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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話,就會面黃肌瘦,嘴唇乾裂,嚴重影響女性美麗的容顏,所以女性補血養顏非常重要,下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多,首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性,多為肝鬱氣滯者,常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
貧血女人怎麼補血 7招助貧血女人補血
貧血是很多女性都有的症狀,用誇張的說法是“十個女人,六個貧血”。對於貧血女性來說,補血養血必不可少。那麼問題來了,貧血女人怎麼補血呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 貧血女人怎麼補血? ...
2017-02-10 -
補血補腎的食物
方法步驟: 01 1治療腎虛貧血方面上,有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況,採取必要的治療措施很重要,可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果,這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
止血湯
【處方】生地20克,黃芪的功效與作用30克,藕節10克,白芨的功效與作用10克,山楂的功效與作用10克,茜草10克,紅棗的功效與作用10枚,花生的功效與作用衣6克。【功能主治】止血攝血。主血熱脾虛。...
2017-02-17 -
滋筋養血湯
【處方】川當歸的功效與作用3克 熟地黃4.5克 白芍的功效與作用藥4.5克 川芎的功效與作用2.2克 人參的功效與作用2.4克 五味子的功效與作用9粒 麥門冬(去心)3克 黃柏3克 知母1.5克 牛...
2017-02-17 -
滋腎涼血湯
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用10克,當歸的功效與作用10克,赤芍的功效與作用10克,白芍的功效與作用10克,茜草10克,阿膠的功效與作用10克,女貞子的功效與作用10克,旱蓮草10克,生地...
2017-02-17 -
滋血湯
《宋·太平惠民和劑局方》:滋血湯【處方】赤石脂(火煆紅)、海螵(去殼)、側柏葉的功效與作用(去枝),各五兩。【炮製】上為細末。【功能主治】治婦人勞傷過度,致傷臟腑,沖任氣虛,不能約制其經血,或暴下,...
2017-02-17 -
補血通經方
組成:菟絲子15克,炒雞內金15克,徐長卿15克,丹參15克,薄荷9克, 炙黃芪12克,茯苓15克,桂枝9克,炙甘草9克,黨參15克,熟地黃18克,山萸肉9克,淮山藥15克,當歸12克,炒梔子9克...
2017-02-17 -
女性貧血避開3個飲食誤區 補血來碗菠菜豬血湯
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況,並且女性每次月經來潮,會造成大量鐵的流失,導致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項...
2016-07-12 -
這飲食誤區讓女人貧血,補血就喝菠菜豬血湯!
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項重要原因。那麼,怎麼吃才能有效補血呢? 菠菜豬血湯!...
2016-07-14 -
綠波豬血湯有補血明目的功效嗎
原 料:菠菜3棵,豬血100克。 輔 料:蔥段10克,鹽、香油各適量。 做 法: 1、菠菜擇去黃葉,洗淨後切段;豬血洗淨後切塊。 2、鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火...
2013-01-18 -
經期補血湯 五種甜品養顏亮膚色
月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出,女性經期可食用五種甜品來補血。 山楂桂枝紅糖湯 材料:桂...
2016-05-01 -
缺鐵性貧血?試試芹菜炒豬肝和鯉魚補血湯
缺鐵性貧血是很常見的,但也是少有的單一性營養缺失的疾病。既然是單一性營養缺失,那麼缺鐵性貧血怎麼補足營養,這種疾病就自然得到了治療。治療缺鐵性貧血,最重要的是補鐵。補鐵專家給廣大缺鐵性貧血的患者提供...
2017-09-18 -
氣血雙虛女士的福利:超級棒的補氣補血湯
有些女性稍微一跑就累得喘氣,似乎覺得很氣短,那就需要補氣補血一起來了,兩手都要硬。下面介紹兩款補氣補血湯。1、桂圓肉薑棗煲瘦肉桂圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克1)桂圓肉、紅棗洗淨,...
2017-09-29