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春夏養胃 打造強韌健康胃
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造...
2013-04-19 -
春夏養胃：飲食八宜防胃病
中醫有“胃喜暖惡寒”的說法，就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物。因此，在春季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少吃；冰箱裡拿出來的食物不宜直接食用...
2013-04-26 -
春夏蚊蟲嗡嗡嗡？只需幾招讓你遠離蚊叮蟲咬
春夏季炎熱，是蚊子瘋長的季節，我們在日常的生活中對蚊子也很煩惱。在生活中大家知道哪些驅蚊的小妙招呢?驅蚊都有哪些好的方法呢?今天你小編就來和大家一起瞭解一下春夏季驅蚊蟲的一些小妙招，還你一段舒服的時...
2017-04-15 -
女人春夏之季要“補水”
女人春夏之季要“補水” “要訣”一——天干要補水。 到了乾燥的春天，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在皮膚乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，...
2013-07-05 -
春夏之交的養生飲食盤點
第一個要數黃瓜為最佳生食食物，據《本草綱目》記載，黃瓜有解渴、消腫、清熱、之功效。黃瓜生津解渴，且食之味道具有特殊芳香。據資料記載，黃瓜含水分充足，富含的大量維生素、胡蘿蔔素等營養成分齊全。適合春...
2011-04-27 -
春夏之交怎麼讓孩子長高
孩子長不高怎麼辦？受一些錯誤觀念的誤導，很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那麼高。那麼，怎樣才能讓個兒矮的孩子盡可能長高些呢？那些“...
2011-04-27 -
春夏交替哪些蔬菜可排毒
我們每天攝取的營養物質在被消化和吸收的代謝過程中，在提供能量的同時也相應地產生廢物，如蛋白質分解過程中會產生氨、胺等廢物；脂肪在體內分解會產生酯酸過氧化物以及糖代謝會產生另一些廢物等。 營養學家特...
2011-04-27 -
一到春夏就群蚊亂舞？無需殺蟲劑，用幾個小辦法就能遠離蚊蟲叮咬
提到夏季，除了空調和西瓜之外，還有蟑螂和蚊子。這世上不怕蟑螂的人還是有很多的，但卻沒幾個是經得住蚊子咬的。細細地想一下，蚊子真的是一種很恐怖的害蟲，吸你血就算了，還給你留個“包”，皮膚脆弱一點的人，...
2017-04-17 -
春夏之交吃什麼保健
從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如番茄、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果蔬除了可以為人體提供豐富的維生素，如胡蘿蔔素、維生素C等，也富含微量元素，它們不僅能使人體抵抗組織產生...
2011-04-29 -
春夏交替上火了怎麼辦？
春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火：肝火 表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 肝火多由外界刺激引起，...
2011-05-04 -
春夏交替寶寶易患“肺熱咳”
春夏交替，天氣正由冬季的乾冷向濕熱過渡，人體通過冗長暑日，體內熱盛，黏膜機構充血，令病菌有隙可乘。因而那時的咳嗽症候是乾咳、少痰、唇及喉嚨枯燥，這種狀況正常歸為“肺熱咳”，假如沒有是患者肺性能受...
2013-05-09 -
春夏交際疲乏不堪？中藥泡腳助你消疲乏祛濕氣
春夏交際，空氣中濕度很大，濕氣停留在脾胃中，就會有沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，春夏交際時候泡腳，可以升陽固脫，祛濕除暑，從而讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。那麼泡腳的中藥有哪些呢？泡...
2017-04-17 -
春夏交替易感冒 多吃大蒜可預防感冒咳嗽
咳嗽是感冒的一大症狀。很多人感冒後，不停的咳嗽，尤其是夜晚睡覺的時候咳嗽的更厲害。還有的人即使感冒好了，還會一直咳嗽。究竟感冒後咳嗽應該怎麼辦？有什麼辦法可以止咳？其實治療感冒咳嗽很簡單，只需要一種...
2017-04-25 -
春夏交替 三把火容易過旺
春夏交替，人體最易內熱。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，再加上天熱、煩躁，吃不好，睡不好，更容易使火氣更旺。肝，胃，肺這三把火最常見，那麼要如何降火？ 第一把火...
2017-05-05 -
三款春夏孕婦開胃食譜
孕媽媽在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應，噁心，嘔吐，食欲不振，可是又得要補充必要的營養，此時需要吃一些清淡的菜，小編推薦幾種營養又豐富的夏季孕婦食譜, 夏季孕婦食譜之豆腐餡餅 主料：豆腐2...
2017-05-23 -
春夏換季喝點雞湯可緩解感冒 這5類人不宜多喝
春夏交替的時候氣溫還是比較多變的，抵抗力差的人就容易出現感冒現象，這個時候喝點雞湯可以緩解病情，讓感冒好的快一些，但是煲雞湯也是有訣竅的，也不是說所有人都能喝雞湯。雞湯緩解感冒雖然雞湯不是治療感冒的...
2017-05-23 -
請看完！，春夏養肝 食療有方
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 肝，按中醫理論，主疏泄和主藏血，屬五行之木，春木旺，肝主春，因此春季護肝尤為重要。在養肝護肝諸法中，藥膳食療具有良好的功效。 以藥...
2017-06-20 -
春夏之交清熱祛濕湯水黃豆芽節瓜沙丁魚
春夏之交，陣雨不時光顧，氣溫也逐漸攀升，能清熱祛濕的湯水是此時的食療主角，今天給大家介紹的黃豆芽節瓜沙丁魚湯便是一例。黃豆芽利濕熱、潤肌膚，節瓜健脾、生津、正氣，加上補腦益智的沙丁魚一起煲湯，氣味清...
2017-07-28 -
吃什麼去火 春夏之交吃12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮，夏天豔陽似火，春夏之交，氣候由溫暖逐漸轉為炎熱，人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時，飲食上也需要做些調整。春夏交替之際，清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，是機體補...
2016-04-30 -
春夏交替 14種食物提高免疫力
春夏交替，直接影響是白晝時間加長，夜晚變短，突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒，就顯得非常重要了！下面就來看看春夏交替適合吃哪些食物來提高自身胡免疫力吧。 1、杏仁 這種很受歡迎...
2016-04-30
