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春夏發燒怎麼辦?中醫穴位 日常保健就能解決
方法步驟: 01 大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配...
2014-09-18 -
古人為何強調“春夏養陽”?
《素問·四氣調神大論》中有這樣一段養生方法:“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門,逆其極,則伐其本,壞其真矣。”根據春生、夏長、秋收、冬藏的學說,春夏季節正是大自然氣溫上升,陽氣逐...
2011-01-25 -
春夏秋冬備孕各需注意
1。春季小心傳染性疾病春季是萬物復蘇的季節,沉睡了一冬的花草樹木,鳥獸蟲魚都醒了,春暖花開時也是懷孕的好季節。但既然是萬物復蘇,病菌們也就一樣也都醒來了。空氣中可能四處都飄蕩著流感病毒等之類的病菌。...
2016-12-30 -
春夏換季如何調理 三款食療方輕鬆過季
春夏交替養生飲食療方1紫蘇粥原料:紫蘇葉6克,粳米50克,紅糖適量。製造:沙鍋內參加適量水,放進紫蘇葉,煮沸1分鐘,往渣取汁備用。將粳米淘洗清潔,另行燒水,參加粳米煮粥,待粥熟時,再參加紫蘇葉液和紅...
2015-03-20 -
春夏季吃龍眼好嗎
一、春夏季吃龍眼好嗎二、春季不能錯過的食物三、夏季不宜吃的食物春夏季吃龍眼好嗎1、龍眼好處有人早已把龍眼用於保健療病,認為是滋補良藥,具有補益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產婦...
2016-10-08 -
春夏時期兒童營養餐食譜
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再為寶寶的成長擔心,作為一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大...
2014-04-29 -
春夏交接 你的身體準備好了嗎?
春夏交接如何保養才妥當值此春夏交接之際,注重養生的朋友們一定會特別關注在這換季的時段我們應該怎麼做,吃什麼才能增強身體抵抗力呢?1飲食排毒人們在攝取食物的過程中,由於搭配不當,可能會產生許多毒素,而...
2015-03-27 -
春夏交替如何保持肌膚水嫩 這些水果大有用處
吃什麼水果潤膚1番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面...
2015-04-03 -
解讀:春夏皮膚遠離過敏
春天一些過敏病比較多見,比如蕁麻疹。還有一些過敏性皮炎患者,一出去打噴嚏,都跟這個花粉還有這些空氣中的塵蟎、微生物都有關係。比如一些黴菌,黴菌他都可以引起過敏,所以春天這種現象就比較多見的。 ...
2009-07-30 -
層層保濕春夏換季不脫皮
季節變換,肌膚狀態變得很不穩定,要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題,就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟,幫肌膚修補屏障,強化肌膚防禦力,...
2017-02-27 -
春夏秋冬季網球不一樣的打法
編者按:在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣,但是,不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼,不同季節如何打好網球?網球指南是什麼? 初夏秋冬季網球不一樣的打法 一、夏季...
2012-08-22 -
春夏交替時養生必喝的茶飲 不看你會後悔
春末夏初養生必喝的茶飲1菊花薄荷飲適用症狀:眼睛痠澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2柴胡甘草茶適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草...
2015-05-05 -
春夏吃番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知
在炎熱的夏天,番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。 番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知" alt="春夏吃...
2014-05-10 -
冬受風寒春夏傷熱型瘧疾
證候表現:骨節疼煩,時嘔,其脈如平,但熱不寒 處方:白虎加桂枝湯主之。 病因病機:陰氣先傷,陽氣獨發,故但熱不寒,令人消爍肌肉 鑒別診斷:與伏暑相似,亦溫病之類也。彼此實足以相混,故附於此,可以參...
2017-03-04 -
春夏之交 如何預防冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動脈供應心臟自身血液,當冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣時,冠狀動脈便會狹窄或閉塞,導致心肌缺血缺氧或梗塞。一般來說,引起冠心病的危險因素包括膽固醇高...
2015-05-04 -
春夏排毒食黃瓜 推薦13種做法
養生導讀:春夏排毒要多食黃瓜,為什麼呢?因為黃瓜清熱促代謝,是排毒養顏減肥的好選擇。那麼黃瓜的做法有哪些呢?黃瓜可以涼拌,還可以清炒,做餡也不錯!這裡推薦黃瓜的13種做法,來學習一下。 《本草綱...
2014-11-18 -
春夏交替如何養生 做好這五件事身體棒
春夏交替之際養生的注意事項1飲食調養升陽氣因為春天陰消陽長,養生可多吃一些溫補陽氣的食物,以及春天的時令蔬菜,有助於提升陽氣。選擇溫補食物要同時兼顧既能補陽又不會傷陰的原則。平時可多食用熱性較平和的...
2015-04-20 -
春夏排毒選擇7種蔬果
肝臟是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為,春夏季節肝臟活動活躍,此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。...
2016-04-22 -
春夏交替應該怎麼吃? 養生注意9大原則
春夏交替的飲食養生原則在這種季節裡的氣溫反反復複,像小孩子的臉,想變就變,身體不好的人就最容易生病了,那麼如何保證自己的健康,遠離疾病呢?1一日三餐的熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒...
2015-04-21 -
春夏交替四招可防心血管意外
春夏之交,氣溫變化多端,忽冷忽熱,時風時雨,風速、溫差、大氣壓等都處於極不平衡狀態,這樣的時節,極易引起各種疾病的發生,尤其是心腦血管疾病的發生。因為這種變化多端的氣候極易導致心臟血管發生痙攣,直...
2014-08-03