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9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則：可根據個人體質情況進行飲食搭配，如吃寒性食物魚、蝦，最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時，最好配以滋陰的蛋類。總體來說，白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，氣虛不但易致肥胖問題，還會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢？專家推薦中醫三招補氣法，快學起來。中醫一式...
2016-12-11 -
3款補氣養生湯讓你告別氣虛
氣虛則體弱，尤其到了冬天，免疫力低下更易惹疾病，如何注意飲食，用食物來補身體呢？小編分享食療養生知識，自測體虛症狀，告訴你如何注意飲食宜禁，再推薦3款養生湯為你補氣益體，快來學習吧，這個冬天，跟氣虛...
2016-12-14 -
氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦，氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現，對身體有一定的傷害的。那麼，氣虛怎麼辦，氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
氣虛則多病”十大補氣"食物為您推薦
引導語：氣虛，氣虛的人冬季要如何進補呢?補氣的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下補氣的10種食物。 土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣...
2017-03-04 -
補氣虛、延緩衰老的食譜
吃什麼抗衰老金針菇燉公雞原料：金針菇100克，嫩公雞1500克(1只)，料酒5克，食鹽2克，醬油10克，蔥15克，薑絲10克，濕澱粉20克，香油20克，味精1克，香菜15克，白糖3克。做法：1 將金...
2013-12-05 -
氣虛吃它補氣堪比仙藥
氣虛是怎麼回事？說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中...
2015-02-26 -
氣虛吃什麼好？ 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱，或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀，故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主，故多用甘溫...
2015-10-22 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05 -
女人氣虛怎麼辦？ 10款飲食療法補氣又養血
女人氣血虛10款食療補氣養血氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈運行不暢，從而出現各種疾病;血主要運行在我...
2014-07-10 -
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣一般來講，在生活中，當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時，其就有可能是患上了氣虛證，而氣虛的出現，大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的，那麼，氣虛吃什麼好呢？接...
2016-06-23 -
氣虛吃什麼好 三款藥膳可補氣益氣
一般來講，在生活中，當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時，其就有可能是患上了氣虛證，而氣虛的出現，大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的，那麼，氣虛吃什麼好呢？ 氣虛證是指面色白光白、氣短聲...
2016-04-23 -
女性氣虛多喝補氣養血茶
不少女性常說：“最近氣色不好”.氣色可以反映一個人的身體健康裝抗，氣色不好的女性可能是氣虛導致，需要補氣。建議氣虛女性常喝一些補氣養血茶，如升壓藥茶、糖茶等。 女性氣虛如何調理：多喝補氣養血茶 ...
2016-03-02 -
男人氣虛怎麼調理，中醫教你飲食補氣虛
你是不是時常感覺到身心疲勞，容易出汗、傷風呢？這是氣虛的一種表現。氣虛是中醫的一個概念，氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏。氣虛會對男人的身體健康和日常生活產生很大的影響。那麼氣虛應該怎...
2016-10-17 -
滋補氣虛類中藥有哪些
有很多人都身體是屬於氣虛型的，如果身體是屬於氣虛型的，那麼身體主要是會出現疲乏的現象，而身體處於氣虛狀態的時候也會出現無精打采，做什麼事情都很被動，提不起精力來，這樣讓很多人困擾，但是這個氣虛是屬...
2015-10-25 -
補氣虛的食物有哪些?這四種效果好
氣虛的存在，往往會讓人們出現渾身無力且面色蒼白等症狀，因此，在生活中，大家就需要多吃一些可補氣的食物，下面本文就為大家推薦幾款。 第一：蜂蜜 蜂蜜味道鮮美，能夠很好的調養脾胃、肺部等等，有效地潤肺通...
2016-09-29 -
補氣虛的食物有哪些
我們一般都認為氣虛的病人，只要在日常生活當中加強營養，多吃一些補氣補血的食物就能將身體調理好。這樣的說法也是沒錯的，但是補氣虛的食物可是有講究的，應該根據自己的實際情況和身體體質來進行選擇，這樣才...
2015-12-06 -
補氣虛的食物一般有哪些
在中醫臨床上我們所講的氣虛，主要就是說人體的精氣和陽氣比較虛弱，不能供給人體正常的機能運行，導致身體抵抗力下降，整個人神疲乏力顯得很沒有精神。想要更好的調補氣血，我們應該從日常的營養物質攝入方面進...
2015-12-06 -
補氣虛中藥 滋補氣虛類中藥有哪些
生活中我們有許多人的身體都屬於氣虛型的，身體氣虛的時候很容易出現疲勞的現象，有氣虛身體的人經常會提不起精神，做什麼事都無精打采的，但是氣虛屬於中醫的一種疾病，那麼常見的滋補氣虛的中藥有哪些？黨參能補...
2016-06-14 -
女性補氣虛，一味中藥必不可少！
現在人們的生活在變好，吃的精緻，追求健康飲食，但是依然會有許多人出現氣虛的現象，特別是女性朋友，總是覺得手腳冰涼，氣色也不好，那今天就給大家探討一下氣虛。什麼是氣虛？人體由於元氣不足引起的一系列病理...
2017-04-18
