致我們體內...
2017-03-08 -
春季排毒 如何養生去除毒素
強勢的冬季終於過去，溫柔的春季小姐猶抱琵琶半遮面地踱步而來!此時，打開電視、收聽廣播、刷新微博，不難發現，排毒當之無愧地成為這個季節最火的健康話題。 1、多喝水： 水是生命之源，多喝水，就可以多排...
2017-03-08 -
春季食療排毒 健康清除身體毒素
排毒才能養顏，而春季最需要的就是排毒，因為冬季閉藏，很多毒素和廢物都堆積在了體內。到了春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒的效果特別好。今天來看看如何通過食...
2017-03-08 -
春季排毒大作戰 讓你輕鬆甩掉體內的毒素
春季萬物復蘇，生機盎然。春節期間，我們整天大魚大肉，很少運動，又經常熬夜，體內積蓄了很多的毒素。到了初春你還不趕快給你的體內排排毒，做做大掃除的話，積蓄在你體內的毒素，很可能給自己的身體健康帶來威...
2017-03-08 -
光腳走路延緩衰老 9個簡單方法就能排毒養顏
生活環境的污染越來越嚴重，讓我們的身體無時無刻不處在毒素的危害當中，如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食調理居多，其實一些運動也可達到排毒養顏的目的。1、光腳走路延緩衰老中醫認為，在...
2013-06-06 -
排毒食物 七大平民食物有效排出毒素
導讀：隨著環境污染越來越嚴重，人們對於食品的健康問題也越來越關注了，各種有機食物，綠色食物等等走進大眾的視線，同時隨著對於食品安全的懷疑，人們對於身體排毒也越來越關注了，那麼有哪些食物具有清道夫的...
2017-03-08 -
自測你是否需排毒 中醫八招教你清毒素
中醫排毒八招，可是既健康又養生呢! 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為...
2012-11-08 -
熬夜傷身積累毒素 夜貓子排毒吃什麼
眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 專家表示，經常熬夜對身體健康有4大傷： ...
2015-03-19 -
多喝水排毒素 8招教你養足氣血不當黃臉婆
多喝水、喝對水 “天天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指天天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，假如你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當然，假如天天只捧著咖啡、飲料等含有咖啡因的...
2013-01-11 -
排毒非女士專屬，男性應這樣清除毒素
提到“排毒”，大家的第一反應肯定是女孩子在做的事情，但事實上，工作壓力與生活壓力更大的男性也需要排毒，下面我們就來看看有哪些日常食物可以幫助男性排毒保健。 芹菜 芹菜可中和血液中過多的...
2016-08-02 -
6種毒素讓女人一夜衰老 女人如何抗衰老
女人這一生除了疾病之外，最怕的不過就是年齡了，女人最怕衰老，一旦衰老美麗就不復存在，女人的自信也就轟然墜毀。還在為你芳齡25長相卻如35歲般的臉蛋兒煩惱嗎?今天小編就帶你瞭解一下睡前好習慣可以幫助...
2014-08-02 -
過節大吃大喝積毒素 節後排毒解膩吃3種水果
中秋節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，...
2016-09-18 -
清腸排毒方法 這些信號說明體內已有毒素
你知道嗎?很多時候身體不適和我們體內毒素太多有很大的關係，為什麼這樣說呢?因為毒素長時間的堆積在體內，容易使得各器官有負擔等。那麼如果排毒呢?清腸排毒方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、...
2015-08-19 -
五大排毒利器，體內毒素通通排出
女性們都知道，只有將體內的毒素排出了體外，才能有健康的身體。因此女性們常問身體有毒素如何排毒呢？人每天要攝入那麼的食物，自然會有一些食物殘渣存留在體內，長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素，就會表...
2016-08-05 -
4款適合春季的減肥食譜 燃脂排毒素
春天來了，減肥成了很多愛美MM的頭等大事，怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用食材了，今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜，讓你瘦個不停！一、芹菜芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡...
2014-03-13 -
冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素
上班族們平日裡總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內積攢了很多毒素，可是又沒有更好的辦法去解決，這個時候就需要在點菜的時候下點功夫，類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素，同時還能起到補充其他...
2013-11-23 -
上班族營養早餐"三杯水" 排毒養顏+抗衰老
一份營養早餐，是關心自己健康的第一步。但傳統的豆漿油條是不是讓你覺得有點乏味了呢？早餐對健康狀況和工作效率都如此重要，想要吃得更營養，不妨試試新吃法。今天，小編教你怎麼用“三杯水”吃一份健康早餐。科...
2013-08-01 -
想要冬季皮膚好 就要多喝水排毒素
冬季皮膚乾燥，輕者只是缺水難上妝，重者還乾燥皴裂，這可如何是好？除了用化妝品來護理皮膚，飲食也是不可忽視的重要一環哦。冬天吃什麼對皮膚好1、增加對維生素的攝入日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植...
2016-01-13 -
六大蔬菜 清毒素潤腸排毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫營養學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。 1、竹筍：竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的，能刺激腸道蠕...
2017-03-09 -
夏季排走多餘毒素 推薦3款美味排毒菜肴
夏季一到，人體內總會積累不同的毒素，我們要在一定程度進行清理，要不對身體會造成一定的傷害，同時，定期排排毒也有助於減肥瘦身哦，今天小編就和大家分享3款美味排毒佳餚，趕緊一起來試一下吧。排毒養生湯材料...
2013-08-08
