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青少年營養食譜大全
最有益於青少年成長的營養食譜有哪些？營養對青少年成長是非常重要的，因此必須注意一日三餐營養均衡化、多樣化。微微健康網小編為大家推薦一些青少年營養食譜，讓您的孩子補充充足的營養吧。 (1) 黑棗粥，...
2012-09-28 -
月子食譜大全：木耳炒山藥
1、木耳溫水泡發、去蒂，用手撕開。2、山藥去皮切薄片。3、鍋中入油，爆香青紅椒、蔥、蒜，倒入山藥快速煸炒，再倒入木耳，調入鹽、醋煸炒2分鐘即可。木耳炒山藥4、木耳快速變軟和清潔小竅門：1。在沸水中放...
2016-12-29 -
保健食譜大全，一日三餐的飲食原則
保健養生是現在人們非常樂於研究的一個領域，尤其是保健食譜，俗話說，要不不如食補，因此，人們對食物養生的追求越來越高。每種食物所含有的營養成分，以及含量都是非常重要的，瞭解越詳細越有助於養生。那麼，...
2013-12-18 -
四個月嬰兒輔食食譜大全
在普通的情況下，大家都知道寶寶在差不多六個月的時候就可以吃輔食了，但有一些寶寶可能因為營養不良的原因，在四個月的時候就需要吃輔食了。那麼有沒有四個月寶寶輔食食譜大全呢？我們一起來看看四個月寶寶輔食食...
2017-01-05 -
立夏養生食譜大全 養心強心補充營養
立夏是夏日的開始，氣溫開始明顯升高，雷雨增多，人也容易感到疲憊，情緒也受到影響，養生需從“心”開始，下面給各位送上立夏養生食譜大全。 立夏也是農作物進入旺盛的一個重要節氣，很多蔬菜開始上市，用來做...
2017-03-07 -
24節氣冬至養生食譜大全
麻油拌菠菜 [配料] 菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 [做法] 菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。 [功效] 通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。 羊肉燉蘿蔔 [配料]...
2014-07-30 -
鱉甲龜甲能補腎 秋季補腎食物大全
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢?補腎應該吃些什麼呢?很多人都在問補腎的食物有哪些?正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2017-03-07 -
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法有哪些，今天給大家準備了幾個適合一歲寶寶食用的食譜，假如各位媽媽覺得自己寶寶的飲食不夠豐富，可以看看下面的介紹，為寶寶的飲食多添加一點不同的色彩哦。一歲寶寶食譜大全及做法1、胡...
2016-01-26 -
一歲寶寶的食譜大全！
不知道今天給寶寶做些什麼食物才好？一歲寶寶的食譜大全正是你所需要的！食譜多種多樣，媽媽只要掌握了營養要點和烹調技巧，做怎樣的食物給寶寶吃就不再會是一個煩惱的問題，下面我們就一起來瞭解一下吧。 1、...
2016-01-25 -
減肥食譜大全
往往一到了夏日，很多人都會開始減肥，因為這個時候人們都穿的很少，再也無法遮掩住身上的肥肉了。而且很多夏天穿的衣服也都穿不了。看著其他人穿的漂漂亮亮的，再低頭看看自己一身的肥肉，著實讓人很是上火。雖...
2014-05-16 -
孕婦補鈣很必要 詳述孕婦補鈣食譜大全
孕婦缺鈣對胎兒發育有不良影響，懷孕期間孕婦怎樣補鈣呢？孕婦食譜有很多，下面給你介紹幾種孕婦補鈣食譜。一、榛仁萵筍扇貝原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。做法：榛仁用水浸泡，去...
2013-10-15 -
孕婦感冒了怎麼辦 治療孕期感冒的食譜大全
孕婦感冒了怎麼辦？對於准媽媽們來說，感冒是一件非同小可的事情，它可能會威脅到胎兒的健康，所以孕婦用藥更需謹慎。那麼，孕婦如果得了輕微感冒應該怎麼辦呢？伴隨而來的咳嗽和頭痛又應該如何處理？其實，最好...
2012-11-09 -
春季養肝食譜大全及做法
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來看看...
2017-03-07 -
吃肉還能減肥的營養食譜大全
蛋白質對減肥的幫助有：抑制增進脂肪吸收的荷爾蒙分泌，避免贅肉;由於蛋白質所需消化的時間長，因而不容易感到餓;緩有益於體內鹽分排出，消除水腫。 若您擔憂多吃肉相對的也多吃了脂肪，那您可以選擇脂肪...
2010-06-19 -
高血壓降壓飲食食譜大全
如何在日常飲食中通過食療更好的調理高血壓？下面就給大家推薦幾款日常粥飲，希望可以幫助到大家。 高血壓吃什麼好 1、胡蘿蔔粥 食材：鮮胡蘿蔔120克，粳米100克。 做法：將粳米淘洗乾淨...
2015-07-10 -
月經期排汙血食譜大全
1、紅豆紫米粥 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可...
2017-03-07 -
推薦糖尿病人一周三餐食譜大全
隨著生活水準的提高，人們得糖尿病的概率也是越來越大了，那麼得了糖尿病該怎麼辦呢？糖尿病人日常飲食怎麼解決呢？接下來就為大家帶來糖尿病人一周可以吃的糖尿病人食譜，希望大家可以多看著去對應養生，會很有...
2015-07-13 -
中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候，營養跟不上就容易長不高，學習成績也上不去，那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全，看看吧。 中學生營養早餐食譜大全...
2017-03-07 -
尿路感染食譜大全
尿路感染是一種很常見的疾病，雖然治起來並不困難，但是對於患者來說卻是很痛苦的，所以為了儘快的治癒，患者最好儘早去醫院進行檢查和相關治療，當然為了治療效果更好，患者還可以吃一些對身體好而且也適合尿路...
2016-10-17 -
好吃易做的家常食譜大全及做法
好吃易做的家常食譜大全及做法 我們平時經常吃的菜就叫做家常菜，根據每個人的口感喜好不同，對於好吃的家常菜定義不同，菜系不同，地域不同，都會對家常菜的定義有所不同，但是比較出名的菜肴仍然在人們心中...
2017-03-07
