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腎虛吃什麼食補好?
每個人都需要具備一定的醫學和健康常識,對身體內部各個器官的功能及其重要性都是需要大體瞭解一下的,這樣才不會在出現健康隱患後仍抱有僥倖的心理,比方說腎虛的出現就是需要嚴肅對待的,畢竟腎虛對生活的影響...
2015-09-26 -
冬季進補好時機 5款藥膳補氣血
1、黃芪鱔魚湯 原料:黃芪20克,鱔魚1條,紅棗10個,鹽、薑、蒜、油適量。 制法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜切片,薑洗淨切絲,鱔魚宰殺後去腸雜,洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱,放入鱔魚塊、薑末,炒至...
2013-12-29 -
癌症病人冬季如何進補好
是否需要補? 中醫始終認為“正氣不足,疾之成矣”。中醫的正氣包括現代醫學的機體免疫功能、內分泌功能等。正氣不足,當然影響各器官、各組織的功能正常發揮,因而中醫通過“扶正”調理可調節以上系統、器...
2010-12-29 -
冬季進補好伴侶 山藥有助吸收
冬季進補前吃點山藥有益於補品更好地被人體吸收。山藥不僅是補品的好伴侶,它本身也是天然的補品。女性對山藥的瞭解或許更多停留在其豐胸養顏的功效層面,山藥可謂“藥食同源”,保健功效強大,可作為日常保健和冬...
2014-02-19 -
女性冬季需進補 藥補不如食補好
冬季已到,隨著近日的氣溫逐漸下降,廣大女性要注意進補了!適量攝入一些熱性食物如羊肉等,才能更好地防寒,避免手腳冰冷的情況出現。另外,最佳的進補的方法其實是食補,下面推薦幾款日常菜譜,讓女性們在家輕鬆...
2014-01-16 -
男性腎虛吃什麼東西進補好呢
很多男性朋友都有腰肢酸軟、頭暈乏力的困擾,我們都知道出現這現症狀就需要補腎,那男性腎虛吃什麼補? 1、羊肉羹 煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮薑汁、...
2015-09-30 -
男性腎虛吃什麼食補好呢?
腎臟是男性重要的器官,它關係著男性的未來,但是如果男性出現腎虛,該如何調理呢?吃什麼食物比較好呢? 男性腎虛吃什麼食補 1、海鮮 海鮮可以增強性能力,男性精液裡含有大量的鋅,當體內鋅不足...
2015-09-15 -
冬至食補好還是藥補好?
醫學專家介紹說,進補方法主要有兩種:一是食補、二是藥補。俗話說:“藥補不如食補”,食補在冬季調養中尤為重要。 冬季氣溫過低,人體為了保持一定的熱量,必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解,產...
2011-12-21 -
滋補好食物_百合麥米小米粥做法
材料: 瘦肉:4 兩 鮮百合:2 球 麥米:半量杯 蔥花,鹽:適量 生抽:半湯勺 栗粉:適量 做法: 麥米加水浸 3 小時,隔去水份. 瘦肉洗淨,切粒,下生抽及栗粉拌勻;鮮百合切去...
2013-02-03 -
陽痿如何進補好
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-04-18 -
男人氣虛吃什麼進補好
氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下,常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脈虛弱等。 食療保健 常吃補氣的...
2012-11-23 -
男性腎虛吃什麼進補好
腎為先天之本,這一點相信所有的男性都會有所瞭解,對於男人來說,補腎和性功能有著直接的聯繫,所以,男人們總是很關注補腎的事情,其實,補腎也很容易,男人們只需在飲食中多加注意,多多吃下面的食物就一定有...
2015-07-15 -
經期進補好 哪些水果緩解痛經
1.緩解痛經的水果 我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利,尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言,更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等...
2014-02-11 -
男性腎虛吃什麼進補好呢
很多男性都會有腎虛的症狀,他們就會問腎虛吃什麼補,有的也會盲目進補,完全不考慮身體。今天小編為大家搜集資料,告訴大家男性腎虛吃什麼補。 男性腎虛吃什麼進補好 1、芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用...
2015-09-02 -
肝腎吃什麼補好
肝腎是人體內很中藥的器官,身體很虛弱的朋友是最容易出現肝腎方面的疾病的,只有通過日常的飲食保健,才能夠保證肝腎的健康的,那麼什麼樣的食物補充好呢,吃什麼食物能夠護肝養腎呢,下面就針對食物的營養補充...
2015-11-09 -
補氣血千萬小心三個誤區 三字訣教你補好氣血
對於女人來說,補氣血是不可少的一件事情。在進行補氣血的時候,注意不要進入這幾個誤區。那麼女人要如何補氣血比較好?補氣血這些誤區別犯1、蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候,很多人以為多吃水果對補血沒有什...
2017-04-20 -
女人氣血兩虛危害大、補好氣血是頭等大事、中醫推薦3個小食方
一般氣血兩虛大都發生在女性身上,大家不要小看氣血兩虛的危害,現在工作壓力大,很多女性都會有氣血兩虛的問題,如果不能引起重視的話,很容易影響到身體各個臟器功能的正常運作。 症狀表現有:失眠多夢、手...
2017-05-29 -
月子餐30天食譜產後滋補好食譜
在生完寶寶後,產婦身體是最虛弱的時候,需要調養自己的身體,而在這做月子的30天裡,產婦們應該吃什麼呢?吃什麼對身體的調養有好處呢?下面就為大家介紹一下30天月子食譜,希望產婦們可以早日恢復。花生豬蹄...
2017-06-02 -
貧血怎麼辦 這樣食補好
貧血的患者應針對所患貧血類型來進行造血原料的補充。對於缺鐵性貧血的患者,在飲食中可多食用含鐵豐富的食物,如豬血、豬肝、大棗、紫菜、海帶、木耳等。而對於巨幼紅細胞性貧血的患者,則應注意維生素B12和...
2017-06-16 -
春節暴食小心腸胃 吃蔬果補好菌消除腸胃警報
春節期間闔家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。 過年高油、高糖食物下肚 腸胃引不適 過年期間,不知不覺一餐接著一餐,加上餐間的零食下肚,過油或過甜的食物讓腸胃來不及排...
2016-05-27