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女人吃什麼補氣血最有效？
手腳冰涼、臉色暗淡等都是女人氣血不足的常見表現，女人要把失去的血補回來！補氣血的食物有哪些呢？女人吃什麼補氣血最快最有效？小編為你介紹幾種滋陰補血的食物。補氣血的食物有哪些？氣血不足嚴重的話會導致臟...
2016-11-21 -
最補氣血還原好臉色的四大食譜
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足，氣調血順才能膚色紅潤、有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎？讓我們來看看下面的“四大名補”! 八珍糕 十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白...
2016-11-21 -
總是疲勞的人不能一味補氣
核心提示：疲勞是中醫氣虛的一大特點，特別是脾氣虛，因為脾主肌肉，脾虛的時候肌肉張力不夠，不能持重，人自然就容易疲勞。但是，並不是所有的疲勞都是需要補氣的，因為濕邪停留在身體裡時，人也會覺得累，只是...
2017-02-23 -
女人補血補氣吃什麼好？
我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。 1、血虛 血虛...
2012-09-28 -
補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎？今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法，讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟，預防...
2016-10-02 -
女人補氣血小心陷入5大誤區
氣血是女人之本，也是女性想自己皮膚紅潤有光澤必須要注重的。但女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況，從而出現臉色變差，身體狀況糟糕的狀態，對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負...
2015-12-09 -
補氣美容-生汆五片湯
原料： 生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克，鮮筍40克，料酒10克，熟豬油5克，精鹽3克，味精2克，雞清湯適量。 製作方法： 將生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀...
2011-02-22 -
氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦，氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現，對身體有一定的傷害的。那麼，氣虛怎麼辦，氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
補氣解暈湯
【處方】人參的功效與作用30克 生黃耆30克 當歸的功效與作用30克（不酒洗）黑芥穗9克 薑炭3克【功能主治】補氣養血。主正產氣虛血暈。【用法用量】水煎服。連服四劑。【備註】方中黃耆補氣，使氣壯而生...
2017-02-23 -
秋天吃南瓜補氣益肺 教你選購小技巧
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2016-10-10 -
保胃安脾湯
【處方】郁金3錢，延胡索4錢，紫蔻仁2錢，枳實3錢，香附的功效與作用米3錢，牽牛2錢，毛蒼術4錢，茯苓的功效與作用3錢，甘草的功效與作用2錢。【功能主治】黃疸。因內積鬱悶之氣，客於脾胃，使脾胃之氣不...
2017-02-23 -
補氣止崩湯
【處方】生耆1兩，歸身1兩（土炒黑），白芍的功效與作用炭3錢（炒黑），貫仲炭1錢半（炒透），薑炭5分，白術5分（炒），熟地炭5錢，山藥的功效與作用5錢（炒），麥冬2錢（去心），五味子的功效與作用1錢...
2017-02-23 -
黃芪補氣 春季養生要靠它
春季是萬物生髮的季節，養生應講究順應季節變化，因此，春季注意身體內氣息的調養十分重要。黃芪作為既廉價又有效的補氣佳品，經常被人們拿來煲湯，既然春季是調養氣息的好時節，黃芪就該好好地拿來用用哦！ 黃芪...
2011-03-26 -
女人吃什麼食物補氣血
中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。除了這些推動作用，“氣”還具有：溫煦作用、防禦作用和固攝作用。 補血水果 1、櫻桃： 富含維生素C和鐵元素以及維生素...
2016-11-15 -
補氣安神的食物
一、補氣安神的食物二、補氣安神養生食譜三、補氣安神茶汁補氣安神的食物1、糯米地氣下沉,而低氣溫又肅殺傷氣,寒冷的天氣最易傷到人體的氣機,因此,冬天最需要補氣。糯米便可以補氣暖胃,《本草經疏》說糯米可...
2016-08-04 -
利水實脾湯
【處方】蒼術 白術 茯苓的功效與作用 陳皮的功效與作用 豬苓 澤瀉的功效與作用 滑石 香附的功效與作用 撫芎 厚樸的功效與作用 砂仁各2.4克 甘草的功效與作用0.9克【功能主治】治脾虛生濕，土不制...
2017-02-23 -
補氣丸
《傅青主男科》:補氣丸【處方】人參的功效與作用3兩，黃耆3兩，茯苓的功效與作用4兩，白術8兩，白芍的功效與作用3兩，陳皮的功效與作用1兩，炙草8錢，麥冬3兩，五味子的功效與作用1兩，遠志的功效與作用...
2017-02-23 -
六君溫脾湯
【處方】潞參3錢，白術2錢（炒），雲苓1錢，砂仁1錢（炒），陳皮的功效與作用3分，扁豆2錢（炒），山藥的功效與作用2錢（炒），谷芽錢半（炒），龍骨1錢（煆），制草5分。【功能主治】小兒脾胃受寒，面色...
2017-02-23 -
補氣養榮湯
《重訂通俗傷寒論》:補氣養榮湯【處方】黨參的功效與作用、白術、歸身、白芍的功效與作用、川芎的功效與作用、茯苓的功效與作用木、香豆蔻（初用香蔻7-8分至1錢）。【功能主治】夾痞傷寒，氣虛中滿者。【摘錄...
2017-02-23 -
最受男人歡迎的五項人氣運動
男士健身項目有多種，以下這5種是網友評出的時尚健身男士必須嘗試運動健身項目，當你下次走進健身房也一定要去試試! 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美...
2017-02-23
