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“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟： 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法：將上述材料洗淨，放入煲湯罐中。大火燒開後，用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
春季補血佳期 紅潤美女惹人愛
春回大地，但乍暖還寒，氣候變化頻繁而劇烈。所以，這個時候也是女人補血的佳期。日常生活中哪些食物有有補血養陰，滋養養顏，潤肺益氣的成效，下面就跟著小編來看一下吧。 1、百合紅棗銀杏羹 百合50克，紅...
2012-09-28 -
女性備孕吃這些補血佳 飲食需要注意三大事項
有哪個媽媽不想要生一個健康的寶寶，生健康寶寶最大的前提就是媽媽本身需要有一個好的身體，那麼女性備孕期間吃什麼好，有哪些需要注意的飲食事項？備孕期間吃什麼好：小蔥炒豬血食材：豬血、小蔥段調味：薑絲、料...
2015-07-08 -
春季是女人補血佳期 春季女人要多吃補血的食物
1.阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30克、...
2012-03-24 -
菠菜是補血佳品嗎
菠菜是補血佳品嗎 患貧血症的病人大都是由於缺鐵引起的。這時經常會有人，甚至是醫務人員好心地向病人建議：“菠菜裡含有很多的鐵，你應該多吃菠菜。”其實，這是一種錯誤的看法。 首先，菠菜的含鐵量並...
2013-04-16 -
女人懷孕時期的補血佳品
准媽媽們怕影響寶寶不敢亂用補血藥，吃點紅棗准沒錯。紅棗的補血功效相信大家都知道，它養血保血，改善血液迴圈，若孕婦經常食用，好處自然是不勝枚舉。紅棗不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。 花...
2011-01-04 -
貧血吃什麼食物 推薦六種補血佳品
貧血的人吃什麼好 1、花生 在中醫看來，花生具有補血止血、調和脾胃的功效，而花生外面的那層紅衣是補血最重要的部分，因此，人們吃花生的時候不要把花生外衣剝掉。 在西醫看來，花生外面那層紅衣能...
2015-03-04 -
女性不可錯過的補血佳品
如今很多人都有貧血的症狀，尤其是女性朋友，貧血看起來沒什麼大事，但也會引起很多併發症的哦。那麼貧血怎麼補呢?哪些食物有補血的作用呢?中醫是如何補血的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 女性貧血應...
2015-09-20 -
女性補血佳品—桂圓
導語：冬季當季水果裡有一種水果是對女性朋友非常有幫助的，那就是桂圓。每位元女性朋友都會有生理週期，因此這時候女性最應該補充的那就是血。除了我們常常提到以及常用到的紅糖水之外，還有沒有什麼水果也可以...
2013-10-05 -
補血佳品_枸杞芝麻牛肉湯的功效
枸杞芝麻牛肉湯，是有著滋養肝腎，養血舒筋多重功效的養生湯。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 原料： 牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克 製作方法： ...
2013-07-01 -
水蜜桃是補血佳品
水蜜桃是補血佳品，水蜜桃不僅營養價值極高，而且它的味道香香甜甜很受大家的好評。另外，水蜜桃汁多肉厚是很多減肥美眉的必選食材之一。而且水蜜桃還是補血的上等食材。 桃子雖然營養豐富，含較多脂肪和...
2013-10-10 -
兩紅一黃女性經期補血佳品
經期是女性最關鍵的時期，此時不好好護理，那就會患上不容易治癒的月經方面疾病，如果想順順利利度過每個月的那幾天，首先就要做好補血的功課，補血選對飲食很關鍵，下面給大家推薦一些女人經期補血最佳食物...
2013-09-06 -
推薦：簡單易做的補血佳品
是女人，難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾日，簡單...
2009-08-25 -
紅棗是補血佳品，但如果不注意這個問題，則會有致癌的隱患
大棗具有豐富的營養價值，素有“天然維生素丸”之稱，不僅具有良好的補血功效，而且具有滋陰養陰的良好功效。特別是在這個季節，很多人買了很多紅棗，把它們放在家裡燉雞肉。但市場上的各種紅棗是不平衡的。有許多...
2017-05-30 -
常吃七大補血佳品 聰明女人駐顏有術
很多女性容易發生氣血不足的狀況，反映到皮膚上則表現為皮膚鬆弛、皺紋增多等，這時候用再多的化妝品也只是治標不治本。因此，女性養顏美容應該更注重內調，在飲食上注重養血補氣。補血吃什麼好?補血的食物有哪些...
2016-05-01 -
健康食材 牛肝是最理想的補血佳品
牛科動物黃牛或水牛的肝，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。 功能主治： 養血，補肝，明目。治血虛萎黃，虛...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 薦十大中藥補氣血佳品
立冬已經過去一段時間了，寒冬已經開始慢慢拉開帷幕。冬天是個補氣血的最佳時間，於是在冬天裡很多熱愛養生的人都喜歡進補。不過大家知不知道冬天怎麼樣進補才能有效補氣血呢？大家知不知道其實冬天補氣血男女有區...
2016-05-01 -
補血吃什麼好 七個補血佳品幫你永葆青春
你是不是最近氣色不太好，臉色看起來暗淡無光，告訴你哦，你該補血了，你想知道哪些食物補血最好嗎？今天小編就給大家帶來了幾種補血的佳品，馬上去看看吧！ 1、人參 人參具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳...
2016-05-01 -
補血的食物有哪些 推薦四款女人補血佳品
我們都知道女人需要補血，尤其是術後或者月經期間大出血後，但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。 一、生薑大棗紅糖水 生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的...
2016-05-01 -
水果蔬菜中的4種補血佳品
你是不是最近氣色不太好，臉色看起來暗淡無光呢，或許你該補血了，你知道補血吃什麼好嗎?肉類食物嗎?錯了哦!今天小編給大家介紹的補血佳品不是肉類，除了肉類外，水果蔬菜中的補血佳品也不少，馬上來看看吧...
2016-08-08
