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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。 適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
男士五臟的大補藥膳 補腎健脾
健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用於脾虛氣弱之人,症見精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃...
2012-08-16 -
豆腐補腎養血三款藥膳食譜
一、二海燉豆腐 材料:水發海帶片150克,水發海參片150克,豆腐300克 調味料:鹽、味精、黃酒、薑片、蔥段、雞湯、胡椒粉適量 做法: 1、豆腐切塊,水加點鹽燒沸,將豆腐放入水中浸泡一...
2014-10-21 -
冬季補腎虛的七款藥膳
【桂圓枸杞粥】 材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。 做法:枸杞,桂圓洗乾淨備用,將大米洗淘乾淨放進鍋裡,放適量的水,再放入桂圓冰糖共熬,粥煮開再...
2014-12-09 -
腎虛怎麼調理 三款藥膳補腎強身
一、杜仲牛膝豬腳湯 原料:牛膝15克,杜仲30克,豬腳1只 調味料:鹽 做法: 1、牛膝、杜仲用清水洗淨備用,豬腳去毛,洗淨後分兩半; 2、將牛膝、杜仲、豬蹄一起放入鍋裡,倒適量清水,...
2015-03-30 -
腎氣不足怎麼食療 十款藥膳能補腎氣
腎氣不足怎麼食療 一品山藥 材料:生山藥500克,麵粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。 做法:將生山藥洗淨,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加麵粉,揉成麵團,再做成餅,...
2016-04-08 -
銀耳冰糖藥膳是滋陰補腎佳品
現如今,社會上有很多有關滋陰補腎的食品,但一般都是價格比較昂貴的補品,對於一般上班族女性來說,那簡直就是奢侈品。對此,專家表示,生活中有很多家庭藥膳具有滋陰補腎的效果,只要您肯是動手做,不比商場賣...
2013-08-01 -
男人必備的補腎壯陽藥膳
我們都知道男人的性能力,很大程度上跟腎有直接的關係。人們也常說男人需要補腎。可是哪些人需要補腎?該如何補腎,很多人也只是一知半解。在中醫看來,腎虛的補養要依據辨證施治的基礎上,根據不同的類型再給予...
2013-07-05 -
男性腎虛吃什麼藥膳補腎
傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效,下面介紹2種男人補腎的食譜製作及其功效。 1、琥珀核桃 主料:核桃肉300克,白糖150克。 製作:將核桃肉放入開水中,加...
2015-06-09 -
夏季哪些藥膳可補腎
夏季天氣炎熱,女性補腎要注意什麼?女性補腎吃什麼好?女性補腎的食物有很多種,但是要考慮到天氣的原因,女人補腎吃什麼就要認真考慮並選擇。今天小編就為大家解答如何選擇適合的藥膳的問題,希望各位愛健康...
2013-07-15 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一:茴香腰子 【材料】豬腰子90克,小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入...
2010-12-16 -
中醫藥膳補腎壯陽
如今補腎壯陽的飲食真是五花八門,許多男性朋友都不知到如何去選擇,的確,儘管很多的補腎壯陽的食物,但是並不是每一種都是你,下面是一些飲食配方,可以提高男性性能力。 果木烤牛扒 原料:小雪花牛...
2013-01-01 -
補腎養生離不開中醫藥膳
冬季快到到來了,也到了四季中養生的最佳時節。那麼對於女人來說補腎養生的中醫藥膳有哪些呢? 益智仁粥 材料:粳米50克,益智仁5克。 做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武...
2013-09-27 -
男人尿量異常警惕腎虛 藥膳助男性補腎壯陽
如今的不健康、不規律生活導致很多人身體出現問題,尤其是在房事上面,很多男性有腎虛的問題,雖然這不是什麼大的疾病,但是卻會影響夫妻生活,也可能會引起其他的疾病,因此,男性腎虛一定要引起重視,及時治療保...
2017-07-08 -
初秋多吃哪些藥膳可以補腎
初秋多吃哪些藥膳可以補腎1五味點心扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,豬油125克。製成點心食用。主治腎虛。2山藥肉圓山藥200克,豬肉300克,香菇30克,雞子清1個,花生油50...
2017-09-20 -
2款最補腎的養生藥膳
養腎藥膳一:栗子粥做法:取栗子150克,粳米100克,冰糖適量。將栗子洗淨,切口。放入開水中煮2~3分鐘,剝去殼、膜。擱鍋,加水,放入粳米,武火煮沸後改文火,加入栗子,煨爛成粥。再加入冰糖,待冰糖溶...
2017-10-17 -
中醫藥膳食療法 男性補腎壯陽的首選方法
在現實生活中,男性朋友在養生保健道路上,最為關心的問題就莫過於是補腎壯陽的良方了,而在各種各樣的能夠對男性補腎壯陽有利的方法中,中醫藥膳食療法就是不錯的方式,而男性朋友也可在平時多多選擇。 補腎壯...
2016-04-28 -
秋季七藥膳滋陰補腎益氣
進入秋季。天氣漸涼,天氣乾燥,易傷肝傷氣,因此我們應當多食用一些具有滋補腎陰、補血益氣的食物。下麵小編向你推薦七大養生藥膳,滋陰補腎,養血益氣,一起來看看。 1、五香牛肉 配料:牛肉2500克,食...
2017-08-21