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補血的食物有哪些 女性補血吃什麼
血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別是...
2015-12-31 -
介紹經期補血的5款湯水
經期的女性朋友身體非常的虛弱，也會流失很多的血液，所以女性朋友在經期要學會調養身體，要加強日常的補血，經期的女性飲食是有很多的禁忌的，那麼我們該如何補血呢？下面就為大家介紹經期補血的五款湯水！...
2015-10-28 -
補血的食物 女人不可少的七種補血美食
做女人要重視自己的身體，因為青春年華很快就會過去，如果不注意保養，衰老會早早的找上門來。女人補氣血是很重要的事情，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的...
2016-09-28 -
把握補血的四個週期 讓女人一輩子白裡透紅
女性因為其生理原因，所以很多的女性都是比較容易出現貧血的問題的，只有我們的血液充足而且暢通了，我們女性的氣色和身體才能達到一個很好的狀態的。如果貧血了有什麼危害呢？貧血的危害及症狀表現1、一般表現：...
2014-01-11 -
養顏補血的偏方大揭秘：乾果藥酒有奇效
大多女性都想擁有一張好氣色的臉，市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮，讓人感覺應接不暇，下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方，愛美的女性不妨試試吧。四大補血乾果吃出好氣色桑葚幹桑葚...
2013-09-10 -
烏雞龍眼肉 最適合女性秋季補血的九種食物
秋季是補血的最佳季節，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。1、龍眼肉我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉...
2013-08-22 -
去濕熱的湯有哪些 推薦5款藥膳
去濕熱的湯有哪些 乳鴿枸杞湯 材料：乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁。 做法：老火燉3個小時。 鴨腎陳皮粥 材料：老黃瓜約750克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鮮...
2016-06-21 -
女性養生：滋陰補血的食物有哪些？
其實對於女性來說，外在的護理不如內在的調養，由內而外散發出的美麗才是最自然的，那麼女人滋陰補血的食物有哪些呢？ 黑糯米補血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益...
2016-09-29 -
補氣補血的食物一定要收藏起來！
葡萄糖"text-indent: 2em;">很多人表現出怕冷畏寒的現象，其實大多是因為氣血不調而產生的人體非正常體征，除了藥物治療外，實際上如果平時能多注重攝取補血補氣食物，那麼補氣補血的食物有哪...
2016-09-29 -
飲食誤區 吃豬肝補血的四大禁忌
豬肝的營養價值非常高，人們都知道豬肝是補血的“利器”。但是卻忽略了吃豬肝的一些飲食誤區。你知道需要忌諱哪些問題嗎?今天小編告訴大家吃豬肝補血的四大禁忌，一起來注意一下吧！ 忌侵泡時間短 肝臟...
2014-10-22 -
吃棗補血的四大飲食誤區
吃大棗補血的4個誤區。首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。 誤區...
2011-11-28 -
適合女性補血的四大食物
女性進入青春期後就會開始來例假，很多女性朋友往往容易出現月經不調的現象，加上日常的生活中沒有保健的意識，因此很容易出現貧血的現象，這對於健康是非常不利的，因此需要補血而通過食物補血是最好的，既健康又...
2014-06-21 -
櫻桃——女人補血的美容果
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10...
2010-07-22 -
養心補血的白玉紅豆湯
原料： 紅豆100克、糯米面100克、開水70克、冰糖少許。 份量： 四碗。 做法： 1、糯米粉加入開水。 2、用筷子攪拌。 3、揉成麵團。 4、然後將麵團分成14份、搓成圓形...
2012-02-09 -
夏天清熱解毒的湯有哪些？哪些湯可以清熱解毒？
夏天天氣十分酷熱，這是一個十分躁動的季節，不僅人躁動，各種細菌也是十分的活躍，很多人容易上火，那麼夏季清熱解毒喝什麼湯好呢？ 1、苦瓜排骨湯 材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、...
2016-09-29 -
最適合女人補血的6個食療方
女人補血的食療法有很多，貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治，最適合女人補血的食療法有哪些？下面就隨小編一起來瞭解...
2015-11-24 -
女人補血的5大誤區 多吃肉補血
女性一生幾乎都在失血和補血之間徘徊，月經、分娩流失大量血液，因此補血也成立女性們的重要話題。多吃紅肉補血，吃紅糖補血，喝補鐵劑補血……這些補血的說法靠譜嗎？下面為您盤點女性補血的保健誤區。 ...
2015-10-30 -
補血的食物有哪些 補血吃什麼
血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別是...
2015-10-08 -
補血的水果
身體上貧血容易引起多種疾病的發生，甚至還是會造成人們身體長期虛弱。面對這樣的情況，我們必須要積極的予以診治，就算是在平時的生活之中，我們也得多吃一些對補血有益處的食物，比如，補血的水果就很多，我們...
2014-06-04 -
怎麼補血 補血的食物有哪些呢？
補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、熟地、阿膠...
2013-03-20
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎？