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當心“補出”子宮內膜癌
據醫生介紹，目前不少45—55歲卵巢功能減退的婦女選擇補充雌激素延緩衰老，“不規則補充雌激素極易造成雌激素水準過高，刺激子宮內膜或乳腺細胞增生，生長到一定程度就會發生惡變，也就是我們所說的惡性腫瘤。...
2016-11-29 -
女人週期養生 3款甜湯補出好氣色
女人週期養生最好吃什麼 應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化...
2011-03-07 -
冬春交替時 飲食補出好血色
血氣對於女人來說非常重要，血在心氣推動下迴圈在脈道之中營養周身，它內注五臟六腑，外滋四肢百骸，是維持人體的重要物質。尤其是在冬春交接的時候，更要注意保養。一起來看看吧。 女人是因血而生，經、帶...
2011-03-07 -
“補肝”小心補出藥物性肝炎
最常見的例如：酒精性肝炎、藥物性肝炎。藥物大多經過肝臟腎臟代謝、吃藥不當時肝臟腎臟是最先受害。肝臟負責解毒，但本身也會中毒。很多人有個錯誤的概念，以為肝不好就需要“補肝”，拚命吃藥，結果越補越大...
2013-01-26 -
進補，當心補出胃出血
進補，當心補出胃出血 冬令是休養生息時期，體力消耗較少，選擇冬令進補，可使藥力儲蓄體內，發揮更大功效。所以，冬令進補是由冬季封藏這一季節的自然特點所決定的。但在日常生活中，許多人往往缺少辨證進...
2013-12-27 -
乾燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
雨水時節已過，但天氣還遲遲未轉暖，季節交替時身體易出現各類狀況。皮膚的乾燥可以用乳液來解決，但身體的乾燥呢？那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星...
2011-03-22 -
產後大補會補出脂肪肝嗎
要說玲玲還真行，那麼瘦小的一個女人，竟然給老公生了一個大胖兒子，這讓全家都為之興奮不已，尤其是婆婆更是對兒媳的這一“壯舉”深感欣慰，為了感謝玲玲為他們家所作出的巨大“貢獻”，在月子期間，婆婆每天都...
2012-03-30 -
四種水果補出女人好血色
貧血是每個女人都普遍存在的現在，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象，那麼能補血的水果有哪些呢？推薦幾種補血的水果，趕緊來看看吧。 四種水果補出女人好血色 1、葡萄 葡萄...
2016-03-04 -
八種食物幫女人補出好氣色
氣血不足是很多女性都會發生的一種情況，尤其是在每個月女性月經期過後的那幾天，由於月經期的關係讓女性朋友看起來臉色特別蒼白，這就是女性缺血的表現，那麼女人吃什麼東西補血呢？一起來瞭解下吧。 8...
2016-02-03 -
冬季如何保持水嫩？新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道，吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季，我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
女人血虛，飲食幫你補出好血色！
女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。 推薦食物一： 牛奶：名著《壽親養老新書》裡說：牛奶...
2016-02-22 -
脊椎痛誤補鈣補出禍 細節預防更關鍵
專家提醒： 1.脊椎痛別匆忙補鈣 一是補鈣對包括腰、頸椎病在內的脊柱病是無效的，因為缺鈣和脊柱病是兩碼事；二是真要是骨質疏鬆，也不能單純吃鈣，如果吃鈣過量還容易引起其他疾病。 2.僅部分勞損...
2012-10-30 -
美麗不打折 5種黑色食物 補出女人好氣色
由於特殊的生理特點，女性在生活中很容易出現貧血症狀，然而卻很少有人會專門去補血。血氣不足，容易出現面色暗黃、皮膚蒼白等症狀，讓美麗大打折扣。其實想要補血並不難，簡單的飲食調整就可以補足血氣。女人吃什...
2013-11-04 -
女性補鈣補出健康纖巧的身體
作為新時代的知識女性，時間上通常都是奉獻給了工作，剛畢業的時候就覺得自己還年輕，身體上的細節都不會太注重，加班熬夜都成了家常便飯。但隨著年齡的增加，身體上出現的毛病也就越來越多了，特別是骨質方面...
2010-11-25 -
女人經期易疲勞 八款甜湯補出紅潤好氣色
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月...
2011-08-03 -
吃什麼讓你補出一雙電眼來
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。...
2011-03-02 -
血虛蒼白乏力 7款湯補出好氣色
女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。食療補血雖然是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。如果你時常...
2012-10-29 -
五道中醫養生湯 補出女人紅潤臉色
第一款：山藥豬蹄湯 功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣 材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒 做法： 1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段； 2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後，取出...
2011-03-23 -
“四大名補”補出女人好氣色
十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作為滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名為十全大...
2011-03-11 -
春季女人補出好氣色的妙招
1、豬蹄皮凍 這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗乾淨後先用熱水燙一下，然後撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然後小火慢燉，大約一個小時後，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，...
2014-07-09
