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針灸減肥的四個誤區
效果每日可見 採用針灸減肥,有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,針灸減肥不是減重,而是減脂肪。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關,一...
2017-02-17 -
地黃丸怎麼吃才能更補腎
方法步驟: 01 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。其特點是補瀉並用,平和甘淡、不燥不溫、補而不滯、滋而不膩,是補陰的代表方之一。適用于肝腎陰虧,虛火所致的眩暈、耳鳴、腰痛...
2016-07-07 -
揭秘喝檸檬水的誤區 喝檸檬會長結石
檸檬水的做法,你知道嗎?其實,檸檬水不只是把檸檬放在水裡喝這麼簡單。下面,我們就來聊一聊關於檸檬的那些事吧!喝檸檬水的誤區喝檸檬會長結石?有人認為檸檬水不能和含鈣高的食物一起吃,因為鈣和檸檬酸會結合...
2016-09-27 -
冬季養腎哪些中藥能補腎
方法步驟: 01 滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。 02 溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲...
2015-10-21 -
女人如何補腎 縱享滋陰養腎
方法步驟: 01 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克...
2015-10-10 -
關於補腎養腎的忌諱有哪些
方法步驟: 01 避免使用對腎臟有損害的藥物 常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時,在用藥期間還應多飲水,以...
2015-09-22 -
養腎補腎按摩耳部腎氣充盈不是難題
方法步驟: 01 拎耳屏 雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 0...
2014-09-27 -
避免痛風 你需破除這5個嘌呤誤區
嘌呤是什麼或許很多人並不能說的太確切,但要說到痛風,或許你就懂了。在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。為了避免痛風,很多人在日常飲食中都會多加注意,避免攝入過多的嘌呤,這本不錯,但...
2016-09-22 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟: 01 胡桃仁:胡桃仁質潤多油,性溫,歸腎、肝、肺經,益氣補血,血脈通順後足以供養頭髮所需養分,食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料:胡桃仁15克,中藥行都能買到,可直接吃,建議1...
2014-09-27 -
“虛貨”每日必做的幾個補腎運動
方法步驟: 01 搓腳心。兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 做簡易體操。1、兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指...
2014-09-21 -
家庭煮藥膳要警惕這些誤區
方法步驟: 01 專家提醒 藥膳講究藥物與食物合理配比,不少中藥材需經過預先炮製等工序才能加入菜肴中,而且加什麼中藥、藥量多少都需要考慮到市民的個人體質,不能隨心所欲。 02 對於大多數...
2017-02-06 -
減肥失敗的“六大誤區”
每天都大汗淋淋的做運動,控制著食欲。可是為什麼還是瘦不下來呢?看你是不是進入了以下六個減肥誤區。只要正確的認識這些常見的誤區,減肥才能更有效。 誤區一:啤酒酵母可以減肥 啤酒酵母粉是發酵啤酒後的副產...
2017-02-17 -
日常生活中的減肥誤區讓你越減越肥
你是否為減肥而不吃早餐或飲食單一等呢?其實你的有些減肥方法只會讓你越減越肥。 一、謝絕早餐 很多人以為吃早餐會導致肥胖,其實早餐對身體非常重要,不吃的話,會使體質變差,從而導致肥胖。 二、單一飲食...
2017-02-17 -
癲癇治療誤區都有哪些
關於癲癇的治療誤區,是需要我們每一位元癲癇患者需要注意的,因為這些癲癇的治療誤區會影響我們在進行治療時的進程,影響我們的治療效果的。所以我們必須要注意。下面就是專家介紹的癲癇的治療誤區。 誤區...
2015-12-17 -
清心補腎助消化的菖蒲木瓜酒
像消化不良、眩暈乏力這樣的身體症狀很常見,但是要想根治卻不是那麼容易的事。主要是大家的生活習慣沒有徹底改好,需要細心調理身體才行。可以喝些菖蒲木瓜酒,菖蒲木瓜酒的功效有清心柔肝補腎助消化等。來看...
2016-06-12 -
夏季防曬要警惕五個誤區
在夏季到來之前,很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了,雖然有了這麼多防曬“裝備”,但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的,但肌膚出現問題,很大一部分上是和防曬方法有...
2017-02-17 -
駐景補腎明目丸
【處方】五味子的功效與作用 熟地黃(酒蒸,炒)枸杞的功效與作用子的功效與作用 楮實子(酒浸)肉蓯蓉的功效與作用(酒蒸,焙)車前子(酒洗)石斛的功效與作用(去根)各30克 青鹽(另研)30克 沉香(另...
2017-02-17 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
男士美容護膚誤區
皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常,在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔,秋冬季節可選用油性稍大的膏劑,來防止皮膚的乾燥粗糙。中性皮膚的人,如果護理不當,到中年...
2017-02-17 -
八個職場誤區男士需注意
男人在職場拼殺需要注意許多問題,下面列舉職場八大誤區,男人在工作中千萬不要觸及。 1.能當好下屬就能當好主管 優秀的運動員不一定是好教練,一些表現優異的工程師、銷售人員等升任主管後卻表現不佳,這是因...
2017-02-17