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夏天如何補水才健康
烈日當頭的夏天，如果不及時補充水份，造成身體缺水就會出現很多的不適症狀，所以補水是一定不能少的。除了喝水以外，還有哪些補水的方法呢？下面小編為大家具體介紹一下夏天補水的方法都有哪些吧。 夏天缺水...
2016-05-28 -
運動後怎麼補水？運動補水的原則和方法
運動是最佳的保健養生方式，隨著人們生活水準的不斷提升，喜好運動的人也越來越多，尤其是男性朋友，每天工作疲憊完全可以把運動當成一種既健身又緩解壓力的方式。那麼，運動前後如何補水，要用什麼方法遵循什麼樣...
2016-10-25 -
經濟簡單深秋防燥法大集合
時下已是深秋，天氣已涼，人體應使意志安逸寧靜，以緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋氣與肺緊密相關，要讓身體與深秋的氣候相適應，使肺氣不受秋燥的損害，就要調理養肺，適應深秋乾燥的氣候。 燥是...
2014-04-16 -
夏天注意孩子補水
美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分，也不會主動去補充足夠的水。因此在夏季，父母應格外注意給孩子...
2010-07-27 -
夏天喝7款養生湯 補水利尿促排毒
夏季喝7款養生湯補水排毒1銀耳蓮子湯材料：銀耳、蓮子、水、冰糖做法：將白木耳放到清水中浸泡，並且撕成小塊；然後在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材；小火燉煮六個小時，這樣...
2015-06-10 -
切勿控制飲水 糖尿病患者需正確補水
切勿控制飲水 需正確補水問：我今年65歲，患有糖尿病，知道糖尿病會有多飲、多尿的毛病，那是不是少喝點水，控制飲水量會好點嗎?答：由於許多糖尿病患者存在多尿的症狀，因此有人誤認為糖尿病的多尿症是由於喝...
2015-03-17 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
秋季幹性皮膚怎麼辦 補水護膚有八招
幹性皮膚如何補水護膚 1.保濕噴霧少不了 秋天絕對不能少了保濕噴霧，作為女人包包裡要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強皮膚天然修復能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分...
2016-10-25 -
幹性皮膚用什麼面膜 六款自製面膜超補水
幹性皮膚的人應該都會有這樣的感覺吧，到了秋冬天干性皮膚就會變的更乾燥。很多女性朋友就該困惑了，不知道該用什麼樣的化妝品了，最重要的是很多護膚品補水的效果都不好，皮膚還會很幹，幹性皮膚如何補水好?...
2016-10-24 -
秋季皮膚乾燥 中醫教你來給肌膚補水
中醫教你來給肌膚補水 Step1：補水不忘先健脾 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水...
2016-09-05 -
秋季全天候皮膚補水的方法您知道嗎？
隨著秋季的到來，皮膚也因氣候的關係而變得異常的乾燥起來，這讓肌膚失去了原有的光澤度，也讓肌膚變得沒有彈性，而想要肌膚恢復活力，那就得給肌膚補水，讓肌膚滋潤起來，很多愛美的女人雖然也有這個意識，但具...
2013-12-14 -
經常使用水果面膜可以補水嗎
經常吃水果對皮膚好，同時還能利於消化，對腸胃的排毒也是極好的，多數人對水果是直接食用的，有也有些人把水果製成其它的食物，果汁、食品等都是經常使用到的，隨著對飲食等多方面的理解後，則有人把水果製成多...
2016-01-04 -
補水和保濕的區別
很多人都說補水和保濕是一樣的，都是增加皮膚的水分。補水和保濕其實是兩個不同的概念，補水是從肌膚的外表開始的，補水只能補充肌膚表面的水分。水分不能補充到肌膚的深層。由於肌膚深層的水分無法從肌膚的表面...
2014-05-05 -
夏季潤肺補水的3個小方法
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生， 所以夏季是最好的養肺時期，我們可以通過食物來來調理肺臟，今天小編就帶你瞭解一下如何養肺？看看它是如何助你清肺養肺的。 夏天是養肺的好時機。...
2016-07-25 -
補水也能夠幫助白領預防輻射
上班族每天要面對的第一大問題就是輻射，眾所周知，長期被輻射很容易引發皮膚問題。那到底如何才能抗輻射呢？ 5妙招幫你預防輻射 1、補水噴霧 在空調房裡工作應該注意補水保濕，常備一瓶補水保濕...
2016-07-11 -
自製DIY優酪乳蜂蜜補水保濕面膜
蜂蜜面膜是很常見的，對它的使用可以放心進行，蜂蜜含有的蛋白質比較高，使用這類面膜，在改善皮膚問題上有很好幫助，不過在使用蜂蜜面膜的時候，也要注意方式方法，這樣的面膜使用的時候也都是不能隨意的進行，...
2017-03-05 -
四個補水保濕方法 快速恢復水潤肌膚
對於我們的皮膚，為什麼出油，起皮，粗糙，估計最多的回答就是缺水。為什麼小寶寶們的肌膚如此的細嫩光滑，彈性十足呢？除了沒有接觸太多的外界摧殘，就是水分充足。據調查，人們的肌膚因缺水而引發的問題數不勝...
2017-03-05 -
女人美顏養容多補水 秋季該喝什麼水？
導讀：盛夏在慢慢離去，人們在漸漸遠離酷暑煎熬的時候，不要忘了秋燥也在向我們走來。很多人都有這樣的經歷，已到了秋天，皮膚就開始起皮，變得非常乾燥，特別是對於一些女性朋友，擁有美麗的容顏，皮膚可是至關...
2017-03-05 -
遠離秋季皮膚補水誤區 還你水嫩肌膚
進入秋季，空氣水分減少，天氣變得很乾燥，這個時候補水成了美眉們護膚的首要任務，在補水過程中，很多美眉都一貫行使那些我們日常生活常用的方法，但是往往這些常用方法也存在著很多誤區，為了避免美眉們掉入...
2016-09-01 -
想寶寶健康，孕婦補水一定要選對時間
夏季常常會出現流汗的情況，夏季身體水分流失比較快，補水勢在必行。那麼對於孕婦來說，孕婦夏季補水該注意什麼呢？你覺得在一天的時間裡，孕婦什麼時候補水最合適呢？趕緊來看看吧。 早上起床補水 ...
2016-07-20
