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枸杞泡酒補腎效果更強大 枸杞如何泡酒
說起枸杞大家都知道,它是傳統名貴中藥材也是營養滋補品。它有調節免疫力,抗衰老、 抗疲勞、補腎、保肝明目、養顏、健腦、 排毒等一系列耳熟能詳的功效。那麼枸杞和哪些東西泡酒有壯陽補腎的功效呢? 一、枸杞...
2016-09-29 -
男性腎虛吃什麼補腎效果好?
補腎是人類亙古不變的養生定律。下面就介紹一些腎虛者宜吃的補腎的食物。 1、芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。 ...
2015-07-24 -
常捏男人這部位補腎效果驚人
自古中醫就有穴位養生的說法,腎為先天之本,養腎補腎尤其重要。而腎在五行中屬水,其表在耳。所以腎好不好都會表現在耳朵上,而我們對耳朵的任何動作,都會影響到腎。 《內經·素問》早就闡述了人體衰老原...
2016-02-18 -
栗子怎麼吃補腎效果最佳
栗子 香甜味美的栗子,是秋冬非常受歡迎的零食,含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等豐富的營養成分。中醫認為,栗子性味甘溫,有養胃健脾、補腎強筋等功效。 栗子可生食、炒食、加水煮食等,...
2014-07-31 -
晚上這時間泡腳,補腎效果讓人驚喜!
在人的腳底,分佈各個經絡,這是中醫上的說法。而腳底上的穴位,關係到人體各個器官的健康,平時稍加按摩就可以促進血液迴圈,促進身體健康。那麼,每天什麼時候泡腳可以發揮出良好的補腎作用呢? 晚上9點泡腳最...
2016-09-29 -
叩齒吞津保健法 補腎效果好
叩齒就是空口咬牙,是傳統中醫重要養生術之一。古人認為齒健則身健,身健則長壽,“晨起,叩齒三百響,齒堅固”。隨著年齡增長,人體各器官逐漸老化,功能漸漸衰退,牙齒也不例外。而在叩齒過程中,口腔唾液增...
2016-11-14 -
男人常摸耳朵補腎效果好
一些有經驗的醫學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、結節或脫屑,毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。所以,經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。 摸耳的具體方...
2016-12-20 -
女人吃什麼補腎 16種食物補腎效果好
很多女人以為只有男人才需要補腎,其實有很多時候,女人比男人更需要補腎,腎是否健康直接影響著女人的身體健康。當女人們出現腎虛時,看起來無精打采的,氣色也不好,完全沒有魅力可言。因此,女人們也要及時...
2016-08-26 -
女人補腎吃什麼 6種食物補腎效果好
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用,因此女人要及時補腎。尤其患有腎虛的女人們,更加需要及時想辦法補腎,才能“趕走”腎虛。小編建議從飲食方面下手補腎,那麼女人補腎吃什麼呢...
2017-02-16 -
泥鰍補腎效果好 注意4大配伍禁忌
天上斑鳩,地上泥鰍的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美,而水中人參的稱號則是對其營養價值的肯定。 從中醫的角度講,泥鰍有很高的藥用價值,能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體 從中醫的角度講,泥鰍有很高...
2015-07-14 -
哪種黑豆補腎效果好呢
上了年紀之後,我們有的朋友就會出現腎虧腎不好等一些關於腎的一些問題了,有的朋友就問了,有的人都割腎賣腎照樣能活著,沒關係的,對於這種想法的朋友我想就打錯特錯了,沒錯,少了一個腎不會影響到我們的生命...
2015-12-17 -
冬季只需這一物補腎效果驚人
栗子味道香甜,口感軟嫩,香氣宜人,是很多人喜愛吃的嘴邊零食,很多人吃栗子可能只接觸過糖炒栗子,其實將栗子入菜、製藥也許會有意想不到的效果,那麼栗子的營養價值是什麼呢?它有哪些功效呢? 冬季巧吃...
2015-12-10 -
常吃四類食物 補腎效果好
說到腎虛很多人可能覺得這是男性的問題,其實不然,不論是任何人都可能出現腎虛,當然女性也不例外,所以也不要單方面的認為補腎只是男性的需求,下面給出了一些補腎效果好的食物,希望能對大家有所幫助。女人吃什...
2015-06-11 -
這東西家家都有養肺補腎效果好
這東西家家都有養肺補腎效果好吃山藥營養價值有哪些?都說吃山藥能補腎滋脾養肺氣。可吃了一段時間之後怎麼發現沒什麼效果呢?那是你沒吃對,那麼,怎麼吃山藥才能發揮其最大的功效呢?山藥的第一個作用就是補腎,...
2017-03-30 -
選對泡腳時間補腎效果翻倍 5類人不適合泡腳
春季養生有很多講究,冬季我們泡腳會讓自己周身溫暖而且解乏,春天夏天泡腳的人就少了,認為洗洗澡就可以很好的達到解乏作用,不過在春季也要堅持泡腳,那麼泡腳也有泡腳的講究,還有些人也並不適合泡腳,到底我們...
2017-03-16 -
板栗可補腎強筋 生吃補腎效果更好
香甜味美的板栗又稱栗子,然而它還有一個名字,腎之果。中醫認為板栗可養胃健脾、補腎強筋,腎虛患者應該多吃。那麼板栗應該怎麼吃比較補腎?板栗可以生吃嗎?板栗可以做成哪些菜?下面就讓我們一起來瞭解下關於板...
2017-02-24 -
什麼食材補腎效果好呢?
腎是我們體內重要的器官。腎不好的朋友經常會腰酸背痛還會手腳冰涼,還有腎不好的朋友一定要不要吃辛辣和還有刺激性的食物,這樣會加重病情。腎不好的朋友一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,要適量的運動,但是不...
2015-09-15 -
吃什麼健脾養胃補腎效果好?
脾胃不好對人體健康的威脅還是很大的,畢竟這是人體的重要器官,平時一定要注意正確保養和調理,不能讓自己的健康受到傷害,可以說能夠調理脾胃和腎臟等部位的方法還是有很多的,飲食療法就是很常見的,而且起到...
2015-09-26 -
5種黑色食物補腎效果好
1、黑棗——滋補肝腎 泡制而成的黑棗是大棗幹品,其補益作用大於鮮品,相比紅棗,它的養血補中作用更強。 黑棗性味甘溫,能滋補肝腎,潤燥生津;含有豐富的維生素,有極強的增強體內免疫力的作用,並...
2015-07-24 -
羊肉燉蘿蔔的補腎效果
羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。 羊肉燉蘿蔔的材料: 羊...
2012-08-05