春季是萬物生髮的季節， 養生應講究順應季節變化， 因此， 春季注意身體內氣息的調養十分重要。 黃芪作為既廉價又有效的補氣佳品， 經常被人們拿來煲湯， 既然春季是調養氣息的好時節， 黃芪就該好好地拿來用用哦！
黃芪補氣功效好
黃芪味甘， 性微溫， 歸肝、脾、肺、腎經。 有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。 在中醫五行理論中， 春季對應的是肝臟， 因此， 調養肝氣對於春季的養生至關重要。 黃芪作為補氣佳品， 在春季生髮的季節能夠起到很好的補氣作用。
推薦飲食
黃芪紅糖粥
黃芪、紅糖各30克，
功效：紅糖味甘甜， 性溫潤， 有潤心肺、和中健脾、緩肝氣、補血、破淤之功效;黃芪有固表止汗、托瘡生機的作用;陳皮味辛、苦， 性溫， 有理氣健胃、燥濕化痰的作用。 此粥有益氣養顏的功效， 適用於氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
