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冬季乾燥 吃這些食物補水潤燥
核心提示：冬季氣候乾燥，身體也容易乾燥“上火”，因此日常應該多吃一些能補水潤燥的食物。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39...
2017-03-05 -
夏季想補水可以多吃黃瓜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水 黃瓜含水量高達96....
2016-07-22 -
最能給肌膚補水的2個方法
話說：女人是水做的。要想有好肌膚，首先水分要足，所以，保濕都是護膚的重中之重。現在正值夏季，除了要注意防曬去油，保濕也是必不可少的，鎖住肌膚水分才能為防曬做好基礎，才能阻斷油脂的侵襲。那麼夏季保...
2016-07-19 -
大汗傷陽是真的嗎？ 夏季補水注意6大誤區
夏季補水注意6誤區夏天來了，對於愛美的女性朋友們來說，怎麼保濕是個大問題，保濕是愛美女性朋友夏季的必修功課。雖然有很多保濕建議，但是仍然存在很多問題。下面小編就給大家詳細介紹是那幾個問題。1使勁喝水...
2014-07-11 -
冬季補水該吃什麼食物
【導讀】冬天乾燥大家都知道，除了喝水我們還有哪些食物能達到補水的功效呢？誰都希望自己的皮膚水水嫩嫩的，但是日常生活中卻總是挑食，這個不吃那個不吃的。下面小編就為您帶來這篇冬季補水該吃什麼食物，希望...
2016-01-06 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間：用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶，是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24 -
冬季吃什麼水果補水
一、冬季吃什麼水果補水二、冬季皮膚該怎樣補水三、冬季皮膚乾燥保濕小妙招 冬季吃什麼水果補水 1、冬天補水吃甘蔗 甘蔗中的水分相當高,是冬天必備的一款補水水果。甘蔗中含有豐富的鐵分子,可以促進人體的新...
2016-10-22 -
冬季吃什麼最補水
一、冬季吃什麼最補水二、冬季吃什麼水果補水三、冬季補水的食譜冬季吃什麼最補水1、飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,...
2016-09-09 -
兩大補水秘笈塑水潤美人
一、自製補水面膜1、維生素面膜 材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋 做法： 1、將維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體; 2、取適量鮮牛奶、蛋清混...
2017-03-05 -
8個補水妙招給身體保濕
春夏季節，皮膚的新陳代謝開始變快，皮膚的油脂分泌也開始變得旺盛，如果不注重調理，就會出現乾燥緊繃等現象。保濕" alt=" 8個補水妙招給身體保濕(1)"/>1、擺株綠色植物 平常在桌邊放盆小植物...
2017-03-05 -
天氣乾燥要食物補水
【導讀】秋季天氣很乾燥，皮膚也變得很乾燥，這個時候補水顯得尤為重要，想要趕走皮膚乾燥，當然要多喝水，但喝水滋潤皮膚還不夠，多吃補水護膚的食物才是關鍵。那麼秋天補水吃什麼最有效？下面為您介紹。 天...
2016-05-25 -
炎夏怎樣給身體補水
不渴也喝水 人口渴時就說明體內已輕微失水。 飯前飯後不要大量飲水。飯前適量飲些酸梅湯，番茄湯、橘葉、橙葉等含酸湯水，既有利於保證消化系統分泌足夠的消化液，幫助消化，促進食欲，又可以補充維生素C，還可...
2011-05-07 -
秋季吃什麼水果補水
一、秋季吃什麼水果補水二、 補水的誤區三、補水的方法秋季吃什麼水果補水1、鮮棗每100克鮮棗中的維生素C的含量高達243毫克,還富含鐵、鉀和維生素P。因此生吃鮮棗,可更多保留鮮棗中的維生素C和維生素...
2016-09-14 -
秋分時節要多吃“辛酸”果蔬
秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。區養生保健協會的專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時添衣保暖，最好...
2011-06-19 -
幹性皮膚夏季如何保養 補水保濕防曬不能少
幹性皮膚如何保濕補水1每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失，所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了，洗乾淨一整天的灰塵就完成了，早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳，另外洗面乳可以選擇含蜜糖、...
2015-05-20 -
十大黃金時段讓他更具雄風
十大黃金時段讓男性更具雄風1飲茶的最好時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可...
2014-11-11 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的...
2016-04-29 -
如何擺脫皮膚乾燥問題 保濕補水是關鍵
皮膚乾燥該怎麼辦？皮膚乾燥使我們我們皮膚角質層去睡，細胞得不到水分所以會覺得臉和緊繃，乾燥難受，只要我們吧細胞中的水補足了臉自然就不乾燥了，同時在補水的是耗油注意水油平衡。1紙面膜敷化妝水每天用保濕...
2015-06-01 -
什麼水果做面膜美白又補水呢
不同的面膜對於皮膚產生的效果是不同的，而大部分的人對於自己皮膚所想要改善的地方也並不一樣，比較普遍的需求呢就有兩個方面，一是美白，而是補水。而現在普遍的大潮流就是自己動手豐衣足食，自己動手製作面膜...
2016-01-04 -
美白補水水果面膜有哪些
現在科技發達了，很多人流行自己製作水果面膜來用，平時都是在商場或者是超市購買才能買到這個面膜，但是現在自己在家裡面都可以製作面膜，面膜的製作方法有很多種，很多人會選擇水果來製作面膜，水果吃了本身都...
2016-01-04
