-
安神助眠的五種水果,養顏滋補好睡眠!
安神助眠的五種水果!很多會出現精神緊張失眠多夢的情況,這時候就一定要注意自己的飲食習慣,飲食規律也能夠幫助緩解這些症狀。同時專家推薦五種安神助眠的水果。 安神助眠的水果1、紅棗 性味甘平,...
2016-02-03 -
肝病藥補不如食補好
由於乙肝尚乏特效藥,故飲食的調整對病人來說至關重要,尤其是慢性乙肝患者,更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯,故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者,可...
2013-01-28 -
秋分滋補好時節 推薦三款進補藥膳
秋季是一個進補的好時節,秋分過後 氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節,秋季時節做好飲食的進補可以為冬季的健康打下基礎,那麼秋分時節適合食用哪些滋補的美食呢?下面小編就為大家推薦三款秋分時節...
2014-09-22 -
冬季進補好時機 5款藥膳氣血雙補保健康
補氣血似乎是一年四季永恆的話題,身體氣血足,無論男女,身體都會顯示出健康的好氣色,然而在冬天這樣一個適合進補的好時機,補氣血固然是不可少的進補機遇,那麼如何進補呢?不妨試一下中藥膳食進補,既可享受又...
2013-12-25 -
冬季進補好時機 5款膳食滋補身心
我們都知道冬季時節是最佳的進步時節,俗話說冬令進補,來春打虎,那麼冬季時節該如何滋補身心呢?中藥進補也是一個很好的選擇,下面中醫就為大家推薦五款冬季實用藥膳。阿膠膏阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃...
2013-12-24 -
又牙疼了,是牙沒補好嗎?
因牙病去醫院治療之後,有時又出現牙痛,這大概有以下幾種情況: 1、因為在補牙製備洞形的過程中或消毒藥物刺激牙髓所致,可能出現短時的冷熱刺激痛,此類情況不需作特殊處理,1-2日後一般可自行恢復。...
2009-08-07 -
四款滋補好菜肴,吃暖一冬天!
腎虛yle="text-indent:2em;"> 冬季天氣寒冷,氣候乾燥,是飲食滋補的好時節。此外,在冬季飲食中,我們應該多吃一些具有暖身抗寒的營養菜肴,這些美味菜肴不僅能夠幫助我們補充身體營養,...
2016-01-13 -
冬季飲食滋補好,切忌九大禁忌!
很多朋友們都會選擇冬季作為一年飲食滋補的好時節,避免冬季招病。健康飲食自然是好,可是,不適當或是過度的滋補更是對身體無益,反倒有害。那麼,怎樣才是正確科學食用冬季飲食的方法呢?冬季滋補需要注意哪些...
2016-01-13 -
補好葉酸學問不小
葉酸對於孕期媽媽們來說,可是個好東西。但是准媽媽知道嗎,葉酸的補充也是一門技術。那麼關於補充葉酸都有哪些需要注意的呢?備孕到早孕3個月吃葉酸備孕期間可以一直吃葉酸,因為這是一種我們身體日常需要的維生...
2016-12-22 -
癌症病人冬季怎麼進補好呢
是否需要補? 中醫始終認為“正氣不足,疾之成矣”。中醫的正氣包括現代醫學的機體免疫功能、內分泌功能等。正氣不足,當然影響各器官、各組織的功能正常發揮,因而中醫通過“扶正”調理可調節以上系統、器...
2013-03-31 -
男人不能虛 這些膳食補好你的腎
生薑不僅是調味食品,還是女性美容的養顏聖品,能祛斑、祛痘印。不僅如此,姜還是男人的法寶。薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病...
2015-12-12 -
冬季滋補好菜肴
四款適宜冬季滋補的菜肴: 1、羊肉燉蘿蔔 隨著新一輪的南北大降溫,冬天的寒意更加明顯了。在這個北方下雪南方陰雨的寒冷天氣裡,多為身體增加熱量就顯得尤為重要了。要說熱補首選羊肉。羊肉燉蘿蔔更是立...
2012-12-20 -
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國“健康日”報導,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到周日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。 研究...
2013-06-29 -
備孕媽媽補好牙再懷孕
在口腔門診,常見一些孕婦捂著臉、表情痛苦來就診。這些准媽媽有的因冠周炎導致半臉腫脹、疼痛、張口困難,有的則因牙髓及根尖病變等引起徹夜難眠的牙痛這讓牙科醫生陷入兩難境地:在懷孕頭三個月怕流產,後三個月...
2016-12-20 -
肝病食補比藥補好
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。 一、肝病患者的飲食: 肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少,以補充足夠的維...
2013-01-26 -
扁平足怎樣食補好呢
扁平足的飲食在治療方面也是起著舉足輕重的作用,飲食護理如果做的好,對治療是非常有利的,病從口出,所以飲食至關重要,因此我們在飲食中也有許多需要注意的事項,那麼,扁平足怎樣食補好呢?接下來就一起來瞭...
2016-05-03 -
牙洞要及時補好
專家認為“只要發現齲洞,不管大小、深淺、部位一定要及時修補。因為,齲齒不會消失,只會越來越嚴重,空洞越變越大,還會傷及牙神經,造成劇烈疼痛。到時即使補了牙也會影響咀嚼,還容易掉。”由於齲齒起初沒...
2011-04-25 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼進補好
腎虛是男性的一大困擾,那麼男性腎虛的食療方法有哪些呢?下面我們就一起來看看吧。 1、淮山藥枸杞燉豬腦 豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 2、黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹...
2015-09-30 -
中老年人怎樣補鈣,食補好嗎
中老年人的鈣質因為容易流失,所在生活中要懂得如何去補鈣。其實對於補鈣,服用什麼補品都是沒有食補那麼健康和有效的,用食物中攝取需要的鈣質,這樣的方法才是最簡單最有效的。 食補更安全 中...
2017-03-25 -
春夏之交,太陽進補好時機
養生精選:宋美齡百歲養生八大秘招 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣彙聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯於頭部。百會穴位于頭頂正中(過兩耳直上連線中點),是百脈...
2011-05-29